腰が痛い〜〜(-_-;)
原因は椅子に長時間(かなりの長時間･･･爆･･･今で60時間弱くらい？)腰掛けてモニターの見つめすぎ(かなり姿勢が悪くなっていたようです)

腹筋背筋がしっかりしているときっとまっすぐに座って仕事出来るのかも知れませんが･･･

このところ本当に運動不足。
トレーニングルームでも行こうかしら？
どうやら近所にも色々とあるみたいだし。

今朝は冷えてしまって頭が痛くなりました。
液体風邪薬を飲んで予防線を張ってみました。

目が疲れているからその頭痛も(T_T)
目薬でもさしますか。