ID:54909
堀井On-Line
by horii86
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■2399, 世間に踊らされた「悪役」
ストレスによる睡眠不足が大かたの原因だが、
躁からの反動の鬱も山（躁）が高い分だけ谷（欝）も深くなる。
「うつ病」の定義は世界中どこも同じである。
倦怠感、不眠症、食欲不振、体重の減少、焦燥感、
興味の喪失、自殺の願望、集中力の欠如、嫌悪感
などが５つ以上あると鬱病といわれる。
人間は誰もが、このうち２〜３つは持っているものだが・・。
どういう訳か私には一つも無い。
普通の生活をおくっていれば無いはずだが・・・
こういうのが一番危ないのかも知れない。
最近は治療は比較的簡単になって、薬を中心とした治療で、
8割以上の人が2-3週間 で回復するという。
殆どの人が治療さえすれば、うつ病は大した病気ではないことになる 。
ただ問題なのが、うつ病の半分以上が治療を受けていないことだという。
うつ病になりやすいのは真面目で責任感の強い人が多く、
自分の問題は自分で解決しようという傾向が強いのもその一つ。
周囲の人も、心の問題は医療の対象ではないと考えてしまうので、
治療が遅れたり、病状が進行してしまうケースが多い。
義？がうつ病にかかった時に、一晩で治ったことがあった。
不動産のトラブルを抱えていたので、あるコンサルタントを紹介して、
その問題を全て一任して貰った。
ところが驚くなかれ、その翌日「うつ病は全快しました」との連絡が入った。
一年近く鬱々として半病人状態になり、私に「会社を引き継いで欲しい」と、
頼まれたが、一晩で治ってしまうのだから・・その義？も亡くなって１０年近くになる。
心もからだと同じく病気になる。
早く医者に行って直すのが一番だろうが、行きづらいのも確かである。
アメリカなどカウンセラーがいて、悩みなどを聞きながら治療する。
日本では、まだなじみが少ない。新興宗教が「おいで、おいで」と待っている。
それと癒しとかいう商売もはびこるのだ。 「癒し」か、今度書いてみよう。
人間の心は、そんなに強いものではない、
常に手入れをしてないと、肌と同じで荒れてくる。
言葉、言葉。日常使っている言葉に気をつけろということだろう。
毎朝、モーニングページに幾つかの言葉を写経のように書き続けているが、
それでも荒れてくる！ カサカサの暗い顔をしたのが、同じ場所に集まる！
癒し？をもとめて。また検索で「自殺」とでも入れれば真っ暗な世界が出現する。
ーつづく
(＋＞∀＜＋)ノ サイナラ！
・・・・・・・・・
2005年10月28日(金)
1669, おい、どうすんだ、定年後！−３
葬式に参列した故人の写真に自分の姿をイメージをして、
そこから「故人としての自分から、生前の自分への言葉」とは、こんなものだろう。
心の底の真実の声である? 背後から迫ってくる自分の声でる。
ーー
おい、何やってんだ！まだ娑婆の縛りに囚われているのか？
この写真に入ってしまえば解ることだが、好きなことを可能なかぎり求めるとよい！
死んでしまえば、無である。お前なんぞ、一年もしないうちに忘れ去られるのだ。
いや数ヶ月だ。 好きなことを早く見つけろ！
そして、それをさっさと一つずつやれ！ 何を、ためらっているのだ！
今夜、美味いものを食べろ！ といっているのではない。
死ぬのは何時か解らないから、したいことを見つけろ！といっているのだ。
俺は、実際にこんなに早く死ぬとは思っていなかった！
そして、やり残したことに後悔しているのだ。
だから後悔する生き方をするな！ といいたいのだ。
呆けっとしている周囲の顔など見るな！ 自分の内面を見ろ！
色いろなことに、もっと目を向けろ、せっかく地球にいるのだから！
この奇妙な惑星を自分の目でもっと見ろ、そして多くのことを経験しろ！
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10月28日(日)
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