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原案帳#20(since 1973-)
by 会津里花
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■言い訳
うーん。
ここ数日、言い訳の多い文章が目立つなあ、ここ(この『原案帳#20』)。
薬が足りないせいでこんなにまでなるか。
っていうか、「薬」に依存してはいけない、と思うんだけど。
早く止めることができるようになればいいのに。
ええっと……
あ、そうだった。
どうしても薬に頼らなければならない、ということは、(なんかめちゃくちゃ当たり前のことを書くけど)薬がないとまともに動けなくなる、ということだ。
なんだかんだ言って「１日２錠のミラドール(最低量)」のおかげで、１２月にはライブを確か１１本(？自分ではちゃんと数えてなかったのだけれど、相方のMr.Himagineが数えてくれた)もやれた(含・ベースで助っ人参加)。
その分思索とかここの記事とかはめっきり減ってしまったけれど、そのペースで「がんばる」ことができたら、きっと自分の念願もかなうだろう。
(「がんばる」という言葉を再び使えるようになるのに、まる３年かかった)
まあ、いいや。
次にメンタル行って薬をもらうまでは低機能状態になってる、ということで。
急いであれもこれもやると、次にやらなければならないことをどんどん増やすことになってしまい、下手すると自滅の元になってしまう。
いつかどこかで聞いた名言：仕事は手際よく片付ければ片付けるほど増えていく。
低機能状態＝お正月休み、ということで。そーじゃん、それでいーじゃん。
いつも通ってお世話になっているＮ先生のクリニックがお休みなのに合わせて自分も休みをとってる、っていうことで。
いいんだよ、低機能って言っても年賀状は作ってるし。宛名書くの面倒くさいけど。
(年賀状の宛名書きフォームを、このPC「ばりゅちゃん」にはインストールしてないので、手書きで書くしかないのです(-_-;)
朝も８時頃には目が覚めてるし。
今日はちょっと動こうっと。
プロモーション用のデモ音源作りとか。
本を読むとか。(←低機能な時にはこれがあんがい有効)
静岡新聞と朝日新聞だけじゃなく、中日新聞もけっこう大きな記事にしてくれてたし。
あとでスキャナで取り込んで、どっかにページ作って貼っておこう。
あ、そうそう、ライブの時のけっこういい写真もあるし。……ああ、これは面倒くさいから後回し。
そうだ、こんな「原則」もあったっけ。
１．悲劇のヒロインの真似はもうしない。(今でも時々やってるので注意)
２．辛くて苦しい時はちゃんと表現する。(これだけはだいじょうぶ・・・？ あんがいできてない場面、今でもあるぞ)
３．限界設定を自分で決める。(↑の「これは面倒くさいから後回し」というのがそれ？)
４．順次、害のないアディクションにシフトしていく。(かなり周囲への害は減ってきてると思うんだけど……？自信ない)
５．選択肢は必ず三個は考える。(うう…… いちいち選択肢を立ててものごとを考える習慣そのものがないよー！)
６．ゲロの始末は一人にはさせない。(ネットでは少なくとも２個か３個は「ゲロ吐き」に使わせてもらってるから、これは大丈夫でしょう)
ということで、どうもわたしは「表現する」ということには長けているけど、「冷静に考える」という点は苦手らしい。
なんか、年明け早々から、わたしは妙に「自己チェック」ばっかりやってるような気がする。
次は例の「エゴグラム」？
あ、お昼だ。朝ごはん食べ過ぎたような気がするので、お散歩がてら町まで出ようかな。
そうそう、いちおう「チラシ」だけは最新のものを作っていつでも配れるようにしておこう。
(※チラシ→オンラインでは会津里花公開スケジュールhttp://ydl.nazca.co.jp/1/jackies/をご参照ください)
01月04日(日)
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