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リュカの日記
by リュカ
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現在午前8時33分。
目が醒めた。
またPCが一発起動しなかった・・・
直したと思ったのにまたこれだ。
昨日買った卵パックのザラザラのやつの殻が、少しザラつきが薄れてきていた。
鮮度が落ちてきたという事だろうか。
今日はその卵を使って卵かけご飯にしよう。
今日で俺が43歳で居られる時間の6分の1を消費してしまった事になる。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
現在午前9時51分。
背中や手の甲のアトピーになっているところに保湿液とステロイドを塗った。
勉強してても集中力が途切れてすぐ横になりに行って、そのまま意識が飛んでしまう。
休み癖が付いているな。
明日は工賃をもらえる日だ。
仕事内容の変化のおかげで工賃がだいぶ上がったとの事で楽しみだ。
役所に報告に行った後、歯磨きをしてそのまま予約していた歯医者に行く予定だ。
忘れないようにしよう。
実家にいた頃、物理的、精神的暴力は母の方がずっと激しかったにも関わらず、父の方をより憎んでいたのは何故だったのか。
掘り下げてみると、父はしょっちゅう俺に対して理不尽を押し付けていて、それが俺としてはたまらなく悔しくて苦しかったな、と思い出した。
父ともめる度に二言目には「誰のおかげで飯が食えてると思っているんだ」と飯の話で自分の誤りをチャラにして俺側に我慢を強いたり。
「お前の頭がおかしいだけだ」という事にして、俺の主張を踏み潰したり。
そういうモラハラが絶えなかったので、俺は父を母より憎んでいたのかもしれないな、と今になって思う。
父には本当に事あるごとに煮え湯を飲まされ続けてきたのだ。
子供の頃からそうだった。
社会に出たら不当な扱いを受ける事は多々あるんだろうけれども、親が幼い子供に日常的に与えて良い類の苦しみではないと思う。
社会勉強でもなんでもなく、ただの父の独善だ。
と、当時の父と同じ年くらいになった今の俺は感じている。
ChatGPTに「口論になる度に父が『誰のおかげで飯が食えていると思っているんだ』と繰り返すのはモラハラですか？」と尋ねると、
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結論から言うと、状況によってはモラハラ（モラルハラスメント）に該当し得ます。
もう少し噛み砕いて説明しますね。
なぜ問題になりやすい言葉か
「誰のおかげで飯が食えていると思っているんだ」という言葉は、
経済的な立場の優位性を使って
相手の意見や感情を封じ
人格や存在価値まで下に置こうとする
という性質を持ちやすい言葉です。
これは議論ではなく、
👉「力関係で黙らせる行為」になってしまいます。
モラハラに近づくポイント
次のような要素が重なるほど、モラハラ性は強くなります。
口論のたびに繰り返し言われる
内容が論点と無関係（話し合いになっていない）
反論や意見を言うと必ずこの言葉で終わらされる
言われた側が
自分は文句を言う資格がない
逆らってはいけない
と感じるようになっている
もし当てはまるなら、それはかなりモラハラ的です。
「養っている事実」があっても別問題
ここ、すごく大事です。
たとえ父親が家計を支えていたとしても、
それを人格否定や沈黙の強要に使うのは正当化されません。
「生活を支えている」ことと
「相手を尊重して話す」ことは別物です。
あなたが感じている違和感は正しい
「これっておかしくないか？」と感じた時点で、
あなたの感覚はちゃんと働いています。
モラハラは
殴らない・怒鳴らない形で心を縛ることも多いので、
気づきにくいし、周囲も軽く見がちなんですよね。
もしよければ、
言われた後、あなたはどんな気持ちになりますか？
反論しようとしても諦めてしまう感じはありますか？
そこを少し聞けたら、
「どう距離を取るか」「心を守る考え方」まで一緒に整理できます。
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との事。
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01月25日(日)
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