■ 腰痛日記 ■
ケイの10年にわたる痛みの治療体験を少しずつ書いていきます

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2003年09月22日(月) 腰いたいん?

ちょっと緊急報告があります

GMで出ていた掲示板のことですが・・

何人かの同好会の人たちに
いろいろ相談に乗ってもらったのですが

「応援する!」

言って下さるので
作ってしまいました(^-^;

コンセプトは

「痛みに対する正しい知識を伝える掲示板」

痛みに苦しんでいる人
痛みに悩んでいる人

に優しく問いかけて
正しい情報を伝えることが出来る
掲示板にしたいです

同好会メンバーの意見も取り入れて

*********************
ケイしゃんの腰痛掲示板
「腰いたいん?」
あなたは痛みの本当の原因を知っていますか
*********************

にしました




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まぁ、あまり硬く考えないで
気軽に遊びにきてくださいね\(^o^)/

上の

【腰痛掲示板】
が入り口です



2003年09月21日(日) 感想文・1


【グループミーティング&オフ会】

参加者の皆さんに二日間で
一番印象に残ったこと・・・

を書いていただきました

:::::::::::::::::::

(~0_0~)先生!
印象に残った人になってますね

今迄の自分の中の
医者の常識をくつがえした方です

診察中に患者さんの話をしてくれたり
夏樹静子の「心療内科を訪ねて」の
あるページを読ませたり

特にレントゲン等の検査も全く無く
私はかなりびっくりしました

そして
グループミーティングや
他の時間の中でのくだけた話しも
驚きと笑いの連続でした

自己紹介で
皆さんの経歴(?)を聞いて
とてもビックリしました

だって
皆さんよくお話される方ばかりで
かなり明るい方達だったから

それに元気そうで
ずっと座っていても平気そうでしたよね?

また
勝手に私がイメージしていたんですが

TMSの掲示板を見ていて
うつや心療内科に行ったり
かなりへこんでいたりと

神経質な人が多いのかな
と思っていたんです

もちろん私が感じたのは
皆さんのごく一部ですが・・・

初対面の印象って
後でかなり違ってたりしますよね

同じようにメールからイメージする印象は
文字だけだから
もっと違うなって思いました

皆さん
とっても若かった

なんでだろう・・・?
もっと年配の人をイメージしていました

TMS
やはり私は痺れが
構造的な理由から来ているものではない
ということを
100%まだ受け入れられていません

でも今回の皆さんの体験を聞いて
そして(~0_0~)先生の診察を受けて

また一歩
構造的な理由からは来ていない
とういう考えに近づけたと思います

TMSを理解して
症状が良くなった人がいるのですから

なので
このミーティングに参加出来たことは
とてもラッキーだったと思っています

ケイしゃんが
北陸の人(近い人)だったことも

:::::::::::::::::




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そういえば、アヤヤもよっさんも言ってたわ

「不思議な力のある方だ!」って



2003年09月19日(金) ミニミニミーティング


翌日に大切な用があるため(←。←)
奥さまのお迎えで(~0_0~)先生は帰宅

で、男の子のヘヤは
エバちゃんとタダちゃんの二人っきり

あの二人大丈夫だったかしら(≧▽≦)

女の子のヘヤは
コビィ・チェリー・ケイしゃんが川の字に
その上にあーぼう

電気を消してもまだまだ話は尽きず
ケイとコビィは話続けます(^-^;

チェリーちゃんもあーぼうも
うるさかったでしょ

話しているとますます目が冴えてきて
二人でヘヤをでて
玄関前のロビーで
ミニミニミーティングの開始でしゅ

年齢も子どもの年もほぼ同じ

子どものこと
ダーリンのこと
両親のこと

ふかーーーい話もできて
涙あり笑いありの3時間でした

そこに事務室からおじさんが出てきて

「おはようございます」

え、あ〜〜もう4時半だ(^-^;
すごすごとヘヤに戻り
布団に入ったコビィとケイでした

勉強会で
痛くなるときのキッカケ
についての話もでたのですが

本人が自覚しているいないにかかわらず

【ストレス・不安・緊張】

が関わっているいることは確かです
それともう一つ

【条件反射】

慢性痛になってしまった人は
小さな煙(ちょっとした緊張や不安)でも
センサーが反応してしまう

煙がたっていないのに
壊れたセンサーが反応してしまう

場合があるのではないか?

「梅干しをみて唾がでる」

「造花をみてくしゃみがでる」

「パトカーを見るとドキッとする」

これと同じことが痛む場合にも起きているのかも?

でね
ケイしゃんの痛みは
この条件反射的なものが
大きいのではないかと思っていたの・・・

チェリーちゃんの場合は
調子が悪くなるときは
決まって大きな行事を控えています

何かあるから痛くなる、ってのも
辛いけどとっても解りやすい痛みです

ケイしゃんは
ほとんどの場合まったくキッカケがわからない

�ー�覚していないストレスがあるのか?

��単なる条件反射なのか?

自分では�△�大きいと思っていたの

でもコビィさんと話をして
やっぱり根っこの部分の
普段は自覚していないストレスも
とっても大きいってことを確認できました

ケイしゃんは
自分の痛みは単なる条件反射だ
と思いたかったってこともあるんだよねぇ(^-^;

まあねどっちでも良いんだけどね

痛みが続いてくると
�,世韻箸��△世韻任呂覆�・・・

(~0_0~)先生の見解

「痛みには
身体病による痛みと
心が生み出す痛みと
その両方が混じりあったものと
3種類あると考えても
いいのではないだろうか? 」

この考えに納得してしまうケイしゃんです


<こぼれ話・4>

「最近ねぇ
へそピアス依頼の患者さんが
多いんだよ

今日も一人いたの




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2003年09月18日(木) 話は尽きない


飲んで食べて
お腹はいっぱいになったのですが
まだまだ話足りません

でもね宴会場でいつまでも
だらだらしているのが
好きじゃないケイしゃん(^-^)ゞ

みんなに提案をします

「カラオケに行かない!」

「いいよー!」
「行こう、行こう!」
「かまいませんよ。」

とにかく反対者はゼロだったので
予約してあったカラオケボックスに行く事に・・・
(予約してあったんかい(←。←)

車で5分くらいかかるので
ナッちゃん(ケイしゃんの娘)に
送って貰うことに・・・

ワゴンで7人まとめてお願いします
不良のハハで申し訳ございませんm(_ _)m

でね、カラオケボックスに入ったのですが
2時間は誰も歌わず
話に花が咲きました

オフ会&勉強会の続きです

ここで出たのが
『掲示板』はなし

TMSの掲示板に書き込む人
そこに参加する人は
自分がTMSではないか?
と気づいた人ですよね

他の多くの人たちは
医師の診察を受けるなどして

ヘルニア・すべり症・狭窄症・むちうち

などのレッテルを貼られた人

または

構造的な問題は無いのに
その痛みの原因が分からなくて

筋力・姿勢・生活習慣

が問題なのではないかと悩んでいる人
ではないかと思います

そんな人たちは

ストレス・不安・緊張

というキーワードは思い浮かばない・・・

なかなかTMSにたどり着くことが
できない人が多いのではないかな?


腰痛の辛さをわかっているわたしは
いろいろな掲示板で書き込みをしたことが
あるのですが

なぜかTMSの話をするのは
タブーってところが多いし・・・


それで

「痛みに対する正しい知識を得る」

ことをコンセプトとした掲示板を作れ!
あ、いや(^-^;・・・作ろう!

こんな話がでました
(今、ケイしゃんが試行錯誤中)


二時間話して、一時間歌って
みんな満足して
またまた、ナッちゃんの車で
ホテルに向かいました(^-^;

「帰りは遅くなるからタクシーを使う」

と言ったのですが

「そんなもったいないことするな!」

と叱られたケイしゃんでしゅ。。。シュン

門限を過ぎていたのですが
帰ってから、お風呂に入ることもでき・・・

布団に入ったのは午前一時を過ぎていました

その後はケイとコビィの
ミニミニグループミーティング
があったのですが

その話はまた明日(^-^)ゞ


<こぼれ話・3>

「わたしはこれから自分でなにをすればいいの?」

もの静かなあーぼうがみんなに投げかけます

いろいろなアドバイスがあるなかで

(~0_0~)先生

「別に生活に支障がないなら
なにもしなくてもいいんじゃない!」

― 先生の見解 ―

「僕はいつも鼻が詰まっていて
とても気もちが悪いんです

あーぼうの足先の痺れも
同じだと考えられませんか?

気もちが悪いけど
生活に支障はない」

そういえばセンセはいつも
外出する時は鼻の薬を持っています

鼻の浣腸みたいなクスリ(^-^;
ときどき隠れて鼻の穴にシュッ、シュッ

これを聞いて思ったんだよね

「気持ちの悪い部分」
(こだわり)

がない人なんていないのでは?

あーぼうへのみんなからのアドバイスは

「とにかく間違った情報という呪い
を解くことが今は一番大事

痺れや痛みが強くなったとき
その時にまたいろいろ考えようよ」

彼女にはホテルに帰ってから
具体的なプログラムのことも
いろいろ話しましたよん




これがいいところ↑(投票ボタン)
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今回のミーティングで一番印象に残ったことを
参加者にお聞きしました

何人かメールで報告があったので
今度、ここに紹介しますね(*^.^*)



2003年09月17日(水) 食事会


勉強会の終盤
ヤッチャンは自宅にお客様が来るらしく
なごり惜しそうに帰ってって行きました

お楽しみの食事会

あーぼう・エバちゃん・チェリーちゃん・(~0_0~)先生
ケイしゃん・コビィさん・タダちゃん・空席

こんな席順です

ん?エバちゃんとタダちゃんが逆だったかな?
記憶が飛んでる(^-^;
ま、いいか(^-^)ゞ

手違いで
食事が一人分多かったのですが
それもみんなで食べてしまいました(^-^)ゞ

温泉旅館のように行きませんが
美味しく楽しく、お腹も心も
満足まんぞく( ̄^ ̄)

途中で館長さんが
ご挨拶にみえました

館長さんといっても
わたしと同年代の女性です


館長

「何の集まりですか?」

(これを聞かれるととても困るの(^-^;)

ケイしゃん

「うーーーん、痛い人の集まり(^-^;
痛みの勉強会です」


館長

「なにか体操とかするのですか?
うちの娘も腰が痛いのですが・・・
保育士になったばかりで
子どもを抱っこしたりするからでしょうね」


ケイしゃん

「いやいや、それより
新しい職場でのストレスや不安が
関係しているのではないですか?」


館長

「うちの娘は
ストレスを溜めるような
性格じゃないんですよ!」


ケイしゃん

「人からも自分でも
そんな風におもっている人に限って
抑えているものがあるんです

ここに来ていたヤッチャンは
知り合いだそうですね
彼女をみてどう思われますか?」


館長

「確かに、とっても明るくて
ストレスから痛くなるって
タイプには見えないですね

うち娘も他人に対して
とっても気を使う性格だから・・・」


ケイしゃん

「今度、機会があったら
ここにいらっしゃる(~0_0~)先生に
診ていただいたらどうかな?」




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その後
館長さんの出身地と
(~0_0~)ムコの出身地と
コビィダーリンの出身地が

同じだとわかり
またまた話が弾みましたよん(*^.^*)

またしてもシンクロにシティ



2003年09月16日(火) 痛みの講義


グループミーティングの後

エバちゃん、(~0_0~)先生が合流して

いよいよ
北陸オフ会のメインイベント

『加茂 淳先生の痛みの講義』

毎日の治療現場での経験談や
今の医療に対する矛盾点の話

痛みの原因が
一般的に言われているような
構造的なものではないということを

いろいろな例や専門書を示しながら
わかりやすく解説

痛みを感じている部分は
本人が思っているよりも
案外浅いところにあり

まさに皮下の部分なんだそうです

実際に治療に使っている針を
見せてくださいました

細くて短い針です
この針を使っていて
不自由は感じたことは無いそうです

それだけ皮膚に近い部分に
煙が立っているのだそうです

それを皮下に付いているセンサーが
感じ取って、信号が脳に伝わって
痛みを感じるってわけでしゅ

腰痛治療でよく出てくる
硬膜外ブロックのときに使うような
太くてナガーーイ針も
見せていただきましたよん

参加者のなかの
ブロック注射の経験者がそれをみて

「イタッ(>_<)」

って顔になってました(^-^;

講義の途中でも
もちろん疑問点は質問すると
即、答えてくださいます

自分の痛みの原因はなにか?

寝違えは?

ぎっくりは?

肘痛があるとき
振袖(わかる?)引き締めのための
ダンベル運動は
是か非か?

なんてのもありましたよん!

答のほとんどは
センセのHPをよく見ると
ちゃんと書いてあります

とらわれの悪循環
http://www.tvk.ne.jp/~junkamo/new_page_167.htm



ここ↑の中の「私の見解」
をもっと噛み砕いて
わかり易く

2時間かけて話してくださったんですm(_ _)m

あ、見直してみようと思う方には・・・

文字サイズを大または最大に
して見ることをお勧めしまーす

でね、センセのHPをもう少し
素人でも見やすいようにしたらどうか?
って意見もでました

それに対する答えはね

『僕がね
自分のHPでやりたいのは
科学的な論文や実際の症例を
出来るだけ多く載せて

痛みの原因が
構造的なものではない
ことを証明したいの

治療者向け
ってことではないのだけど
専門家がみても
納得するようなものにしたい

ときどき
僕のHPを見て
感想のメールがくるのだけど

「自分の痛みの原因がわかり涙がでた」

なんてメールが来ると
逆に、素人なのに凄い人だな
なんて思っちゃうよ!

「HPのどの部分が参考になりました?」

ってその人に聞いたら

「全部!」

って返事が来て
またビックリしたことがありました。』

他にもセンセ得意の
ここだけの話・マジな話などなど
(~0_0~)語録は絶好調でしたが

とてもここには
書ききれませんわ(^-^;



<こぼれ話・2>

勉強会の途中
隣にいたコビィさんの携帯の着メロが♪

こんなメールが届いてました

:::::::::::::::::
北陸オフ会
盛り上がってますか〜
残念ながら自宅待機のやまヨメです〜

掲示板にアクセスできないので
コビィさんに報告させてね〜

今日ね
とうとうバドミントンしてきましたよ〜

もうあらゆる汗線から
ありったけの汗が
吹き出ました〜

でも、気持良かったです

とうとう最終アファメーションを
達成してしまいました〜

そして今
腕がだるいだけで元気です(^o^)
皆様にも宜しくお伝えください
では〜宴会のご報告
楽しみにしております(^-^)
:::::::::::::::

ヨメちゃんの報告
みんなを力づけましたよん\(^o^)/

しばらくすると
今度はケイしゃんの携帯が鳴ってます♪
あれ、ゴルフに行ってるダーリンからだ

:::::::::::::::
ゴルフ無事終了
49 47 97
ハンデ改正であまくなったせいもあり
2位に1打差で優勝しました

アヤヤ効果です
賞金ゲットし帰ってねます
:::::::::::::::

年に片手で数えられる
くらいしか行けないしね

確か昨年はブービー賞を貰って
拗ねてたっけ(−。−)

よかった、よかった(*^.^*)

ちなみに翌日のセンセのゴルフの結果は
77だったそうです(←_←)

シングルにはかなわん!




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2003年09月15日(月) グループミーティング(患者だけで)


慌しく夕食の支度をすませて
ご近所のチェリーちゃんの運転で
会場に向けて出発です

心配していた台風の影響も
思ったほどではなく・・・よかった(*^.^*)

二人で準備をして待っていると
タダちゃん、コビィさん、あーぼうが到着

5人で話しているところに
ヤッチャンも

さてさて
(~0_0~)先生とエバちゃん
が到着するまで自己紹介をすることに・・・

実はこの患者だけでの
一時間のミーティングは
ある意味、大切な時間だったように思います

別にセンセとエバちゃんの
悪口を言ってたわけじゃないよん(←。←)

専門家の前では
遠慮や依存の気もちが
入ることもあるしね(^-^)ゞ



【ヤッチャン】

はじめまして
松任の保母さんヤッチャンです
身長は168センチ、体重は・・・
あ、それはいい(^-^)ゞ

ケイしゃんとチェリーちゃんと同じく
ある病院で腰の手術をしました

今日は(~0_0~)センセから
お誘いいただいてここに参加しました

・
・
・


【タダちゃん】

こんにちは能登から来ました
タダちゃんです

手術を決めた後
『腰痛は<怒り>である』
に偶然出会い

大阪のメソッドに参加にて
その後(~0_0~)整形に○ヶ月間
入院治療をしていました

(もちろん手術はキャンセル!)

・
・
・


【チェリーちゃん】

ケイしゃんのご近所のチェリーです
腰の手術を2回しました

腰痛以外にも

蕁麻疹・口の渇き・胸のつまり
背中の痛み・パニック障害など

心身症テンコ盛りの私です

・
・
・


【ケイしゃん】

腰痛日記を書いているケイしゃんです

チェリーちゃん、ヤッチャンとは
時差式に手術をした仲です

少しずつ入院時期が重なっています

実は私がある腰痛の掲示板で
初めて書き込むキッカケになったのが
ここにいるヤッチャンなのです

彼女が再手術を強く勧められていることを知り
それが必要かどうかを質問しました

この質問に答えてくれたのがまるちゃんです
『腰痛は<怒り>である』
を読む機会を与えてくれたんですm(_ _)m

・
・
・

【コビィ】

はじめまして、奈良から来たコビィです
前に、主人の転勤で小松に4年ほど
住んでいたことがあります

ギックリ腰を経験したのも
その小松時代です

その後、一週間寝たきりになるほどの
ギックリを何回も繰り返すようになり
いろいろな治療方を探しているとき

インターネットで
TMS理論のことを知りました

おかげで、動作恐怖ななくなり
息子から

「オカンは最近変わった!」

と言わせるほど
痛みのとらえ方だけではなく

考え方も生き方も
変わったと、自分でも思います

・
・
・


【あーぼう】

はじめまして富山のあーぼうです

インターネットで
TMS、(~0_0~)先生、ケイしゃんの
HPを見ました

赤と白2冊の本を購入して読みました

今日は(~0_0~)先生のところで
初めて治療をしていただき
こちらに来ました

2年ほど前に足に痺れがでて
ヘルニアと診断されました

今はそんなに酷い状態ではないのですが
右足の小指の部分に
いつも痺れがあり嫌な感じです

この痺れを何とかできないか
いろいろ勉強したくて
今日はここに参加しました

・
・
・




簡単に自己紹介を終え
話に花が咲いている所に
エバちゃん、(~0_0~)先生が到着


【エバちゃん】

京都からきたエバちゃんです

(~0_0~)先生の講義を聞き
皆さんとお話することを
楽しみに、ここに来ました

・
・
・


【(~0_0~)先生】

こんにちは
(~0_0~) 淳 です

さ、ケイしゃん!
さっそく痛みの勉強会しようか?

・
・
・

大きなカバンの中から
たくさんの専門書がドサッと置かれ
センセの講義が始まりました




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<こぼれ話・1>

― 松任のやっちゃんの話 ―

京都から来ました
奈良から来ました
富山から来ました
能登の先っぽから来ました

と聞くたびに

「○○から?
○○出身ってことじゃなくて
○○から今日このために
来たってこと?」

と、まんまるお目目を
さらに丸くして、ビックリ!!!

インターネットのことがあまり
良くわからなくて

二日前にこのミーティングのことを知り
かるーーい気もちで、飛び入り参加した
彼女にとって

GMとかオフ会のために
見ず知らずの人たちが
しかも、遠方から集まるってことは
とっても不思議に思ったようです

残念ながら、宿泊はできず
短い時間でしたが

同じ痛み持つ人たちと直接交流し
質問も交えて(~0_0~)センセの話を
聞けたことは有意義な時間だったと
信じています

実は彼女
この日記に登場したことがあります

手術前のコルセットを作る時の
エピソードを書いたこと覚えてますか?
(2002年・8月2日・入院秘話)

この中に登場する
最後の一枚を半分脱ぎかかったのが
ヤッチャンでしゅ(^-^;


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