■ 腰痛日記 ■
ケイの10年にわたる痛みの治療体験を少しずつ書いていきます

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2003年07月10日(木) 合格!


高1の次男が6月に受けた
【第二種電気工事士】の筆記試験に合格しました\(^o^)/

電気技術者試験センター

http://www.shiken.or.jp/



7月末には技能試験が待っていますが
まずは第一関門突破です(*^.^*)

親からみると勉強している様子は
ほとんど、まったく、ぜんぜん、なかったのですが

入学して2ヶ月
彼なりに頑張ったのでしょう
エライ、エライ!!!


話は変わりますが
2、3日まえから父が
食欲がない、、、とか、、、
薬の飲みすぎなのかなぁ、、、とか
胃カメラ飲んでみようかなぁ、、、とか

また、はじまりました

私や母が作ったものには箸をつけないで
マゴにカップ麺を買ってこさせて
食べてる(−。−)




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でも、今日は良いことがあったので
まぁ、いいか(*^.^*)



2003年07月08日(火) 集合の図


今日は気の合う友達とランチ

くるくる回るお寿司やさんに行ってきました
ここのところずーーーっと
お腹の調子が悪いのですが…
食欲はあるの(^-^)ゞ

ワリカンで一人1,200円くらい食べた
7,8皿食べたかな
こちらの魚は美味しいよん

いっぱい食べて、いっぱいお話して
満足まんぞく(  ̄ー ̄)/\( ̄ー ̄ )\( ̄ー ̄ )

家族や職場に対する不満やストレスを発散して
三人ともスッキリ(*^.^*)

痛みのある三人なので
TMSについてもいろいろ話をしました

昔、数学で集合を習いましたよね
AはBに含まれる とか
AとBの重なり合う部分 とか

この図は以前(~0_0~)先生が教えてくれたもの
赤点は今のケイしゃんがいる所…自分での判断よ(^-^;

痛みがでた10年まえは
『TMS』と書かれた白の部分にいたのだと思います

でも、痛みが長引いて精神的にも不安定になり
『うつ』と『TMS』が重なり合ったグレーゾーンに突入

今は『うつ』のど真ん中で
『TMS』『不安』の端っこの方に居る
と感じています

でも、赤点の位置は毎日変わります

雨が降れば、だれでも鬱っぽくなるだろうし
なにか事件?があると不安になる

痛みが出ても
何かのキッカケ
(アファーメイション・一人小芝居・注射・薬)
ですぐに楽になる時は
きっと純粋な『TMS』のゾーン(白い部分)
にいる時なのでしょうね

今の自分の状態を把握するのに
この図を思い浮かべることが




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でも、椎間板がはみ出ている
MRIの画像を想像するより
よっぽどいいでしょ(*^.^*)



2003年07月07日(月) すこ〜し見えた!


<<<<<<《ゲシュタルトの祈り》>>>>>>>>

わたしはわたし、あなたはあなた

わたしはわたしのことをします
あなたはあなたの事をしてください

わたしは何もあなたに気に入られるために
生きているわけではないの

あなたも私に気に入られるために
生きているわけではないのです

あなたはあなた、わたしはわたし

そんな2人が出会えたら
それはステキなこと

でも、もし出会えなくても
それは仕方がないこと

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

大好きなこの詩にたいして
今までとは違ったなにかを感じていた今日このごろ
それがなにか分からずモヤモヤしていました

昨日、日記に書いたことで
霧がすこし晴れて、何かが見えそうです
まだ、ぼんやりしているのですが(^-^)ゞ



天の川の左上に輝いている明るい星は織姫

天の川を隔てて右下に輝く星が彦星です



夏の夜空に広がる天の川を分けて
こと座のベガが織姫星
わし座のアルタイルが彦星(牽牛星)と呼ばれています

伝説によると
機織(はたおり)の上手な織姫と牛飼いの牽牛は
恋に落ち結婚します

しかし結婚生活に夢中になってしまった織姫は
自らの機織の仕事をすっかり忘れてしまいます

その様子を見た天帝は怒り
罰として二人を天の川の両側にひきさいてしまいました

二人は離れ離れになってしまったことを嘆き悲しみました

この二人を見て
哀れに思った天帝は1年に1日
7月7日にだけ二人が会うことを許したのです

この1年に1度
天の川を渡り織姫と彦星が出会える日が七夕なのです




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2003年07月06日(日) ワインの最後の一口


この日記でも何回も紹介、引用したことがある




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TMSの掲示板に書き込みを始めた頃
(あら、もう2年以上たつのね)
この本のことが話題になっていて

その頃はamazonからの注文の仕方もわからず
近くの本屋さんに注文したんだっけ!

みんなの話に付いていきたくて
背伸びをして買った本です

届いた本の分厚さと細かい字に(^-^;
購入当時は、読み始めても
いったい何がかいてあるのか
何が言いたいのかが分からない(^-^)ゞ

その時は頑張って2回通読しました

でもね、今では時間のあるとき手に取ると
パラッと開いたページには
必ず心にヒットすることが書いてあります

昨日も、眠れなくてこの本のオレンジを方を
パラパラめくっていると…


::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

ついこの間の夜も
エーディトの後について森を散歩しながら
この「人に与える」修行を熱心に続けていた

ネックレスを手放す修行をしながら
私は、自分に親切にすることは
人に対して親切にしないということだと
いつも感じていることに気づいた

例のワインの最後の一口だ

もし私が自分に親切にすると
ワインの最後の一口はわたしのものになり
他の誰かがこれを飲むことはできない
というわけだ

このことにわたしは葛藤を感じていたが、突然
「私とは誰か?」
という疑問があたまに浮かんできた

そして、自分に親切であることと
他人に親切であることのちがいや
その二つの間にあると感じた葛藤が
本当は存在しないんだということに気づきはじめた

それに
「私とは誰か?」
と深く探求していくなら
自分と他人の間の境界や区別は消えていくのだから
自分への親切と他人への親切とのどちらを選ぶか
ということは問題にならない

こうした境界線が消えていけばいくほど
他人への親切だと思ってやってきた行為が
自分自身のためにしたい行為へと換わっていく

ワインの最後の一口を人にあげることが楽しくなってくる
いや、一口だけじゃなく
ワインを瓶ごとあげたくなる!

この問題は私のとって非常に重要なものだった

星型のネックレスを通じて
わたしはずっとこの問題に取り組んできたし
その前はトンレンで取り組んでいた

今度はまた同じ道を
「私は誰か?」
という質問を使って歩んでいる

区別や分離の感覚を根絶するために

チーズの最後のひとかけを手にするたびに
わたしは自分にこう問いかける
「おや、誰がチーズをつかんでいるのかな?
これを取らないと損をすると感じているのは誰かな?」

そうすると、それを人にあげることが
それを食べるのと同じくらい楽しくなる

ケンも言っていたように、結局のところ
すべてを楽しんでいる大我が存在するだけなのだ

今から思えば、昔はずいぶん厳密かつ性急に
自分と他人との間に区別をつけていたものだ

この区別の中に閉じ込められていると
もし他人に親切にすると
自分が損をしたように感じるし

逆に自分に親切だと
自分がけちでさもしい人間に思えてしまう

でも、もう、そんな思いを手放して
人に与えることが楽にできるようになった

なぜならそれは
自分を他人を同時に楽しませることだからだ

もちろんそんなことは前からわかっていたが
今回得た理解は
非常に具体的かつ実際的で
わたしにとって非常に重要なものだ

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::


他人を楽しませるのが大好きなケイしゃんです(^-^;
最後の一口は絶対自分では飲まないタイプでしゅ

好きでやっている行為のはずなのに
それを認めてもらえないと
イラついている自分がいましゅ(^-^)ゞ
(はっきり自覚はできていないのですが・・・)

< 他人を楽しませる = ほめて欲しい >

これ↑が私のいつもの構図のような気がする

でも、これからは↓こうだ!

わたしは、あなたを楽しませる時は
いつでも、心から
わたしもたのしんでいる〜♪

そして
わたしは、わたしを楽しませる時にも
いつでも、心から
思う存分楽しんでる〜♪

あなたはあなた わたしはわたし
あなたはわたし わたしはあなた



2003年07月05日(土) 根っこの部分


『男の更年期障害』という番組をみました

◎クローズアップ現代◎

http://www.nhk.or.jp/gendai/kiroku2003/0307-1.html#thu



症状は

頭痛、全身倦怠、うつ傾向、肩こり 冷え、筋力低下
イライラ、ほてり、性欲減退、不安、しびれ、勃起障害

治療としては男性ホルモンの投与
などがあるようですが

『根本的には、ホルモン減少の大きな原因と考えられる「ストレス」
を解消する必要があるとされ仕事のやり方を大幅に見直すことで
更年期障害を乗り越えようと言う男性もいる』

で、その男性が実行したことは…

生活を見直して、自分を見つめる時間を持つ
今の自分の状態、感情をノートにつける
自分と同じ症状の人達の集まりに参加して
話を聞く、話をする
(グループミーティング?)

病名が
更年期障害であれ、男の更年期であれ
TMSであれ、うつ症状であれ

【根っこの部分】
は同じだと思うケイしゃんです

脳(視床下部)がストレスを受けると
ホルモンのバランスが崩れたり
自律神経が不具合をおこしたり
セロトニンの量が減ったりする

そして、心身になんだかの症状がでる

病名にこだわらずに
からだが黄色信号を発したら




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2003年07月04日(金) コマーシャル


今日、エバちゃんから送られてきたかわいい娘キャンディの写真でしゅ


エバジュニア1号、2号と色違いよ


これはパッチワーク風 … ワーイワーイU^ェ^U

「嫁は顔出しNGですと」 … とエバちゃんは残念そう(←。←)
で、キャンディだけの登場となりました
エバヨメちゃんは美人さんだもんねぇ

[maman] の新作をお買い上げいただきましたの(^-^)ゞ
定価2,000円のところ同好会割引で1,800円

選んでもらおうと思って持っていった3着
まとめて買ってもらっちゃった(*^.^*)

それでさぁ、エバヨメちゃんがさぁ、




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だって … (*^.^*)(*^.^*)(*^.^*) … ホホホ

もう一つコマーシャルがあります

以前やるぞーと言っていた、松任でのお泊りオフ会やります!
詳細はまったく決まってませんが
何人かが参加表明をしてくださったので

◎松任市サイクリングターミナル

http://www.city.matto.ishikawa.jp/07kankou/syukuhaku/syukuhaku.html


9月13日(土)
に予約を入れてしまいました(^-^)ゞ
だって、予約がもういっぱいでこの日しか空いてなかったんだもん

詳細が決まりしだいTMSの掲示板でお知らせしますので
その時はよろぴくm(_ _)m



2003年07月03日(木) 京都オフ会(裏話2)


オフ会に参加した ある男性
これを機会に奥さまと東京に居る娘さんを
わざわざ京都に呼び寄せて
オフ会の翌日、京都観光をしました

「こういうこと(親子水入らずで旅行?)はなかなかできないから!」

清水寺に行き、近くの縁結びの神社で良縁祈願をして





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以前ねこくんが言ってたけど
なかなか出ないものだからガッカリすることはないよ( i_i)\(^_^)
ねこくんはいつもそれを狙って引くそうです
今から、どんどん運気が高まるってしるしなんだって!

次の裏話

妻と娘が京都に出かけてしまった 昭和一桁の男性
頼りの孫娘もバイトでいません

昼食に冷蔵庫にあったラーメンを
高校生の孫に作ってやろうと思い立ちました

スープの袋を見ると
「300ccの熱湯で溶かして良く混ぜてお召し上がりください」
と書かれてあります

「な〜んだ簡単や(^ー^)」
(まず麺をどんぶりに入れてスープをかけてよく混ぜてっと・・・)

「おーーい、ラーメンできたぞ!」

ジジ・・・一口食べて
「なんだこりゃ腐っとる(ノ-_-)ノ ~┻━┻」

マゴ・・・二口食べて
「じーちゃん、これどうやって作ったん?」

ジジ
「こうやって」

マゴ
「ふーーーーん」
(生麺なんだけどなぁ(^-^;・・・)

もちろん二人とも残しました(よかった、、、ホッ)

そして、作り置きしておいたカレー鍋は
真っ黒にこげていました

はぁ〜〜(−。−)


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