やっぱり原因は食なのか。そうなのか。違うのか。
タイムラグもあるし、当然複合要因だし、やっぱりわからない。

でもまぁ食事が一切関係ないということはないでしょう。
少なくとも睡眠とりまくっただけじゃ治らないのはよくわかった（笑）。


ここ2か月ほど忙しかったのもあって食事もだいぶルーズになってたからなぁ。
砂糖や油も結構摂取してしまったし。

体重も1kgばかし増えたので、500gくらい戻したところ。
人間ドックまでにあと500g。

やっぱり朝食べちゃったのも増えた一因かと。
朝から晩まで働いているし！とついつい自分を甘やかし
朝っぱらから菓子パンとかを食べてしまっていたのだよね。

ここ数日は朝は食べないで、甘いものが欲しいときは、昼食（お弁当）後に
ヨーグルトを食べている。砂糖入っているけど、まあ一気に締め付けるのも無理だから。


夕飯も気をつかいたいところだけれど、
今月は毎週のように飲み会が。

全部純然たるお仕事ですよ。残業代つかないけど。
社内懇親会、顧客懇親会、社内送別会って感じ。

家に帰るのも遅くなるし、いいことないんだけどなぁ。

今年は「お金を使う」と決めたのだった。

マンションを買って12年目の今年
ソファと洗濯機を新調した。

新年はBKで迎え、GWはNYだった。

そして夏はHK&Mに行くことに。
Mは2回行ったことがあるけど、大昔だし、
The House of Dancing Water がどうしても見てみたいのだ。
（でもチケットはケチってC席にしちゃったけど。同行者がいるとね。1人ならA席行くけどね）

HKの方はもう何度も行ってるし（多分6〜7回）
今はDemoも気になるけど。
あと何気に台風シーズンだから、天候も気になる。
でももうホテルもフライトも全部押さえてしまったから
後はテルテル坊主を作るくらいしかやることない（笑）。




"The Wife Between Us"を今朝から再開。
何か面倒になって放置してから、2か月くらい？もっと？
仕事で結構英語使ってたし、英語もーいーやって感じだった気が。

まぁともかく、3連休中にKindlePWを充電して、再開してみた。
41%くらいのところから。

ら。

びっくり。

再開したところが物語のターニングポイントと言うか
第一の（第二があるかは知らないが）どんでん返しポイントと言うか
仕掛けの種明かしポイントだったのだ。

ほんと、驚いた。
種明かしの数行前で読むのをストップしていたということに。

仕掛け自体は、ああ、まぁ、そう来たか的な、
それほど感心するような類のものではないんだけど。

まだ50%行ってないからなぁ。この先どうなるのか。

ちなみに、このタイトル、全然覚えられなくて
適当に思いついたタイトルは”Between the wifes”で
今朝のどんでん返しまでは確かに私はそう認識していて
でもよくよくタイトルを見てみると、WifesではなくWifeなんだよなぁ（しみじみ）。
Usって誰？

3日間、おとなしくしてた。

部屋片づけて、図書館行って、料理作って、あとは寝てた。
久々に10時間以上眠った。

でもアトピーは良くならず。あーあ。

Prime Video 見まくって、何が何だか分からない感じ。
小栗旬の「ミュージアム」が結構よかった。



確か届いたのが7/7くらいだと思うけれども
FootFit再び（前買ったのは両親にあげた）で
それ以降欠かさずやっている。

夏の旅行までに健脚を作る。

体調が著しく悪い。アトピーもその他も。
アトピーはもはや化粧で隠しきれない症状が顔に。
開き直って放置しているけど。

先週末おとなしくしてて少し復活したのに、仕事するともうダメだよね。

今週は月・火・木が外出で、それも疲れる。なんかリンパ腺も腫れてる気がするし。

3連休はおとなしくするんだ。

事業部長を招いての懇親会。
「静かな個室」というリクエストで、私が幹事。

適当にググって決めたけど、まぁ悪くなかった。ってか、良かった。
事業部長も結構、「前の〇〇が決めた店は最悪だった」とか言う人だからさー。

2.5h飲み放題付きの5000円のコースで、食べ物も豊富で美味しかった。
会社から近い割に、事業部長もお初の店だったし。
あーよかった。神経使うんだよね、こういうの。

賞与出たー！！
額面3.4Mで、手取り2.6M。私いっぱい税金払ってるぅ〜

投資しようっと。

昨日は帰宅後ヘロヘロで。
仕方ないから沢山食べて、ビタミン剤ドーピングして、仕事して、22時就寝。

今朝は5時起きで7時前に出社。さすがにもう嫌になってきた。

部長に愚痴ってたら「明日のボーナスは確実に楽しいじゃん」と言われた。そうね。



帰り際に元上司に誘われて、部下も連れて飲みに。
上司と私で諭吉提供。まぁそうだよね。

でも久々においしい食事でした。

昨日22:30くらいに帰宅後に、投信積み立ての設定をかちゃかちゃと。
楽天バンガードを減らしてニッセイに。
あとリート２件を月3Kから5Kに。
ついでにeMaxiaSlimの全世界か何かを楽天のクレカ＆ポイント使いで月5万新規に設定。

こういうのってしょせん勢い。



風邪ひいた。喉が痛い。特効薬が効かない。
提案書ヅクリにはまってる部下を見捨てて、別件の提案説明会からそのまま直帰。

初提案の4年生は万全のフォローするけど、正直10年生は自力で頑張ってホシイ。

まぁ彼も可哀想なんだよなぁ。
誰も体系的に育ててあげてないし。そんなことも知らないの！？ってことも多すぎ。

わからないならわからないで、早い段階でアラートあげればいいものを
ギリギリになって「これどうしましょう」って言うな！！！



まぁぶっちゃけ、この案件はロストしても致し方なし。
とは言ってもなぁ。自分で何が必要か考えて対応する力は身につけてほしいもんだ。

ここ2年くらいで一番忙しい。

と言っても、月の残業が50時間くらい？大したことない。

やっぱトシなんだろうな。

8時に出社し、20時か21時まで会社にいる毎日。
夕飯は99%コンビニで買って、会社の自席で食べる。

かろうじて週末作り置きの冷凍総菜弁当で健康を気に掛ける。

21時か22時に家に帰って、23時半までにはベッドに入る。5:45起床。

なんだこれ、自由な時間がないじゃないか。

でも最低でも6時間寝ないともっとボロボロになっちゃうもん。
すでにアトピーはかなり悪化してきてるけれども。

ときどきシフトと直帰を組み合わせて早めに帰ったりはしてるし
週末は休めてる（今月は２度出社したけど）からまぁいいんだけどね。

こう忙しいとやさぐれたくなるもんだけど
昨年度の評価がやたらとよかったので（賞与30%アップ）
まぁ働いてやるかって感じ。

30%って結構なもんよ。

一方、50代部下は、30%ダウンの評価で、申し訳ないと思いつつも
「仕事できないし、やる気もないし、仕方ないなー」と。
フィードバックした途端、負のスパイラルが回り始めたのが見えた。
でもそこでやさぐれちゃダメなんだよね。
みんなちゃんと見てるんだよ。

「どうせ評価されないし」って手を抜くと、次はもっと評価下がるよ。

少し前からアンフェア祭りを開催中。
最初の連ドラ見たことなかったので。

なんかみんな若くて（香川照之とか西島秀俊とか瑛太とか阿部サダヲとか）
ほほーっと思いながら流し見。

しかし雪平は裏切られすぎじゃないでしょうかね？
あと人撃ちすぎ。いくらなんでも。

ドラマ/映画見ながら昨今老後2,000万円問題が賑やかなので、久々資産チェック。
当然株価下がってるから一時期より含み益は減ってるんだけど
全体的にはやっぱり投資の効果ってあるんだよなぁ。

確定拠出年金をちょっとスイッチングしたり色々。

投信は何気にリート系がいい感じの利回りなんですが。
一時怖くなって、毎月の積立を3,000円に減らしてたんだけど、もう少し入れてもいいのかな。

米株も買ったときの1.5倍くらいになってていい感じ。

金融資産は48.5Mくらいだったから、月末に賞与が出れば確実に50M超える。

それもまた投資していかなくては。
今気になってるのは、指値でMMF買って、そのMMFで米国債とか買うっての。
ちょっと円高にふれてきてるから、いいタイミングでドルは仕込んでおきたい。