★えみんこ秘密日記★
＋＋えみんこ

mail　　home　　
back　　index　　next

2024年11月13日(水)　　[ふたたびの退院後3日目]

眠れなかったし、そこはかとなく右歯が痛い。
買っておいた首保護の首輪を着けてポチポチしている。
そして今日もポテチ1.5袋、たけのこの里を食べてしまった（おやつ終了）。
ふらつきはまだあり。
本来は今日が退院日なわけだけど、体力がないせいなのか治りが遅く感じる（体力のせいなのかは不明）。

0730-0830 身支度、朝食
0830-1200 仕事
1200-1300 昼食
1300-1730 仕事
1730-1800 夕食
1930-2030 風呂（シャワーブラシでゴシゴシ）
2130-0130 就寝
0130-0300 トイレ・ネット
0300-0730 就寝


2024年11月12日(火)　　[ふたたびの退院後2日目]

気に入っていたグリーンベリルの指輪をヒーリングのために引っ張り出したり、
気に入っていて去年なくしたラリマーのブレスの再販を見つけたり、
ヒーリングの石に目が行く夜中（00:30に眠剤飲んだ）。
20年前購入のグリーンベリルの指輪。
大事にし過ぎてしまっていたけど、当時はストレスフルだったから目に止まったのかな…。

病院の枕は非売品とのことで【重量0.6kg羽根枕】ということだけが手元に…。
今夜はニトリのストレートネック用枕の首部分を減らして使用してみる。

2230-0030 就寝
0030-0200 覚醒・眠剤・石見て回る
0200-0530 就寝
0530-0800 まどろみ
0800-0830 起床・父から電話・朝食
0830-1200 仕事
1100-1200 ネットスーパー配達あり
1200-1300 昼食休憩
1300-1730 仕事
1730-1800 夕食
1930-2000 風呂
2100- 薬
2230-0030 就寝
0030-0730 眠れず、トイレ2回

昼間にポテチどか食いしたせいなのか…


---------自分のための備忘用

グリーンベリルは心のデトックスにはとても相性が良いパワーストーンです。ストレスで辛い時、石の輝きを感じながら触れて深呼吸をしてみて下さい。不要な感情を手放し、自由で軽やかな心にしてくれます。
またグリーンベリルは自分にとって本当に必要なモノを教えてくれる石です。この石の輝きは、心の曇りを晴らし、真実を見つけやすくしてくれます。迷いや不安が大きい時は心を静かにして耳を傾けてみて下さい。


2024年11月11日(月)　　[ふたたびの退院後1日目]

眠剤のおかげで少しは長く寝ることができた。
ただし、右の歯が痛くて目が覚めたw
入院前に頚椎症性神経根症で痛くしていた部分かと。やはり入院中に病院の枕について確認しておくべきだった。→確認中。

あと、こんな夢を見た。マイ・ディアと異国の街を歩いている夢。見覚えのあるようなホテルへ入ると、途中でアジアのキッズに抜かされて少し揉めるも「子供は許すが、1人だけ大人が混じってる、お前は許さない」と。キッズの中には声優事務所のアイドルオーディションを受けに来た子がおり、結局仲良くなって別れるというもの。

しかし歯が痛いの。夕方にかけて治まったけど。
それもあってか、一度も横にならず過ごした。
しいた◯占いで「完璧主義は置いておいて、現状てきてことを褒めてあげて」とあって救われた。
枕を外してフカフカの布だけ引いた。
iHabeで睡眠サプリ注文した。

0500-0730 起床・まどろみ・朝寝
0750-0830 起床・身支度・朝食・洗濯
0830-1200 仕事
1200-1300 昼食（玉ねぎ入りペペロンチーノ）
1300-1730 仕事
1730-1800 夕飯
1800-2130 まどろみ




Design by shie*DeliEro
thanks for HTML→HP WAZA !
thanks for HTML→CHIPS!