今日は・・　思わず・・クラスで　わめいてしまいました・・ありゃ。
マズロー　という人の論理があります　彼は　欲求というもの　から人間を見ていったのですが　　愛されたという　充足感を得られなかった人間は　自己実現　不能ではないのかと　いった人がいたのです

マズローの欲求5段階説というのは簡単に言えば
最初に
　　生理欲求　（食う　寝る）　
次に　
　　安全欲求・・（私は安全にいるか?怖いのは　勘弁して）

その次に　
　　社会欲求(帰属）欲求（私は　愛されている？仲間がほしい）

そして
　　尊敬欲求（私は　人生に成功している？　尊敬を得たい　愛されたい）

最後に
　　自己実現欲求　（私は　自分自身?　よりよい自分でいたい）


この論理で・・愛されたという　感覚を持たなかった人・・　子供時代に　愛されて　安全だったという　感覚を持たなかった人は　最後の自己実現欲求　似達することは　不可能ではないのか・・　と　一人のクラスメートが　話　それについて賛同の声が上がり　話が　ずいぶんと　盛り上がっていきました。

ついつい　その話の間中　　いらいらしてしまいました・・・　カウンセリングコースでは　セッション中の　自分の　気持ちの動きに　注目し　それを　記録することが義務付けられています。　そして　それを　必要とあらば　　クラスの　安全性と　快適な　授業を送るために・・　報告するのが一応　のルールとはなっていますが・・・

相当なことがない限り誰も　言わないです　もちろん・・・

とにかく　いらいらしていました・・

私は　過去・・　生き延びるのだ　という　世界にいました。

彼女達の言葉の一つ一つが　まるで　針のように　ちくちくと刺す感じで　聞かないふりをしようとするのに　このときに限っては・・　勝手に耳が　チューンしていくのです。

いらいらいらいら・・・　ついに　我慢限界・・・

「　ごめんなさい　とても　私今居心地が悪いのです。
　私は　愛されたと　思えなかった子供時代　もしくは　安心感を得るような　子供時代じゃないです。

でも・・それが　自己実現欲求につながらないと　いえてしまうのは・・おかしいです。
私は自分の存在　それから　周りを見渡しながら　学習していってます。　子供のときに得られなかったからといって　到達できないものではないと思います。

人は　私を　よわく　昔を手放さないと　非難しますが。。私だって手放したいし　人間的に成長もしたい。
けれど・・まるで　私が・・　悪いように　非難してくる・・　
　
そういえる貴女は　たまたま　それに適した過去や　環境をもてただけで　同じ環境に落とされれば　もしかしたら　私と似たようなものだったかもしれない・・　私よりは　うまくやったかもしれない。　

でも　それは　当たり前に与えられたものなんかじゃなくて・・　運がよかったからではないですか？いじめられっこで　両親からも理解されず　授業一つ受けるのに　学校一つ行くのに　周りに見つからないように行かなければ　死ねと　いわれた　私は　安全だと思えなかったよ。　

そして　私が　愛されている?　ここは安全という　段階で止まっているとして・・・」

・・等・・　云々かんぬん・・・・）

あ〜あ・・だめ・・　めげる。　ここで　自身の中で　解決できるだけの　大人の心がほしかった・

これじゃあ　癇癪だよ・・

思わず・・・　出ちゃいました・・　子供に　親を選べる権利があるのなら　環境を　選べるものがあるのなら・・　　そういう思いで一杯でした・・

もちろん今は　私が　変えていけるのですけれどね・・

後味悪い・・なあ
伝えてくれてありがとう　貴女の勇気に　敬服します

との言葉と　何人かからの　ハグ・・・
でも　気分は・・・
だめ・・・　

来週から　どんな顔しようかな・・・　

こんな風に爆発していい事は　ないからな・・

してしまったことは　戻らない・・　はぁ・・　それでも　歩くしかない・・

来週から　私は　危険人物として　マーク付きかな・・

親友にしなれる直前に、離婚・・生きていけないと思った・・・でも　ここに来る決意をした・・・一番喜んでくれるはずの　私の友達は　ごめんの言葉だけ　残して　亡くなっていたけれど・・
いまだに　泣けない　彼女達の死に・・　怒りも　悲しみもわかない・・　あるのは　空白だけ・・

でも・・・今も私は　生きてる・・最低の　時代に最低に　でも生きられていたのだから　だから・・　私は　生きる・・・

鬱が闇なら・・私は　光を　知ることは出来るはずだから・・・光は　闇の　闇は光の　影だから・・・

失速していく今の自分・・　飛べ始めた空から　また失速・・・でも　空を見る　私は　落ちない　落ちない・・　呪文のように　つぶやく。　たたきつけられても　空を見ていたい。

夢を記録して・・自分を知りたいのかもしれないし・・何かに役にたつかもしれないと思って　はじめたのが　本当のきっかけ・・・
去年一昨年と　ほとんど　外に出られなかった・・

去年は　食品を買いに行くのも　辛くて　10キロ痩せた・・・
でも　やっぱり前向けるようになりたい・・・　初めて・・自分を　もっと信じたくなった。もっと　時の流れを信じたくなった・・・強く強くなりたい・・・



失速中・・・/　決心　/　勇気





失速中。。上向きになっても　何かのきっかけで　空から落ちる私・・　
今が　勝負・・・　
それでも　空を見るんだ・・　
たたきつけられても　光を見続ける・・・
そらを　見る・・

決して　闇を見ちゃだめ・・・
もう　今まで　飽きるほどの　闇と
心　砕くほどの　傷と痛みばかりに　重く　のしかかられていたのだから・・・・

やっと　光を見た　少しだけ　空を飛んだ・・
弱い羽　少しづつ　強くおなり・・・

今は　泣かない　今泣いちゃだめ
私は　空を　飛ぶ・・・　

もう　かわいそうな自分でいないと　約束したのだから・・・


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悲鳴を上げる
痛い・・・
でもそれは　痛みがない時が　あったから・・・

淋しい・・　それは　愛をどこかで　知っていたから。。

すべては　光に・・・

闇は光の　
光は闇の影・・・　

思いのすべてを　光に変えて
私は　ここに　今こそ　立つ

思いのたけを　光に変えて

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：


泣いても良いから　歩いていく・・
叫んでも良いから
前を向く・・・

力抜いて・・
勇気出して・・・

きっといつか　
私の中に　信じるが・　できあがる

だから・・

私は　自分が　どういう人間なのか　あまりわかってはいない・　でも　人を中傷誹謗する人間にはなりたくない・・

でも　怒りって・・　そのタブーを超えてしまうことが　多々ある・・

私は以前書いたけれどネットの中の　サポートグループにいる・・　そこで　揉め事があり・・
かなり凹んだ・・

怒り　悲しみ・・　その気持ちに　振り回されて・・　どうして解ってくれないのか？と　思った・・・
でも　自分の誠意は　相手にとっての誠意にはならず・・　自分の正義は　相手の正義にもならないことって・・ある・・　とても　辛い事だけれど・・

　出来るだけ　私は　言葉を選ぶ・・相手に切りつける事は　意識無意識にしろ　私にとっては怖いこと・・

きりつけられた痛みを　知っている人間　つまり誰でも当たり前のこと・・

それでも　怒りや　悲しみはその　判断能力や　自制心までも　壊すことがある・・

人を　傷つけずに　生きるためには　石になるしかないと　歌った人もいる・・・

痛いよと　怒る事　泣くことは　間違ってなんかない。でも・・　それを　人に対して　表現するときには　注意がとてもいる・　　自分の過ちを　許せることが　相手を　許せることになるのなら・・　私は　許せる人間でありたい・・・　どうすれば許しを　覚えられるのか・・　それはとても苦痛だけれど・・・

ぜんざいまたまた作りまして・・・　それと手作りの　アロマ石鹸。。。これ二つセットで　近所の　例のおばあちゃん　メアリーに・・

お世話になっているからということで・・・
はて。。　ぜんざいは　説明こそしたものの・・　おいしいと思うかどうか・・　なぞですが・・・

甘いスープという感覚でしょうか・・・
デザートだよと一応説明・・　
小豆を甘く煮て　これを煮詰めると　あんこになるとか・・・　あんこがナンなのかも一応説明・・・


しかしこれと・・・　かおる・・（臭いといわないでくれえ）　アロマ石鹸・・　変な組み合わせだなあ・・・

でも　私が　調子崩しているといつも　何かとのぞいてくれる彼女なので。。。　やっぱり。。少しは日ごろのお世話に感謝を込めて・・・　

でも　ちょっととっぴな組み合わせかなあ??

気に入ってくれればよし　だめなら・・・ま　いいですけども・・　近くのスーパーに　小豆を発見してからというもの　ぜんざいと　あんこにだけは　不自由がなくなって　

ただ・・　ただ・・うどんが食べたい・・　焼肉(今は日本では豚のみですね）たべたい　あのたれが　恋しい

うどんと・・　某社の　即席やキソバ。。。。
食べたいっす　近いうちに。。　ジャパンセンターに　酒かすと　おいしいものを求めて・・　ジャンプ予定です。。。

日はね〜　もくもくと　してる日でした・・。
もうおきて動きたくなくて・・やでやで・・

タクシー呼んで　行きました。
せっせとせっせと・・・授業でて・　気晴らしの　アートクラブ。。。

おもいきり無口にがさがさ・・　ブレークタイムも　がさがさ・・　ちょっとは　それでよくなればいいんだけど・・　まだ足りなかったかァ・・

でも　クラスの子が・・日本の龍や　魚をモチーフにした　作品を作ろうということで・・
つまりお習字したり・・　日本語の詩（しかも龍に関するものがいいと・・・）を　探してきたり・・
協力を求められまして・・・でも　一寸だけ頼られることで　少し灯が見えるののは　やっぱり　一人で生きてない証拠なのですね。。

もう一つの　サポートグループにお手伝い・・　こちらは　今日は　カラオケしてた・・

歌うのは　どうも。。　だったけれど　マイウエイを　みんなの英語に隠れて　日本語で歌って　少しだけ　すっきり・・・・

でも　多分　私の顔は　疲れていた顔だったと思う・・・　ついでに。。　ここのところ　本当に　凹みがひどいのか。。

動きたくなくて・・・　いかないよりまし〜〜なんて　車で連れて行ってもらってる・・てか　タクシー・・

あああああ　お金がないのに・・と本当に　自己嫌悪でも　家に　篭るよりは　ずっとましだと・・　やっているのだけどね・・・

でも。。滞在費用はそれだけ　減るわけだし・・・あまりきついようなら　イースターホリデーを　日本で・・と思っている私の・・たくわえも・・・・

はぁ〜〜　それが嫌なら　明日から　動くこと・・ですね。。。

凹むのもいいけれど・・凹んでも　日々にずっと穴あけるような生活は。。。ますます　自責の念に駆られて　自己嫌悪に陥って・・　凹みが増すという　悪循環を・・・

あああ　わかっているのに〜〜
でも　今日は　少しだけ　それでも　動いた。。。ので・・　許してやらないと・・・

ますます　私の中の　ゴジラじゃない私は。。。凹んでいじけてしまう。。。　

あああ　自分の子守も　大変だ・・・

☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★

私の中には　通称ゴジラ　と　もう一人・・　いくらちゃんもどきがいる・・・
このいくらちゃんもどきと　ゴジラとのやり取りを　さらに　統率するのが・・あい　わたい　でございます・

ゴジラもいくらちゃんも　そこそこ　満足させないと・・　グレて　本体の私まで　　反動を食らいます・
人のサポートよりも　自分の子守　と　自分ゴジラの　宮仕えだけで　結構十分大変ですわ・・
未熟者〜〜〜

でも　こうやって見ると　峠は越してまた一寸上昇始まるかなと？と　思っております

アルテミス ｜MAIL

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