会社で血圧測ったら最大が180超えていた・・!! 帰りに、会社近くの内科循環器科のあるクリニックへ寄り、血圧の高いことを話したら、年齢的なものと、今までそんなに高くないこともみて二次性高血圧である可能性が高いとのこと。 血液と尿で検査すれば理由がわかるとのことでした。 なんらかの病気があって、血圧が高い状態になっている可能性が高いらしいです。 とにかく結果まちですが、最近本当に調子が良くないです。 昨日は偏頭痛で早退してしまっているし。
土曜のフラメンコレッスンだけしか活動していないのに、朝おきたら全身痛い・・・。というかだるいというか。でも筋肉痛って訳ではないのですけど。 日中は彼と恵比寿まで行き、東京都現代写真美術館へ。1年半ぶりくらいです。 帰宅後睡魔がおそい、しばし睡眠。その後久々にコアリズム。 どうも40分は長いので、20分の上級プログラムというのをやったのですが、これぐらいがちょうどいい長さ?物足りないぐらいで終わりました。 ふと思い出したのだが、フラメンコのレッスンにアンクルウェイトをつけてやってみようかと。自主練習もしなきゃなぁだし。まぁボチボチやっていこう〜。
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