きっかけはキヨスクで買った１本満足バー（チョコシリアル）なんだけど、
ドライフルーツにハマりまくっています。

ただ、市販のは砂糖が入ってるので甘いのが難点。
ということでネットで注文し、ついでにフルーツグラノーラ的なものまで食べてる。
チョコやケーキ食べることに比べれば栄養価は高いおやつだけど、
糖分であることに変わりないので普通に太った。
パンツが今までにないほどキツい。太ももから尻・腹にかけてキツイ。
といいつつ何もしてないがな！

ドライフルーツ抜きにして最近食欲が底なし沼状態。
食っても食っても足りねーーーってかんじ。
今まで太ったら風呂前にエクササイズをやってたんだけど
風呂直前まで食ってるので激しい運動が出来ない。困ったもんだ。
実家のデブ犬のことを非難出来ないほどの食欲。

だけど寝る前のストレッチや脇腹の引き締め運動はやっているので
パンツを履くこと以外に太った感覚はない。
食事の後にフルールシリアルにプレーンヨーグルトを掛けたものをたっぷり食って
とりあえずの欲求不満は防いでいる。

便通が良くなることで何とかならないだろうか（神頼み）
いまマシュマロ女子が流行ってるらしいが私は絶対太りたくない。
そんな情報に惑わされれるな！
口ではぽっちゃりが好きだと言うがデブとブスは死ね！っていうのが男だぜ！

そんなことよりノロ大丈夫だろうか、ノロ。
３年前にワンシーズンに２度もノロに感染した私だ。
こんなにテレビで騒がれては気分だけでノロになりそうだ（爆）
インフルみたいに予防接種もなけりゃアルコール殺菌が出来ないとなると
感染しないほうがおかしいだろうって思う。

牛肉食っても消化不良でトイレに駆け込むほど胃腸虚弱の私ですから
逃げ場がない感じですよ。電車通勤だし。
ヨーグルトメーカーで大量に食べるようになってから
以前よりはマシになった気もするけど…。

今ノロに掛かったら太った分取り戻せる気はするけど…。
あの苦しみを味わい位ならエクササイズ頑張りますよ。

ってことで、いまからちょっとエクササイズしようかなー。
ということでサイババ。

数年ぶりに読書に集中できるようになり、
最近、本を日常的に読んでるんだけど面白い本を読むと
それだけで現実の世界も変わって見える気分になることに気づいた。
結局、何もかも幸か不幸か捉えられるのは気持ち次第ってことか。

何か楽しいことないかな〜とルンルンしちゃうというか。
本の世界が楽しいから気分も楽しくなっちゃうというか。
物語の世界って楽しい。

そういえば、批判殺到？との芦田愛菜ちゃんのドラマ、結構面白い。
明るいドラマではないけど、三上博史とかいかにもドラマチックじゃないっすか。
ねっとりした演技が鼻につくマナちゃんだけど
やさぐれ役ならそういうこともなくて中々良いですよ。
どんな人生であっても逞しくならないといけないなと思わせてくれたわ。

公的な団体が架空の物語にクチ出さないで欲しい。
だから日本のドラマがどんどんつまらなくなるんだよ。
いじめに繋がるとか、施設に住む子どもが可哀相そうだとか色々意見はあるけど
子どもだからといって大人は過保護に守るけど、いざ大人になったら”ゆとり”と莫迦にするくせにね〜。

私が思うに、内容そのものより、本やドラマや漫画をみて、
どんなふうに受け取るか、どう考えるかという
”感受性”を育てることが大事なんだと思うけど。

最近、ネットニュース見てると昔以上に視聴率重視な気がするんだよねぇ。
そしてそのニュースが視聴率に影響してさらに悪くなったり良くなったり。

今はもう視聴率では人気や面白さは測れない気がするわ。
メディアはテレビだけじゃないんだもの。
私もドラマをリアルタイムで見ることは無いしな。
夜はパソコン触ったり、ラジオ聴いたりしてるし。

個人的に、最近の半沢直樹やドクターXの社会系のヒューマンドラマって
最終的にはくだらねーって思う。
仕事そのものじゃなくて、結局は男たちのプライド争いじゃん。
半沢も自分の復讐のためだし、ドクターXはただの手術好き。
患者を助けたいなんて気持ちはどこにもないし…。
トカゲの尻尾切りみたいなものは恋愛ドラマより「くだらん」って思う。

「太陽の罠」は会社を守りたいという部分が描かれてて唯一好感持てたけど。やっぱりイボリーはステキ♪（尾美としのり）
「東京バンドワゴン」みたいな優しいドラマは視聴率が取れない時代だわね。
（ガナト役は玉置浩二そのものだと思う）

そういえば、TUTAYAで何となく借りた「一番大切なデート」っていうドラマが面白かった。
10年前ぐらいに放送された特別ドラマだと思うんだけど
「角田光代の小説だな〜」って感じのドラマだった。
（塚本くんのハニハニマンおまたせしましたー！で原作に気づいた）

まぁ、ドラマにはせっかくだから現実では見られないものを描いてほしいものよね。

ももちとか道重を見てると、
何やかんや言ってアイドルはアップフロントだなと思う…。
森高だって奥さんになってもママになって未だにアイドル歌手って感じだし。
全然年を感じないもんな〜。ミニスカが違和感無く似合って羨ましい。

そいえば、私、アレ好きだったっけ。
AKBのフォーチュンクッキー。

メロディーも割りと好きなんだけど歌詞がいいよ。秋元康のクセに（爆）
「ツキを呼ぶには笑顔を見せること」ってところとか
「人生捨てたもんじゃないよね　あっと驚く奇跡が起きる」とか。
ホントに生きてるとあっと驚く奇跡が起きるからね〜。

いろんな企業がMV出すのも分からんでもない。明るいから。
間奏がディスコっぽいものいいよね。

現代の若者は不景気の暗い時代で育ってきたから
”未来はそんな悪くないよ”って大人に言って欲しい子ども多いと思うよ。
これって指原センター用に書いたんだろうね。。。読むだけで分かる。

さっきMステで元気が出るソング？とやらのランキングをやってたんだけど
どの時代もディスコ系のヒット曲ってあるよね。
モー娘。の「LOVEマシーン」「ガッツだぜ！！」も。
（小室の助言で作ったのは結構有名な話だよね）

Mステのオリジナルランキングってかなりの頻度で愛勝つ出るよな…。
滅多に見ないのにここ２年ほどで３，４回は見てるよ。今回も４位ランクイン。

石崎ひゅーいが思ったより良くてですね、
独特な歌詞の世界観が何とも。
http://www.youtube.com/watch?v=T4p8dX8WyHc

”300円のマズイ安心感””適当な雑誌2冊””うるさいな救急車”
すぐ心に浮かんで消えるような、そこに浮かんだような単語がきになる。
きっと彼女に会いたいけど終電も過ぎて会えるわけがなく
用もないのにコンビニ寄って別に欲しいわけでもない雑誌と飲み物かって
この寂しい気持ちを紛らわせて、でも彼女に会いたくて
モヤモヤしてるときに救急車の音が聞こえてきてうるせーなみたいなね。

そんな情景が浮かんでくるってやっぱり歌詞って大事ね。

「おっぱい」っていう曲もいいんですよ。
君の悩みなんて宇宙のカスみたいなものだから
たくさん食べておっぱい大きくなあれ、っていう勝手な曲（笑）
多分おっぱいといっぱいを掛けてるんじゃないかと思うけど。

メロティーは綺麗な曲調の典型的なJ-POPなのに
彼の独特の歌い方が違う世界を見せてくれる感じ。
「ナイトミルク」も綺麗な曲だし。
とにかく聴いてると歌詞が凄く気になるんだ。

ジャケットが全裸ですから。
TSUTAYA DISCASは借りるのも恥ずかしくないけど歌詞カードが無いんだよ。
CDだけが送られてくるんだ。
現代はネットで調べられるからいいけど、ちょっとさみしいよね。

さっ、明日は美容院なので風呂入って寝まっする。