夜寝るためにパソコンやらテレビやら見ない生活をしてましたが、
結局、原因は普通に病気でしたよ。。。

火照りじゃなくて、熱だったみたい…。
以前のようなカッカした火照りはないものの、
やっぱり首から上が熱持つから微熱なのか？と。

病院に再度行って微熱が続くことを説明したら
微熱が続くということは何らかの菌だろうということで、
血液・尿ともに検査した結果、膀胱炎らしい。。。

尿が出づらいのは前からだったけど痛みっていうのは無いんだな。
「身体に反応が出てないけど、菌がいっぱいいるから膀胱炎だろうね」と。
いっぱいいるんかい。。。

尿が出づらいのは会社のみ。
売店とか自分のフロア以外でも症状はないんだな。（気分の問題みたい）
完全にロンゲが原因だよ。

血液検査の結果は出てないけど、まぁ、膀胱炎だろうな。
思い当たることが多すぎるし。
でにくさ、そして残尿感。加齢とストレスだと思ってた。
体調が悪い時に免疫力が低下して、その時に感染したんじゃないかと。
マジかー。
不眠も菌のせいじゃないかとのことだったわ。

女友達とか膀胱炎によくなってるんだけど
”泣くほど痛い”って聞いてたから余計わかんなかったわ。
まぁ、私の場合は人一倍健康には気を使ってるから
症状が出にくかったんだろうな。肌が熱でタダれるほうがキツイわ。
（先生に怒られるほど顔〜首が赤くただれてヒリヒリしてる）

まだ薬が効いてくる気配がないので2日連続休み…。
3日くらい飲めば治るっていってたけど、まだ２日待たないといけないんか…。
熱のせいで頭が痛い。兄さん頭がいたいよー（武田真治）

これで不調が治るといいんだけど…。

明日のFNS歌謡祭、KANさん出るっぽいから楽しみ。（くまモン）
来週は有線大賞特別賞、愛勝つの生演奏！！
いやぁ、KANさんって本当に私の誇りだわ。

気になるのは衣装。普段着（コスプレ）か、タキシードか。
普通の３ピースかな？

バンドツアーのチケットも無事ゲッツ！！
最近、楽しみがそれぐらいしかないわ。

KANさんのラジオの後という流れで
オードリーのオールナイトニッポンをほぼ毎週聴いいるんだけど、
（小林太郎の番組があるので３０分だけだけ）
今でこそ人見知り芸人で知られている若林は、
学生時代は毎日テンションが高くてムダに教室の机投げたり
更衣室のドアをぶち壊しながら開けたり（だったかな？）、
廊下ですれ違う部員同士で肩ぶつけあってはしゃいだり、
当時はそれが普通だと思ってた、と話してたんだよ。

当時ラグビーで朝練から夕方まで運動をしてたから
アドレナリンなどの変なものがたくさん出てたんだろうという話をしてたのさ。

それ聞いて、今の私にはそういうアドレナリンを出すようなスポーツが足りない！と思ったのだよ。
そう、ヨガだの自力整体だけではダメだ！！

と思ってTSUTAYA DISCASで借りたジリアンマイケルズをやってみたよ！

それがもう入酸素運動＆筋肉運動の取り合わせで
汗かくわ筋肉痛だわで。
だがしかし！、ほてりが無くなったんだよ！！
ほてりがなくなったから肌の炎症も引いてきていい塩梅！！

自立神経失調症だの更年期だの一般的な原因のほてりだが
私が勝手にたてた仮説として、睡眠不足や体調不調によって
身体の外にでるべき熱が放出できなくて頭部だけ暑くなってるんじゃないかと。
だったら自家で発熱しちゃえばいいじゃん！と。

効果があってか偶然か今日はほてりは無かったよ。
多少の筋肉痛はあってもだるさはない。久しぶりに快調。

やっぱり運動不足だったのかな。
腕立て伏せにより肩の付け根がタイピングすらも辛いぐらい筋肉痛なので
今日は普段通りターボジャムでもやってみよっと。

ではサイババ〜。

仕事は多忙を極め、さらに部署移動により環境変化から
皮膚炎、不眠と、体調が芳しくない一年でした。

以上プレバトをみて自分の一年を総括してみたよ。
http://www.mbs.jp/p-battle/

自己PRではないがな。
PRする部分なんてあるのかどうなのか…。
じゃ、頑張ってPRバージョンで書いてみるか？

膨大な業務を的確に捌き
移動先ではOffice知識を活かして業務簡略に成功。
PCのトラブル対応にも貢献した一年でした。

こんなもんかな…。私じゃなくてもいいような気がするが。

どんなに大変でも、どんなにグチグチ言っても
退職する決心がつかなかぎりは頑張るしかないのよ。

そう、やるしかないのよ。
朝ドラでも何度かこのセリフ聞いたよ。ほんとその通り。

朝ドラといえば、昨日の放送分でキュンとしちゃったよ。

「自信なんかあるわけ無い。
　うちの嫁さんはごっつ可愛いいんや！
　ただ心配なだけや！」

っていうセリフ。
”ごっつ可愛い”なんて言われてみたいわ〜。可愛くないからアレだけどさ…。

数話分だけ見てほったらかしだったけど
やっと時間が出来たから休みの日に一気に見てみたけど中々面白いですよ。
食い意地は人一倍の私ですから！

杏ちゃんって白目がキレイな不思議な女優さんだな〜。
普通白目って怖いはずなのに。
黒目のコンタクトとかしてるのかな？よくわかんないけど。

最近健康のことを考えて２品３品と作ってるけど
だいたい余らせて翌日の小鉢と化してる。
さすがに３０超えると食の量も落ちるね。
パスタも２束で足りなかったけど今は１．５束でも多いぐらい。
当時より副菜があるからかもしれないけど、それだけじゃないと思うわ。

かといって痩せるわけではないから加齢って罪だわ〜。