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| 2005年11月04日(金) | ブルー♪ブルー♪ブルー♪ |
旧暦１０月３日。
誰も信じてはくれないと思うのですが、ほんとうは私すっごく暗い性格なんです。ほんとだってば。
今日はなんだか朝からブルーで、会社で仕事に追われているうちに明るくなるかな、と思っていたのにだんだん青色が濃くなってついには群青色に。表面はいつも通りケラケラしてるので誰にも気づかれないとは思うのですが、内心十分ダークだった（笑）
時々ずどーんと落ち込んでしまって、深いすり鉢の底に一粒だけ残された黒ごまのような気分になる。移動手段さえあったら溝を懸命に這い上がってくるんだけど、身動きとれないんじゃどうしようもないや、という感じ？
人の悩みや相談事を聴くのは全然苦にならないのに、自分の内面のしんどさを人に語るための語彙がない私。そういう人って私だけじゃないかな、多いと思う。。。人には言えないことや、うまく言葉に表せないような悩みって、きっと誰でもあるんだろうな。
そういう、プチブルー〜ヘビィブルーの時は、�，箸砲�く友人と馬鹿話��誰にも邪魔されない居酒屋で１人で自分の内面と向き合いながら呑む��とことん読書�い箸海箸鶻┐鯢舛��イ箸海箸鷸位�線�Δ箸海箸鷄親悪Д�メラもってとことん歩く��落語三昧・・・ですかね。
今日は� �残業中なのに、仕事そっちのけでついつい仲間と馬鹿話。笑いで癒されました。
なんか胃が痛かったので今日はジョギングなし。やだ、私ってすごいデリケートですねえ。そう言いながらも、帰りにコンビニで山崎パンのおまんじゅ買ってきてしまった。。。
| 2005年11月03日(木) | まったりな１日。 |
旧暦１０月２日。
朝からりんごを丸かじり。大地宅配のりんごなので、残留農薬を気にしてごしごし洗う必要はあまりなくて、いつも丸かじりです。果物の中ではりんごが最も好きなので、今の時季は毎週注文。会社にもりんごを持っていって、昼ご飯のしめくくりはりんごです。最初丸かじりしているのを見てみんなビビっていたけど、もう見慣れたようでみんな何も言いません（笑）。あと、おべんと作りは最近さぼっているけど、レタスやきゅうりなど、生で食べられる野菜は、洗わずにちぎったりボキッと折ったりしてそのまんまおべんと箱に突っ込んで会社に行き、昼に洗って食べています。これにもみんな相当びびっていたけど、もうすっかり見慣れたようで。時々虫がついてくるような野菜達だから、美味いんですよ。冷蔵庫が小さいので、週一の配達日に、冷蔵庫に入りきらない野菜や一緒に届いた納豆や豆腐なんかを会社に持っていって会社の冷蔵庫に入れておき、昼ご飯にコンビニ弁当やおにぎりなんかとともに食べます。こないだ、「なんで豆腐と納豆とりんごが入ってるの・・・」と、会社の冷蔵庫開けてたたずんでいる人がいた。すいませんね、全部あたくしです。午後にはなくなりますから勘弁してね。
さて、本日は祝日であるからして、りんごはウチで食べました。バクバクバリバリ。やった天気がいい。ということで、その後、１０時頃に家を出て、今度は玄関でこけないように気をつけて、ほんでもってMTBで荒川まで行き、まず荒川の江北橋から、上流に向かい、新荒川大橋という橋のあたりまでサイクリング。荒川市民マラソンのスタート地点を把握したくて行ってみたのですが、よく分からずに戻ってきた。途中、国土交通省が荒川河川敷利用についてのアンケートをやっていたので、利用者としてこれは義務でしょう、と、立ち止まってアンケートに答える。トイレを明るくして欲しいとか、河川敷を禁煙にして欲しいとか、要望を言わせて頂く。十分整備された河川敷で、ほんとにありがたいんですけどね。こんな快適なサイクリングロード、ちょっとないんじゃないでしょうか。
ほいで、アンケートに答えたお礼にと、荒川についての小冊子とかミネラルウォーターとか、荒川の地図を戴く。小冊子はこの前深川江戸資料館のパンフコーナーでもらってきたのと同じだったのでだぶっちゃった。でも水は嬉しい。早速空っぽになった水筒に移し替えた。それからなんと言っても地図！「荒川お散歩マップ」というコンパクトに折り畳んであって広げると大きい地図なんですが、これが便利！荒川河川敷の情報、例えばトイレや土手からの階段の位置など、結構細かく掲載されてある。地図帳はいつも持ち歩いているけれど、一般道路については詳しく書かれてあっても、河川敷については皆無、荒川はただの川としか地図では表されていないので、こういう地図が欲しかったのです！まじにありがたいです。しかも、今日行って分からなかった荒川市民マラソンのスタート地点も、この地図だと分かりやすい。次回こそ場所を把握できそうです。
さて、新荒川大橋から再び江北橋まで戻り、今度は河口の葛西臨海公園まで。わりとのんびり漕いで、途中ラーメンとミニチャーシュー丼（ミニですよミニ）なんか食べちゃったりして、あと、今まで気がつかなかったのですが、競艇場があったりして、それを見物してしまい（川の一部が競艇場になっているので、川の土手から見られるのです）、
着いたのは午後１時過ぎ。祝日なのでさすがに人が多い。家族連れやカップルがやたらと・・・・ぷんぷんぷん！と、静かな場所まで移動。やっぱり、ディズニーランドに近い方の海っ端。のんびり釣りしてる人とか、同じく１人で来てボケーッと座っている人ばかりの場所へ。ここで、芝生に寝ころんで海を眺めたり青空を見たりして身体を休め、それから持ってきた文庫本を読み始める。海鳥が鳴きながら群れなす海岸。波の音、汽笛の音、それから対岸のディズニーランドの音楽。海の匂い、空の青。やさしく吹き抜けていく潮風。そういうのを芝生の上で楽しみながら、読みたかった本を読む、というのは、なんとも心地よいひとときでした。でも、読んでいるうちに眠くなり、しばし、１時間くらい昼寝。海鳥の声で目が覚める、それからまた活字を追ったり、物想いにふけったり。寒くなってきたので、帰ることに。でも、さすがに疲れてしまって、帰るのがおっくうに（笑）。それでもえっちらおっちら漕いで、江北橋まで戻ってきた。そこで、靴を自転車用からランニングシューズに履き替えて、締めくくりは江北橋と鹿浜橋を往復計４�劼離献腑�ング・・・と思って走り出したものの、足がくたくた。しかも夕方５時なのでもう暗い。ということで、２�勸盟�ってダウン。この根性なしが！・・・フルマラソンの完走、かなり怪しいですな。ふぅ。
自転車でちょっと遠出して、途中で本を読んでゆっくりする、というのが結構楽しかったので、ちょっとはまりそうです。
| 2005年11月02日(水) | お腹すいたー |
旧暦１０月１日。
またジョギングの話です。凝り性なもので、すみません。
昨夜の筋肉痛、今日も続くかな、と思っていたら、意外や意外、今日はぜんぜん痛くなかったです。いやー若返ったんだな私。うふん。
さて、今夜も皇居。今日は２周した。１周目の５�劼鷲當未烹械永�ペース（今のところこれが私にとって無理のないペースのようです）で走り、２周目はウォーク＆ラン。しばらくこの感じで行こうと思います。スピードを上げるよりも、長い距離を走れるようになりたいです。１１月の目標は、皇居２周計１０�劼魎袷�できるようになることです。・・・達成できるかなあ。。。ちょっと自信ないなあ(^^;)
走る前に、会社の社員食堂で夕ご飯食べて、机に戻ってしばらく残業して、胃が落ち着いてから自転車で皇居そばの銭湯まで１５分くらい走り、銭湯から皇居まで歩きながらウォーミングアップしてそれから走ります。走り終わった後は銭湯でじっくりお湯に浸かってさっぱりしてぽかぽかした身体のまま自転車で帰ってくるのですが、帰宅する頃にはすでに空腹で。。。ここでばくばく食べてしまったら後悔しそうなので我慢我慢。
でも、不思議なことに、自転車やジョギングを最近夢中になってやっているせいか、お酒を呑みたいとはあんまり思わなくなってきた。近所の居酒屋のご夫婦、私が最近来ないなーって思ってるかなあ。申し訳ない。
と、書いているうちに、久しぶりにビールと焼き鳥欲しくなってきた(^^;)
