旧暦２月９日。
　今日は絶対早く帰ろう、そして久しぶりにお酒を呑もう、と思っていたのに、書類の山がどんどん高くなってしまい、結局残業に。明日から３連休だから少しは気が楽だ。
　地下鉄の最終電車に乗って帰ってくる。自宅最寄りの駅を降りて、地上へ続く階段を上り始めると、煙い。なんだか焦げ臭い。地上から階段にどんどん流れてくる異様な臭いと白い空気。サイレンが鳴っている。地上へ出てみると、駅に近い場所で火事だった。火の粉と黒焦げの物体が強い風に煽られてどんどん拡散していた。燃えているのがどんな民家なのかどうかは分からないけど、集まった人達が、「木造はあっという間だ」と呆然としながら話していた。住宅が密集している所なので、周辺の家屋に火の粉が被り、とても怖い。夜中の１２時を過ぎているので、パジャマ姿にコートを羽織っただけで飛び出してきた人もいる。消防車が来て放水しているけれど、火の勢いがもの凄くて、なかなか鎮火しないようだった。その間にも、応援の消防車が集まってきて、１０台以上になった。怪我人が出ているかは分からないけど、人的被害がないことを祈るばかりです。
　火事ってほんとうに怖いんだと、今夜改めて思いました。火の勢いの前ではもうどうしようもないのですね。しかも、消防車が、現場に向かう途中、大通りで、信号待ちしている何台もの車に阻まれて、身動きが出来ず、懸命にアナウンスしてようやく少しずつ前進していた。さらに、火事の周辺は消防車が入り込めるような広い道路ではなくて、ホースを伸ばさなければならない所だったので、消火活動も大変なようだった。その間にも、建物は骨組みも焼き尽くしてしまうまでどんどん燃えていった。
　暦の上で春になったとはいえ、まだまだ寒い。暖房器具等、火の元には、皆さんくれぐれも気をつけてください。火事はほんとうに怖いですね。。。
　

　旧暦２月８日。
　風邪はひどくならずに済みそうです。昨夜は早めに寝て、今朝起きたら頭痛も喉の痛みも引いていました。念のため、今日１日背中にカイロを当てて、無理せず電車通勤。
　最近健康の話題が多いのですが、ご勘弁を。だって、ここのところ、身体の衰え（！？）を感じることが多いのです。衰え、って言っても、年相応のものなんでしょうが、しかし、です、現代人にとっての年相応の体力、身体の衰えというのは、果たして本来の動物として正しいレベルのものなのか！？なんていうことを考えてしまうのです。昔の人よりはるかに少ない運動量、不規則な生活、浅い眠り、電化製品に囲まれ、パソコンで姿勢を悪くし、眼を酷使し、添加物たっぷりの食品を食べ、精神的にも肉体的にもストレスがいっぱいの毎日。で、ある日、腰とか、頭とか、眼とか、腸とか・・・身体のいろんな部分が以前とは比べものにならない位言うことを聴かなくなっていることに愕然。それを、３０代は２０代とは違うんだよね、で片づけてしまってはいかんのではないか、と思い始めましたわけです。だって今からこんな状態では、４０代５０代・・・おばあちゃんになっても好きなことをできる体力がなくなってしまうよ。それに、もし可能なら、できれば、４０歳前後で赤ちゃんも産みたい・・・かも。やばい、高年齢出産じゃんか。でも、知人に経験した人がいるので、できないことではない。
　けれど、マスコミの、あれが効く、これが身体にいい、という情報に踊らされて特定の健康食品とかに飛びついてはやめて、というのはあんまりやりたくない。そういう情報も大切だけど、根本的に、自分の生活習慣を見直して、ずっとつきあっていけるスタイルを作らないと、と思います。いろんな本から学ばせてもらって、楽しみながら見つけていこうっと。
　今週からお弁当再開（ブログに写真はアップしてないです・・・）。朝はどたばただし、低血圧なので、作るのは辛い時もあるのですが、台所に立っているといつの間にかウキウキした気分になって、身体も頭も目覚めてくるみたいです。文化鍋から上がる湯気、かまど炊きしたみたいにほくほくして美味しいご飯。おかずはそんなに凝ったものにしないで、肉か魚のメインに、作り置きのひじきや切り干し大根の煮物とか、卵焼きとか、それからお弁当箱の空いたスペースには、自然食品店で買ってきた有機栽培の人参やキャベツをただ茹でただけ、味付けなしのシンプルなのをギュウギュウ詰めて、母の浸けた梅干しを最後にちょこん。・・・野菜の味が濃くて、そのまんまなのに、美味しいのには驚いています。あんまり美味しいので、先日ナチュラルハウスで買ってきた人参、１０〜１２センチ位の小さめのものですが、１日１本ずつ食べちゃってます。キャベツも甘い！青虫になった気分でバリバリ。
　ところで、野菜を沢山食べたくなったっていうのは、自分にとって良い変化みたいです。今日も仕事帰りに自然食品のお店に寄って、減農薬の小松菜とエリンギなどを買ってきました。むしょうに野菜が食べたくて、冷蔵庫の残り物野菜も加えて、具だくさんの野菜スープを作って、朝の残りのご飯と一緒に食べました。スープは明日の朝の分も作ったので、明朝のご飯も楽しみです。

　旧暦２月７日。
　風邪を引いちゃったです。今夜は早く寝よう。

　ところで英語です、英語。そろそろ書店ではＮＨＫの語学講座の４月号が並び始める頃ですが、この春からどうしようかな、何か聴こうかなあ、とちょっと悩んでます。毎年４月になると張り切っちゃって、テキスト何冊か買うのですが、毎日勉強し続けるのがしんどくて、すぐ放り出してしまいます。
　たまに、会社に英語の電話がかかってきます。すごく焦る。「アイドントノウ」「アイムソーリー」「イエースイエース」「ジャストアモーメントプリーズ」程度なんだな私の英会話力は。目の前にいる相手なら身振り手振り顔つきでなんとか理解してもらえるのですが、電話だと英語が話せないと続かない。ここのところ、それを痛感してます。しかも、英語は使わないとどんどん忘れていく。以前なら道を聞かれてもなんとか説明できたのに（相手が理解したかは別として）、今じゃ話しかけられないようにと目を合わせないようにしたりして（笑）勿体ないですよね、中高大と１０年も英語学んできたのに。勿体ない、ほんと、勿体ない。
　なので、奮起して、今再び英語勉強してます。といっても、ラジオ講座は聴いてません。春からどうしようかと迷ってはいますが。取りあえず、音読が良い、ということなので、好きな著述家の本を毎日音読してます。今読んでいるのは、ThichNhatHanhの『TrueLove』という薄い本です。ティク・ナット・ハンはベトナム出身の禅僧で、ダライ・ラマと並び注目を浴びる仏教指導者です。『TrueLove』は、他人を理解し自分の内面をしっかり見つめて平和に生きるためにどうしたらよいかを、簡潔でやさしい英文で説かれてあります。英訳は著者ではないのですが、読んでいて心地よい英文だなあ、と感じます。とにかく今は、この本を何度も繰り返し音読しています。書店の英語コーナーに行くと、音読本が沢山出ているのですが、どれも今ひとつ食指が動かなかったのです。どうせ時間をかけて何度も読むのなら、繰り返し読んでも飽きない文章が良かったので、その点、自分の興味ある作家や分野の本なら、暗記するほど繰り返し目を通したい、と思いますよね。それと、スラングも大切なんだろうけど、とにかく私は基本的な英語力がないので、まずはシンプルな英文を身につけたいと思ったのです。
　幸い、耳のほうは、AFN（旧FEN）をしょっちゅうかけっぱなしにしているので、まあまあかなあ、とは思うのですが、問題は喋るほう。あ、でも、洋画見てても、字幕がないとついていけないってことは、耳もまだまだですよね。
　あーあ。いくつになっても英語に悩まされるって、典型的な日本人だなあ。
　でも、いくつになっても、４月のラジオ講座新テキストに迷う。あ、これも典型的な（？）日本人なのだ。。。
　当分、シュリーマン流音読勉強を続けます。

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