| ■今日は雛祭り。 ／ | 2004年03月03日(水) |
今日は楽しいひな祭り (*￣0￣)〜♪
ダイエット休暇日(*´ω｀)ノアハ〜ン
骨が太い。誰が？ねっちが。
そ〜なんですよ私、骨がめっちゃ太いんですっ！
骨太のうえ脂肪まで乗っかっちゃてるわけだから
更にゴツイ体に、たくましい体に見えちゃうわけですよ。
ちなみに彼は骨が細い。
骨が細いうえに余分な脂肪が付いてないので
更に細くスリムに見えちゃうわけですよ。
手首なんて私の方が太い。
（他も私の方が太いんじゃないのか？と言う意見は受け付けません！）
それにね、どちらかと言えば筋肉質の体なんです。
今は脂肪が覆い被さって筋肉なんてわからないかもしれませんけど（Ｔ▽Ｔ）
痩せてもね、足や手が細くなるわけじゃないの。
昔からコンプレックスだったなぁ〜
手首や足首がメチャクチャ細い人を見ると本当にうらやましぃ。憧れちゃう。
と思ったら、すぐ近くにいたわけですね、めっちゃ細い人が。
それが、彼。
手首も足首もメチャクチャ細い。うらやましい。
と言っても、ちゃんと筋肉はついてるし引き締まった体です。
骨はダイエットなんてできなもんねぇ・・・ヽ(；▽；)ノ
かわいそうに(￣▽￣;)
【昨日の食事】
７：００ 納豆ごはん・ブロッコリー
１１：１５ ホットコーヒー
１２：００ お弁当
（ごはん・エビフライ・かまぼこ・レンコンの煮物・ブロッコリー・ゆで卵）
１６：００ セサミビスケット
２０：１０ クリームシチュー（白菜＆ベーコン＆きのこ）・目玉焼き
２２：００ カフェオレ
【測定結果】 昨日より →
| ■ひどいわっ （#ﾟДﾟ）≡○)Д`)･∵. ／ | 2004年03月02日(火) |
なんだか腕が筋肉痛です。両腕。それに肩も痛い。何故？？？
筋肉痛になるようなことをした覚えがないんですけどぉ〜
でも、こんなに痛くなるもんだったっけ？
筋肉痛になったなんて記憶がないなぁ〜 忘れちゃっただけなのかしら？？？
今日はこの前買ったばかりの服を着てみました。
なんかすんごく体にフィットして、着心地はいいんだけど
これ一枚じゃ体型がもろにわかってダメだわ・・・
彼に「これ買ったんだよ。すっごいフィット感でしょ。肌触りもいいんだよ〜。」
と見せてみたところ
なんですとぉ〜 （#ﾟДﾟ）≡○)Д`)･∵.
と言っても事実です(=￣ｍ￣）クスっ
いいんだも〜ん ←よくないから。頼むから痩せましょう。
ちょっと最近また食欲を抑えるのに苦労してる ねっちなのであります。
生理になるのかなぁ〜
【昨日の食事】
７：００ コッペパン（ミニサイズ１コ）
１０：００ ホットコーヒー・ポテチ
１２：００ カップ麺・コッペパン（ミニサイズ２コ）
１７：３０ チョコレートパイ
２０：１０ 豚肉のソテー・キャベツの炒め物・じゃがバター・ブロッコリーのチーズ焼き
【測定結果】 昨日より →
※野菜をたくさん食べてるけど、料理方法がダメね。
もっとカロリー減らせるような料理方法にしなきゃだわ。反省。
| ■ねっち、お疲れ気味ε=(￣。￣；) ／ | 2004年03月01日(月) |
私と彼の趣味は同じ。
彼と趣味が同じっていいですよね。
楽しいと思うことが同じって言うのは本当にいいことだと思います。
昨日はミニサーキットで走行会に参加してきました。
参加と言っても主催者側なんですけどね。
準備とかも大変なんだけど楽しいから全然苦じゃないの。
でも、ちょっと疲れ気味の ねっちです。
朝５時前に起きて出かけたため夜にすごい眠気に襲われて
マッサージ器に座ったまま寝ちゃいました。
ＨＰの更新とかしたかったのに、できなかったわ。
年には勝てないわねぇ〜 気持ちだけは年々若返ってるんですけどねぇ。
会社に来て朝礼が始まって気が付いたんですが
もう３月じゃないですか。大変ですよ。
４月までにあと５キロ痩せなきゃって言い切ったのに。
あと１ヶ月ですよ。１ヶ月。
どうしましょう (ﾟ▽ﾟ;)
とり合えず今月の目標は
夜ごはんのときの主食抜き
夜ごはんのあとゴロゴロしない←最近またゴロゴロしちゃってるから(¬_¬;)
間食しない←これすんごい重要！
きちんと守って１キロでも痩せなきゃ！
がんばるぞぉ〜(*￣O￣)/
【昨日の食事】
６：３０ コンビニおにぎり２コ
１２：００ コンビニおにぎり・カップ麺
１９：００ ごはん・イカ天・金平ゴボウ・ポテトサラダ・白菜の漬物
昨日はお出かけ先でチョコレート食べまくり。大反省っす(；▽；)
【測定結果】 土曜日より →
| ■おいしそうなにおいに負けました。 ／ | 2004年02月28日(土) |
昨日の夜は「肉じゃが」を作りました。
とってもおいしそうに出来たのね。ホクホクのジャガイモに、とろ〜り玉ねぎ。
負けてしまいました。ごはん食べちゃいましたワ。
だって、耐えれなかったんですものぉ〜（Ｔ▽Ｔ）
何故？ よ〜わからんなぁ〜
私は野菜を買わない。理由は家にあるから。
そっ、おばあちゃんが畑で作ってるんですの。
だから財布の中がピ〜ンチになった時は家にある野菜だけで
切り抜けることもシバシバ・・・
さっきまで土の中にいた野菜たちを使って料理するんだけど
やっぱり、とりたてもぎたては違うです。おいしいです。
料理してるときに「あっネギがない。」と気付くと
庭に出てネギをとって来て洗って使う。
今では会社を定年退職した父さんも実家の近くに畑を借りて
いろんな野菜を作ってる。助かるわぁ〜
でも、自分で作るのは面倒だなぁ・・・(¬_¬;)
学生の頃、こんな田舎がイヤだった時期もありました。
かわいいお店も、コンビにも（当時はなかったのよ私の町には）、
マックやケンタとかもなかったしぃ〜 書いてみるとど田舎って感じね・・・(￣▽￣;)
電車だって本数は少ないわ、便利悪いわで本当にイヤだった。
今はこの田舎が好き。大好き。
って言うか、私には都会での生活は向いてないと思う。
鍵をかけなくても隣りのおばちゃんに「ちょっと出かけてくるからね。」
と声をかけておけばＯＫ。
でも少しずつ悪いことをする人は増えてるけどね。
それでも住みやすいのは間違いない。
野菜も魚もとれたての新鮮ピチピチが食べれるし。おいしいし。
(=￣ｍ￣）プププっ
【昨日の食事】
９：００ コッペパン（ミニサイズ３コ）
１０：００ ホットコーヒー・コッペパン
１２：００ お弁当←昨日と内容が全く同じ(ﾟ▽ﾟ;)
（ごはん・エビ寄せフライ・ミニグラタン・青梗菜の卵とじ・トマト）
２０：１０ ごはん・肉じゃが・焼き餃子
【測定結果】 昨日より ↓０．２キロ
| ■ダイエットの文字気になりますぅ〜。 ／ | 2004年02月27日(金) |
今日の新聞の広告に「家族でダイエット！」って書いてあるのもを見つけたの。
ダイエットって文字にすっごく敏感になってる。
新聞や広告、雑誌やネットでダイエットって文字に目が止まる。
でも、読むだけで実行には移さない・・・・・のが私。
昨日の夜も焼肉たくさん食っちまったしなぁ〜
４月までに、あと５キロも痩せれるかな・・・・・
順調に体重が落ちてるときに、調子に乗って食べ過ぎる。
これぐらいならと思っちゃう。
だめよねぇ〜 ε=(￣。￣；)
もう１０年以上も前に、二十歳ぐらいのときだったかなぁ
今でもある有名なダイエット食品、ココア味の飲み物を飲むやつね
それを買って挑戦したことがあるの。
って言っても結局、味に馴染めずほとんどを捨てちゃいましたけどね(¬_¬;)
今でもその商品はあるし、ダイエットに成功した人とかがＴＶにも出てたりする。
昔と味が変わって少しは飲みやすくなったかしら？
もう一度やってみようかな〜なんて思ってるけど
彼は絶対に反対するだろうね。
彼が１番よく知ってますからね。
痩せたいけど、食べたい (ー"ー)
食べたけど、運動しない (ー"ー)
まっいいんだ〜。そのうち、そのうち・・・ね。
気長に気長にがんばりますだっ！
【昨日の食事】
７：００ ごはん・青梗菜の卵とじ・味付け海苔
１０：００ ホットコーヒー
１２：００ お弁当
（ごはん・エビ寄せフライ・ミニグラタン・青梗菜の卵とじ・トマト）
１６：００ 八朔
１９：３０ 焼肉
【測定結果】 昨日より →
| ■いい女になりたい。 ／ | 2004年02月26日(木) |
太ってる以外になおしたいところがあるんだよねぇ〜
絶対になおらないってよく言うよね・・・(￣ーÅ)
３月は決算月。んなもんで、今が１番忙しいんですよ。
仕事が山のようにある。次から次にＦＡＸで依頼が流れてくる。
昨日なんて彼は４時間残業だったんだってさ(;＞ω＜)/
クタクタになって帰って、早く寝りゃいいのに、パソコンの前に座る。
そして結局、日付が変わってから寝ることになるんだよねぇ〜
疲れ取れるわけないじゃんねぇ。
ちょっとね、勉強したいことがあるのね私。それはＦＬＡＳＨです。
でも、仕事が忙しすぎて本すら読めないんですの。
って、会社ではＦＬＡＳＨなんて必要ないからさぁ、本を読んでることは
サボってるってことなんだけどね・・・(=￣ｍ￣）プププ
暇すぎるのも困るんだけどね。程ほどってのが難しいんだよねぇ〜
きっと今日も残業だろうなぁ〜〜〜 まっ私は定時で帰るけど∴(≧ε≦*)
性格悪いわけではない。たぶん・・・(¬_¬;)
ただ、少しね・・・ほんのちょっとね・・・短気なところがねぇ〜。
思ってることってすぐに口に出すんじゃなくて、
考えながら話すようにしましょうと
いろんな人が言ってるとおり、だと思うんだけどね。
でもね、イライラしちゃってるときとか、ついつい
ドバーって捲くし立てるような話し方をする私なのです。
言っちゃった後に「あっまたやっても〜たわ。」と反省をするのですが
これがなおらないんですよ。
私の中でのいい女って、綺麗だとかスタイルがいいとかよりも
性格がよくなきゃダメって感じ。賢く、優しく、女らしく。
今更、女らしくなんて無理なような気もするが
怒りっぽいこの性格だけは何とかしなきゃだわ。
さっき彼に聞いてみました。芸能人で誰が性格よさそうに見える？
って、彼の口からはその人の名前しか聞いたことないな。
性格よさそうかなぁ？？？まっ賢そうには見えるけどね。
【昨日の食事】
７：００ ごはん・目玉焼き・春雨とツナのサラダ・味付け海苔
１０：００ ホットコーヒー
１２：００ お弁当・ミニチキンラーメン（彼と半分コ）
（ごはん・エビ寄せフライ・ミニグラタン・春雨とツナのサラダ・ゆで卵）
１５：００ 八朔
１９：３０ お好み焼き（豚玉・そば入り）・エビ餃子
【測定結果】 昨日より ↑０．４キロ
| ■今回こそは当たりますように！ ／ | 2004年02月25日(水) |
昨日、久しぶりにメールソフトの中の整理をした。
何年も前に彼に送ったメールに
「今年こそ痩せて綺麗になるからねっ！」
と書いてありました。
今年こそってことは、その前の年もダイエットに失敗したのか・・・（；¬д¬）
そして、今現在も太ってると言うことは、何年もダイエットに成功してないわけで
彼に送ったメールは嘘を書いたと言うことになりますね (￣_￣)
すんごい反省しましたです。
娘のみぃちゃん。最近、料理に興味があるみたいです。
日曜日はポテトサラダを作ってくれました。
そう言えば、私も小学生の頃、グラタンが食べたくて
自分で作ってたっけ。思い出しちゃった。
親が作ってくれなくても、本とか見て自分で作って食べてた。
やっぱり親子だねぇ〜 行動まで似てるねぇ〜
娘の作ってくれたポテトサラダ、とってもおいしかったよん。
【昨日の食事】
７：００ ハッシュドビーフ
１０：００ ホットコーヒー
１２：００ カップ麺
１７：３０ おせんべい・缶コーヒー
１９：３０ 鰤の照り焼き・春雨とツナのサラダ・ブロッコリーのマヨネーズ焼き
【測定結果】 昨日より ↓０．２キロ
| ■忘れがちですが・・・ ／ | 2004年02月24日(火) |
昨日の日記にも書きましたが、日曜日は弟夫婦のところへ行ってました。
最近、ＨＰ作りに目覚めた弟くん。
今まではノーパソで作ってたんだけど、このパソコンがビックリするぐらい
動作が遅い＆モニターの映りが悪いのよ。んなもんで、新しくパソコンを買いました。
セットアップとかは彼がやってくれました。
ネット接続は弟が自分でやったんですが、「接続できないよ〜」と連絡があったので
彼にお願いしてパソコンを見てもらうことにしたのですぅ。
ドキドキですよ。ドキドキ。
夕方４時に行って、なんとか接続できたのは１０時ぐらいですよ。
その日は午前中、駅伝でヘトヘトに疲れてたのもかかわらず
夜遅くまで作業させちゃって、ゴメンネ。
私、何年か前まではパソコンのことなんて全くわからなかったのよね。
そんな私が、こうしてパソコンを使えるようになったのは彼のおかげ。
今回も、彼の活躍のおかげで弟達も快適にネットが楽しめるようになったし。
彼には本当に感謝してますだ。
いつも、その感謝の気持ちを忘れずにいれたらいいんだけど・・・
忘れがちになって、ひどいこと言ってしまいます。
ゴメンナチャイ(；▽；)
これからは、彼にもっと優しくしてあげねばと思いましたですワ。
【昨日の食事】
７：００ 食パン２枚・目玉焼き
１０：００ ホットコーヒー・かりんとう
１２：００ お弁当＠母手作り・お味噌汁
（ごはん・コロッケ・ソーセージ・サバの塩焼き・卵焼き
レンコンの金平・ポテトサラダ・カイワレ入りチクワ）
１３：００ 八朔
２０：２０ ハッシュドビーフ・ポテチ
【測定結果】 昨日より →
| ■臭いカップル。 ／ | 2004年02月23日(月) |
昨日は会社の駅伝大会でした。
私の彼はアンカーを走る。もちろん、応援に行ってきました。
走った彼とずっと立って応援してた私は足が痛くなって
あとでエアーサロンパスを使ったのね。
しかも、車の中で・・・
すごいにおいにむせ返りましたよ。
んで、午後からは弟達夫婦のマンションへいったんだけど。
やっぱり言われました。妹に。
「お姉ちゃん達なんかサロンパス臭くない？」
入居したての新築マンション。
昨日は初めてお邪魔したのに、ゴメンナサイね。臭いカップルで・・・・・（Ｔ▽Ｔ）
新築マンションもうらやましいが
土曜日・日曜日と結構、歩いたりしたのにもかかわらず
摂取カロリーの方が勝って体重が増加しましたワo(*≧д≦)oいや〜ん
運動しても甘いもの食べすぎはよくないでちゅ！
【昨日の食事】
１０：００ チョコレート（ちょびっと）
１２：００ お好み焼き（イカ玉・そば入り）
１４：３０ チョコレートアイス・かりんとう
１６：３０ イチゴショートケーキ・紅茶
１９：３０ ハンバーグ弁当（ごはん・ハンバーグ・から揚げ・ポテトサラダ）
２１：００ ポテチ
【測定結果】 土曜日より ↑０．４キロ
※食事の内容をみると水分をとってないように見えますが
大丈夫しっかり飲んでます。お茶や水は書いてないだけです。
| ■茶色い封筒大キライ（Ｔ▽Ｔ） ／ | 2004年02月21日(土) |
ランランランラン♪〜(￣ｏ￣*)
私って本当におバカよねぇ〜ヽ(；▽；)ノ
今月は財布の中が大ピンチ。すんごい淋しい財布の中身。
あまりにも淋しすぎるので昨日は貯金を下ろしてきたんですがね、
家に帰って娘が「ママ、明日は習字の日だよ。はいこれ。」
と言って差し出す茶色い封筒。お月謝３６００円也・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・(￣ﾛ￣lll)
鬼かっ！今月は金がないんじゃ！！！
と思いつつも、下ろしてきたばかりのお金を茶色い封筒に入れましたよ。
財布の中にお金が乏しいときに限って娘が持ってかえってくる
茶色い封筒、私はそれが大キライ・・・ですの。
あ〜ぁ。来月のお給料まであと１８日もあるのにぃ〜
どうしよう・・・（Ｔ▽Ｔ）
【昨日の食事】
７：００ 納豆ごはん・大根とツナのサラダ
１０：００ ホットコーヒー・八朔
１２：００ お弁当・お味噌汁
（ごはん・ミニハンバーグ・ミニグラタン・大根サラダ・ゆで卵）
１５：３０ アーモンドチョコ
１９：４０ 豚肉とキャベツの炒め物・ポテチ
【測定結果】 昨日より ↑０．２キロ
