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	なっちゃんの雑記帳◎なっちゃん
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2004年09月30日(木)　　ひねりを加えていいかんじ 今朝外に出たとき 歩くのが困難なほどの激痛が 腰を直撃。。。。 ふぅぅぅ ふぅぅぅって 痛みを逃しつつ歩行。 家に帰ってからNHK教育見つつ 腰痛緩和体操を始めた。 まいどんというキャラが 「今日の僕はなんだか悲しい」とか言ってたのを ストレッチマンが 「ストレッチをすれば悲しさも吹っ飛ぶぞ」と。。。 悲しさと腰の痛さに涙しつつストレッチすること １５分。。。。。 あら。痛くなーい。。(笑) 大阪の腰痛仲間（それだけぢゃないけどｗ）が 教えてくれたひねりも加えたストレッチもやってみました。 ヨガみたいで面白い。。 痛いけど、効くかも〜(笑) この痛みが軽くなってくれないことには 毎日が辛くてしょうがない。 元気に掃除・洗濯のできる体になりたいものです。 HPのリニューアルがしたくて 素材を物色中。。。。 今はフォントをさがしてます。 いつ頃完成するかな。。(笑) ＊今日もPのサイズでお悩みの方へって 　メール来たんですけど。。。 　悩んでないのでメール寄越さんでください。（爆）

2004年09月29日(水)　　心の距離 激烈な腰痛を 腰痛緩和体操で今日もしのぎました。（はぁ） ちょっと用があって珍しくコンビニへ。 近所のコンビニが閉店してから、久しぶりだなあ。 コンビニってホント、購買意欲そそるよね。 ああ、自制心、自制心。。。(笑) ふと書籍コーナーを見ると 『ペソペソ』が売ってるじゃあーりませんか！ 簡単にいうと好きな人との 心地よい距離のとりかたについて わかりやすく描かれた絵本なのですが 初めて見たときは 泣きそうになったよぅ。。。 ひとつになっていたいなあって 恋する乙女（プ）なら当然のように願うことを 彼にあっさり否定されちゃうのだ。 「君とぼくは同じヒトじゃないんだよ」ってね。 一緒の時間も 一緒じゃない時間も楽しめるように 成長していくのだよ。。。だんだんとね。。 あぁ、今日も励まされるような 慰められるような気分になりました。 三年前に比べたら格段に成長してるとは思うけど まだまだ。。。もうちょいかな。 リスペクトできる人になりたい。 髪の毛の色を変えてみました。 少しはオトナらしくなれるかな。。 （コイヌでいたいのも本音だけど。。。）

2004年09月28日(火)　　見えるツボ 腰痛が悪化の一途を辿っております。 みらるかちゃんに 「腰、押し押ししてぇ」と頼んだら 快諾してくれました。 ぐいぐいぐい。。。 なつ「ちょっとぉ、ツボがずれてるわよ」 みら「。。それ以前にズボンがズレてるって」 なつ「あ、そう？ズボン脱ごうか？(笑)」 みら「うん、そうしてよ。見えないから」 。。。脱いだらツボ見えるんでっか？＾＾； 接骨院にある ツボの図解を想像してもーた。 おかげさまで より一層悪化しました。。。（T.T) 真面目にストレッチした方が よっぽど効くことが判明。。。えへ。 うつぶせはよくないらしい。。 うぅ。。 シムズのカタチならいいですか？(笑)

2004年09月27日(月)　　メール来まくりです 割れるように腰が痛くて 椅子から立ちあがるのも非常にキビシイ。 眠れないから丁度いいやということで 布団のなかで 腰痛を緩和する体操ををする3:30am おなかも痛いので あんまりしたくないんだけど 背もハラも痛いのでむしろヤケ気味にやりました。（汗） (ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｵｵｫｫｫｫｫｫ- 思いの他ラクになってる♪ 淋しがりなので痛くても うつぶせ寝はやめられない。。。 午後になって 少し横になったらまた三時間寝てしまった。 夢を見た。 ペアでスケートをすべるのに うまく出来なくて 泣きそうになってた。 うまくリードしてくれたら 自信が持てそうなのにって思っていたら 相手の男のコが手を取って 「大丈夫うまくいくよ」って目で言った。 手袋をした手をぎゅっと強く握られたら 安心して うまくやろうとするより 楽しくやろうって気持ちになって、滑りだした。 。。。で、目が覚める。。。。 。。。それにしても 受信拒否しても受信拒否しても アドレス変えてアダルトサイトからメールが来まくる。 メール開かないで削除してるのにさー。（怒） なんぼブルーだからつって、嬉しくないんじゃっ。 はあ、もおムカつくー！

2004年09月26日(日)　　寝すぎです 今日の心のオアシス 　　　↓ まつくい家のキッチンルーム！　（ぽちっとな） 近所の幼稚園で、どんよりな天気のなか 運動会をやってました。 Bzの稲葉さんや 新庄選手似のお父さんはいたが（過大評価ｗ） 山口智子や鈴木京香似の母はいなかったのぅ。。（爆） ちっさいコのお遊戯かわいい♪ 恥ずかしがって一緒に踊ってる親が面白い。 ひょうきんな男の先生、場慣れしてんなあ。。などと 観察しつつしばし見てました。 実家いるときも向学のために よく運動会とかお遊戯会を見に行ったっけ。 ここ最近になって、やっと保育者という色眼鏡がとれて 単純に見て楽しめるようになってきたのだ。 涼しくて寝やすくなったのか 夕方、ちょっと寝ると思ったら３時間とか寝てて 夢まで見てだるいんですが。。。（笑） 脳みそ疲れてるのかな。。 昨日、弾けるように クリアになった頭のなかに いろんなコトが一遍に押し寄せてきて。。 言葉にするのは難しいんだけど 。。くたびれたのだ。 いつもは不器用なのに すんごい速さでニューロンが活動した雰囲気でした。 はあ、まだボーっとしてるなあ。。。 多分、夜中には元気出ちゃうんだろうな。（苦笑）

2004年09月25日(土)　　わたしには○○がついてるから(笑) 相変わらず激しく腰が痛いです。 昨日、ずっとおなかがキリキリするなあと思っていたら 夜中に少し出血が。。。 今朝トイレに行ったら初潮のときにお目にかかったような そんな感じのモノがありました。 ちょっとネットで検索したけど、 まあ。。異常ではない模様。 おいらのカラダ、回復してきているようです。 ７時過ぎのすごい雨も 昼前にはすっかりあがって蒸し暑い。 。。マックでも行こうかな。 それとも、ファミレス？ 人ごみに出たくないような 家にいたくないような。。。混乱してるなあ。 ホルモンに支配されてるのか なんなのかすごい不安定になっちゃうんだよね。 真面目に婦人薬飲み続けてみようかなあ。 不安とかツライこととか 難しいことを考えると落ちこんでくる。 しんどくなってくると スキじゃない自分になってきてしまう。 前に大阪のキュートちゃんが 「なつの気持ちのラクなようにすればいいんよ」って 言ってくれたけど 基本的に他力本願なんだよぉ。。（汗） まあ、ぐだぐだいってもダイジョウブだ。 エンピツがついてるから。。。(笑) ******************************************* マック食べてきました。 冷房が効いていて、ポテトがすぐ冷めてマズくなった。 貧血気味なのか ２度寝が災いしたのか どうも気分がすっきりしない。。 頭がボーっとしたまま、ジャスコ内を徘徊。 夢のなかを歩いているみたい。。。 本屋さんで、とある１冊を手にとる。 内容は言葉は違えど、スピリチュアルな内容。 「精神力」って言葉になってたかな。 精神のレベルをあげることが 幸せを引き寄せる方法、みたいな。。。。 あと、自律神経がどうとか。。。 これは買わずにネット検索だ(笑) 。。少しずつ気分がすっきりしてきたな。 攪拌された濁った水。。 ゆっくりと澱（おり）が回転しながら 沈殿していくようなビジョン。 水が澄んでいくイメージ。 ひかりが差してくる。 気持ちが楽になってくる。 自分自身を大切に守る力を 取り戻したかな。。。 ☆女性のこころとからだの健康に関するＨＰはコチラ women japan

2004年09月24日(金)　　潮の満ち干き 今日の自分、ちょっと暗いかも。。なんて 自分で思っちゃうぐらい。。。はぁ。 なんかかなり マイナス思考に傾き気味。 ああ、うだうだ考えないで 寝ちゃうのが得策なのかもしれないよん。 キケンな（？）地域のチャットに また行きました。 凝りないなあ、自分。。。＾＾； 「これからデートしませんか」 。。。はいはい、分かりました。 地域部屋はこんなんばっかやね。 ウンザリですわ。（なら、行くなｗ） そーいや、お気に入りに入れてるエンピツ日記作者さんに 似たようなこと書いてるヒトがいましたわ。 彼氏とラブラブなコに誘いをかける神経が分からん。 ま。ネットで知り合った異性すべてが エロばっかぢゃ絶望するけど、 そうじゃない人達もいるから 捨てたもんじゃないと思えたりもします。 こんなにえっちなことに嫌悪感を感じるのは 女性の周期になにか関係があるのでしょうか。。 苛立ちというよりも なにか虚脱感を覚えるのですよ。 あぁ、安らぎとぬくもりが欲しいと感じるのは 感じ取る心に欠けているせいだ。。。 もお、いやぁ。。 こんなときは部屋の掃除でもするぞー！

2004年09月22日(水)　　ご近所チャット 降りだしそうなお天気なので 傘を持ってのお出かけ。 銀行に行く用があったんだけど 特に急ぎでもないので ガストでちょっぴりモーニングコーヒー。 eプラスで「瞳を閉じて」のPVを観つつ ヨーグルトなんて食べている。 妙な高揚感(笑) いやあ、別に平井堅のビジュアルに惚れてる訳じゃ。。 声フェチっすから。。。（汗） さて銀行に寄ってから帰宅。 結局降らなくて 傘邪魔だったなあ。。。 午後からHP用の素材さがしを 必死こいてしていたんだけど どうもピンとこないので 気晴らしにキケンな（？）地域部屋で チャットを。。。。 マジで徒歩で行けるとこに住んでる人と遭遇。 25歳で１６０ｃｍの男子だそうな。 世間は狭いのぅ。。。 「ヒマだからすぐ出て来い」と言われたが 行く訳がねぃです。 （こんなノリで出会ってるのか？他のヒトは。） とっとと逃走して 晩御飯を食べてまったり。 洗濯を1回干し忘れてて 真夜中に干してからお風呂に。 すっかりおねむになりながら メッセを。。。。 イキナリ相手が音信不通になったので 事切れたのかと内心動揺したら 生きていたので良かった。。ふぅ。 おいらって心配性だなあ。 スパイダーソリティア３ゲームしてから 就寝しました。

2004年09月21日(火)　　疲れても活性化(笑) 今日は時間制限つきのご用事で お出かけでした。 なんとなく面倒臭くて ギリギリまでもたもたしていたら タクシー呼んで 会場に到着した時刻は 受け付け終了3分前でした。 時間帯的に昼ご飯を食べそびれて 家についたらすっかり夕方。。。。 ソトで食べる気力もなかったので スーパーでのり巻きとサンドイッチを買って もぎゅもぎゅ。。。 だるいし腰痛いしで 「ちょっとだけヨ♪」と 布団に横たわったら 2時間以上寝てしまっていたのでした。 だるいながらも 汗だくで過ごしたから 風呂に入らないといけないなと思い、 結局シャワーだけはなんとか済ませて PCに向かう。。。 うとっとしながら ちょっとだけメッセ。 目が覚めてくる。。(笑） いつものわたしでした。

2004年09月20日(月)　　またコロナ行きました 今日もコロナに昼から行ったでございます。 ブロードバンドカラオケにハマって2時間。 1杯だけアルコールを。 結構きっつい濃さ。 隣の男性群が まるでラリったように歌いまくる声が これでもかと聞こえてくるので 負けじとこちらも歌う。 まさやんとか平井賢ばっかではなく 女性のも歌い、「歌れん」で100点だした〜♪ なんか今日は疲れやすく イライラしがちで 胃もたれもしたりで 寝る前に「命の母A」と 胃薬と バターロールをひとつ。（え？） 当分コロナ行きたくないっす。。。 ↑エンピツ投票ボタン My追加 今宵はメッセし終わったら 融けるように寝てしまう予定。。。 つ、疲れた。。

2004年09月19日(日)　　なんやのん 今朝方寝る前に 何気なく 「あ。もう1回PC」と思ったら OSが立ちあがらなくなってしまった。 セーフモードも出来なくて どうにもならない午前5時。 しょうがないので 一旦寝てから OSの再インストール。 フツウにやってたら データそのままで 直ってて、ラッキー♪ 消したくないログがあったから。 困ったな。 最近涙もろくて。 些細なことで 泣きじゃくってしまうのです。 思っていることが うまく表せないもどかしさ。 昨夜からまた 「命の母A」を飲みはじめた。 これはホント、すごいよ〜（笑） 「生理不順・生理異常・生理痛・貧血・便秘・にきび・肌あれ 　ヒステリー・帯下・産前産後・血の道症・更年期障害・更年期神経症 　めまい・耳鳴り・のぼせ・動悸・下腹腰痛・血圧異常・冷え性 　肩こり・頭痛・頭重」。。。に効果があるんだって！ 『女性のメカニズムからくる不快に』は、だてじゃないねえ。 昨夜は夕食後飲んだんだけど 結構気分が軽くなったもんね。 今のわたしは 万事余裕がないのかなあ。 なんつーか 性格的に損してるんかなあ。 幼いんかなあ。。。 ぬいぐるみや 赤ちゃんを抱っこして 頬ずりしたり キスしたりするように 愛したいヒトかも。。。 愛されたいヒトかも。。。 それでいて 気位の高いイヌだったりして。 吠える吠える。（謎） いろいろ考えておねむになったから 夕寝しちゃうもんね。。。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ジャンル別エンピツ日記を ランキングから検索して読む。 案外とわたしは ヨソの人の書き物に影響されやすい。 年相応に（プ） 成人ジャンルを熟読。。（ププ） さっきまで囚われてたもやもやが 一気に消えたでございます。（性欲じゃないないぞ、ｗ） たまにはアタマのなかに風入れないとってのは こゆことですな。。。 ええやんけ。。（何が？ｗ） なっちゃんはときどき 幼児っぽいのさ。 SEXとか、エロとか 全然ダメなヒトになったりする。 好きなコに抱っこされて すやすや眠るだけで気持ちいいなりよ。。 赤ちゃんプレイ？？（ガーン）←ちゃうわっ！ なんや訳分からんくなったわ。 乙女心は不可解じゃのぅ。。。（誰？）

2004年09月17日(金)　　フクザツ ○田屋で朝メシ食ったら 315円。 ごはん・マーボナス・目玉焼き、ウインナー、せんキャベツ。 昼食べたジェラート、380円だよ。(笑) 今日はみらるかさんもご一緒にカラオケに。 男性歌手の歌を歌うと 落ちつくのは何故かしらん。 平井堅とまさやんでした。 TVでゴジラの映画を見ました。 ラスト見そびれちゃったよ。 どうなったんだろ。 ああ。。 参ったな。。 胸の奥のわがままな虫が騒いで困る。 何事もタイミングは、いい方向に考えなきゃね。 むやみに悲しむ必要なんてないんだから。

2004年09月16日(木)　　浮き沈み 昨日見たベーグルサンドがおいしそうで 朝マックしたはいいが。。。 パン生地が固くて、むっちり。 ノドつまりそうだった。 朝からサカナのフライは 胃弱にはキツいです。 デニーズの朝食がスキなんだけど ココにはないしなあ。 昼はずれて、 １４時にからーい坦々麺を食べる。 外食多いってことは キモチに元気がないんだなあ。 はああ。 困ったなあ。。 昨夜もメッセ中に 大泣きしちゃってたしなあ。（こっそりだけど） お手製のにがりバーモント水で 元気になれるかのぅ。。 深酒してうだうだいって カラオケしたい気分だわ。 でも、こんなわたしだけど 落ちこんだときは お酒飲まないようにしてるんだよね。 気が張ってるときは 昼間飲んで寝ちゃったりするけど。。（えへ） 自分にやさしく やさしくしたいのになあ。 今の自分は ぶるぅ気味なのだ。 ホルモンバランス悪そう。。

2004年09月15日(水)　　まじぃ。。 朝イチでジャスコ行ったら 1階すでに営業してないし。。。 近くのスーパーで 飲み物を買って 家で水戸黄門（プ）見ながら うだうだしてるあいだに 気づいたら寝てしまい。。。 昼になってしまった。 怪しげなおかずセット（三品入り１００円）を 食ってみたら、ヘンな味＆ニオイ。 うぅ。。 なんとなく落ちつかず マックにポテト食べに行き、 体調不良のまま カラオケ１時間歌いまくったら さすがにおなかと腰が痛くなってしまった。 夕方 近所の同郷の人とおしゃべりした。 同世代の女性と会話が弾むのもめずらしい。 恐るべし同郷。。 夕食はそうめんゆでて 昨夜の残りのいんげんの天ぷら。 立ち話ですっかり寒くなったから あったかいおつゆで。 みらるか抜きで ひとりで歌いまくって 結構面白かった〜♪ また行こうっと。 テーブルの下に落ちたTVのリモコンを 椅子に座ったまま拾おうとしたら 肩の筋がつった。。。 むっちゃ痛かった。。。（T.T) 最近感じやすいんですけど。。（爆） 琴線触れ触れモードだわ。。。 今日は何食べてもまずく感じたわ。。ふぅ。

2004年09月14日(火)　　にがりバーモント水 にがりもろみ酢が 大ブーム。 にがりはクエン酸と一緒に摂ると 効果が出るそうな。 体調もよくなってきたことだし、 ここらでちょっと 試してみようかということで ミツカンの「バーモント」を水で割って ５００ｃｃ、にがり30滴。 結構飲みやすいかも。 炭酸で割ってもいいかも。 これで代謝がよくなれば しめたものだけど あまり期待しないで続けるかなあ。 ちなみに「測るだけ」は 結構続いてます。 ちょっとだけ減ってるような 現状維持のような。。。微妙。。 目が疲れやすいです。 血の道恐るべし？？ 少し寝とこうかなあ。

2004年09月13日(月)　　感じやすいなあ ○賀ジャスで カートを押してショッピング。 いつも立ち読みしている（！） 女性週刊誌の漫画見てて 涙がポロリ。 シンクロしちゃう。。。 ガードばっかりで 窮屈な自分。 でもさ 真っ直ぐに触れられると こっちまで 素直になってしまうよ。 情けないぐらい よわよわで 泣き虫なのさ。 カート押しながら 売り尽くしセールのさなか 目をうるうるさせて お買い物。。。。 なんか ひとりごとちっくで キケンだわ。。。（汗） よろよろ。。。（爆）

2004年09月12日(日)　　休養も最終日 ずっと寝ていたので 腰が痛い。 頭がボー。 筋肉が落ちたのか 体重が減ってた。 あんまり嬉しくないような。。 明日から 普段どおりの生活に 戻らなくちゃいけないのに どうにも 心もとない。 とりあえず 今日までは 横になっとく。。 。。。。とかいいつつ 夕食は外で。。 きれいな景色 楽しい出来事 たくさんたくさん 見たいなあって思った。 おいしいもの食べて 幸せな気持ち たくさんたくさん 感じたいなあって思った。 なんだかとても 不思議な気持ち。 ぐらぐらと 涙が出そうになっちゃう。

2004年09月11日(土)　　みらるかちゃん大活躍 寝たきりの おいらのために おかゆを作ったり 洗濯や食器のかたづけまで みらるかちゃんのお世話になってしまった。 夜作ってくれた魚のフライが おいしかったなあ。 食欲なくて あまり食べれなかったけど。 寝てばかりじゃ、おなかも空かないわな。 抗生剤が効いているのか 汗がすごい。 長袖のパジャマで終日布団のなかでした。 寝起きするのが辛くなってきたわ。 やっぱり筋力落ちちゃうのかしら。 明日はシャワーを使おう。

2004年09月10日(金)　　甘えます 病院行きました。 朝ご飯抜きで。 昼、なんとか ファミレスでご飯を食べて 家帰って薬飲んで お布団に入りました。 みらるかがやってきて 「病院行った？大丈夫？寝ててね〜」というので すやすや。。。 食料買い足してなくて みらるかが移動販売のパンを買いに走ってくれた。 万事余裕なくて面倒かけるのぅ。。。 と、思うのだけど体調の悪さが先にたって つい、いらだってしまうのでした。 元気になったら借りを返すぞぉと 今はたっぷり甘えることに決定。

2004年09月09日(木)　　また重陽の節句 菊のお花の節句。 特になにもないけれど 自分のための買い物をした。 明日の日のために。

2004年09月07日(火)　　また台風〜 じめっとしてて 暑い。 午後から 雨がぽつぽつ 降ったような 止んだような はっきりしない。。。−−； うだうだ思っているうちに うとうとしてしまい トイレットペーパー 買い忘れ。。。。。 寝すぎでだるく 小腹減ってむかむか。 お風呂入って いいニオイになって ワッフルかじって 待ち人気にしつつ 深夜のオンラインゲーム。 荒れる風の音に紛れて 大胆な振舞い。 穏やかに安眠。。。予定。

2004年09月06日(月)　　活動した 洗濯機をまわして やっとご飯を食べたと思ったら もう眠い。。。。 もう洗濯終わる。。 お掃除だよ、と思いつつ 寝てしまって。。 夕方のサスペンスに集中していたら 気分もすぐれて 掃除機までかけた。 その代わり 晩御飯はちょっと。。。（謎） 夜MOWの新発売のエスプレッソ味を買って食べる。 う〜ん。。。 値段相応。 皿洗いして お米とぎして お風呂。。。 当たり前のことなのに なんか、すごい頑張った気になるのは 何故なのかしら。。。 明日はどうかなあ。。。

2004年09月05日(日)　　なつかしのコロナワールド もう、いつぶりなんだか。。。。 有名処「蔵」の こってりラーメンを食べて コロナワールドへ。 相変わらず混みまくってて 取りあえず30分待ちでカラオケへ。 むっちゃ精密な採点とやらにチャレンジ。 ビブラートが苦手なんだけど ビブラートランプつくまで 頑張る、頑張る。。(笑) BBカラオケ、さすがに平井堅の口パクは 微妙。。。。 ご本人出演は感慨深いっすね(笑) 最近やっと「もらい泣き」が上達してきた。 今日も固く85点台をキープして ご満悦。 1時間半待ちでネットカフェ。（PS2完備） おなかが空いて むっちゃ久しぶりにカツ丼なんて食べちゃった。 すごーくおいしかったぁ。 今回はジュース飲まなかったな。 さて次は温泉でございます。 時間は夜8時。。。 食堂が人でごったがえしてたけれど 浴室は、まあ、そんなでもなく。。。 朝風呂したので なんとなく 血行をよくするカンジで ささっとあがりました。 ホールのとこのカフェで 涼みつつ 館内に流れるオルゴール曲に 。。きゅん。。 いろんなことが 脳裏をよぎりホロリときてしまうです。。。 そんなしんみりした気持ちを払拭するように 「警視庁捜査2課がちゃぽん」を 組立て。。ほくそえんだり。。。（怖） 2時間ぐらいまったりして オレンジ・パインスムージーを ちゅぱちゅぱし終わってから ゲーセンへ。。。 UFOキャッチャー不調。。 お金だけが消えていく〜。 気がついたら23時過ぎていた。（疲） お財布のなかが寒い〜！

2004年09月03日(金)　　今日もアヅイ 今日も用事で病院でした。 アヅイ。。。 汗がだら〜 頑張って行ったのに 「午後から」ってことだす。 すやすや。。。 （また寝てる） 病院の帰り、みらるかと遭遇。 みらるかの妹と合流し、 買い物してから 一緒にラーメンを食べた。 16時30分。 むっちゃ早い夕飯。 家に帰ってから 掃除したり 寝たり う〜ん。 寝すぎだわ。 夜中元気ぢゃん。

2004年09月02日(木)　　 今日はちょっと もたもたしつつお出かけ。 寝汗がひどく、 シャワーしてせっけんもつけないと どうも気持ち悪い。 雨降りで 家のなかは 蒸し暑い。 今日はタクシーで往復してもーた。 具合の悪さがキビシイ。 蜜柑の匂いが 気持ちいいのでスーパーで購入。 皮をむいて ナイロン袋に入れて スーハー。（アブネ、ｗ） 食べると胃にきちゃうけど。。−−；

2004年09月01日(水)　　ねむねむ 朝イチで出かける。 うぅ。やれやれでした。 多○ジャスで クレープ食べて、遅い朝ご飯。 風はあるけど 暑いです。 帰宅してすやすや。。 すやすやすや。。。。 寝ても寝ても 熟睡できる。 秋口も気候がいいと こんなカンジなのかなあ。

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