もう今日で９月が終わっちゃう。
スキー場オープンまで５４日（爆）

朝夕はすっかり寒くなり
当地の今朝の最低気温は３．５度。
この気温、東京の真冬の気温並みなんじゃ無い？
さすが北極圏の北海道は凄いわ（笑）

久しぶりに外回りの仕事をしてきたが
たまたま行った先が別荘だった。
仕事上くまなく見せてもらったが
まあ、仕上げが雑なことは酷かった。
フローリングの釘の頭は見えてるし
歩くたびにギシギシ鳴るし、ウグイス廊下か（爆）
置いてあるものはなかなか良いものなのに
それらが生かされていないのが残念でならない。
まあ、センスなんて千差万別だし
俺が使う別荘じゃないからどうでも良いんだが（笑）

明日から勝手に３連休にした。
温泉へ行こうか？
釣りに行こうか？
何をしようか天気次第だが
３連休の金曜日は半端なくテンションが上がるわ（爆）

あちこちで鮭を釣ったとの声が聞こえてくるが
激混みの中で釣りをするのは大嫌いなので
結果的に鮭釣りは出来ない俺。
人がいない場所で鮭なんて釣れるわけが無いのは
飛んでいない鳥を撃つようなもの。例え悪し（爆）
もちろんだが鮭釣りの道具はいつも車に積んでいるので
人がいなくて鮭がいるポイントを見つけたら・・・。

多少混み合うが最近釣れ始めたとの情報があるマメイカは
港内のどこに群れが来るかわからないので
全く人のいない場所でやっても釣れる可能性はある。
今週末、遊びがてら釣りに行ってみようと考えているが
場所的に釣れなかった場合は飲むことが可能なので
運転手代わりに相方を連れて行こうかと・・・。
数年前はガキ達や相方も連れてよく行っていたが
行った日に限って不漁日が重なってしまい
イカ釣りは楽しくないと言うレッテルを貼られてしまい
その後は単独で近場の海で釣ることが多かったからな〜！

マメイカの引きは繊細でなかなか難しいけれど
椅子に座りながらじっくり釣れるので
膝や腰の悪い俺にはちょうど理想的な釣りスタイルだし
群れに当たれば大漁になり、また、食っても美味いから。
行く気満々万で夕べは仕掛けを作り直し
今日は折れていた竿先を直し、万全の体制だ（爆）

2016/09/28(Wed)
年に一度の健康診断が終わった。
今年の業者は要領が良くて、項目がスムーズで
あっという間にレントゲン検査まで進んだ。
低炭水化物ダイエットの成果はと言うと
体重が１ヶ月で３キロ減少で思ったより良いわ！
米や麺、パン等はほぼ口にしていない日々が続いてるが
特に苦しいことも無く、全然平気で過ごしている（爆）
体重は減って嬉しかったが、比例して背が１センチ縮み
１８２センチジャストになってしまったのが残念。
ってか、背中のちゃんとした伸ばし方によっては
１センチくらいの誤差はあるだろうし
何より頭頂部の毛が昔と違いほぼ無くなってるし〜（笑）

胸部レントゲンを撮る前に
「背が高いから２枚撮ります」って
もう何回も撮っているのに初めて言われたぞ。
もしや、撮る前から異常があると予想したのか？？
大嫌いなバリウムはすんなり飲めたし
いつも混乱する「右回りと左回り」もそつなくこなし
これまたあっという間に終わった〜〜〜。
あとはバリウムが綺麗に出てくれるの待つだけだが
今のところ出きっていないため、追加の下剤を飲んだ。
多少ピーピーになっても良いから
とにかく固まらずに全て出きって欲しいぞ〜〜〜！

今朝、出かける間際にピンポンが鳴った。
こんな朝に誰が来たのだろうかと思ったが
なんとチビ２号が俺と一緒に幼稚園に行きたいと
わざわざ寄ってくれたんだ〜〜。
なんという可愛いことか！
普段、機嫌が悪い朝なのにチビの出現で
一気にバラ色の楽しい朝になってしまったわ（爆）
こういうところが女の子なのかな〜？

明日は１年に一度の健康診断。
持病の治療等でほぼ毎月検査しているから
健康診断は必要ないんじゃ無いかと思えるが
普段の病院の検査では行わないバリウムだとかあるため
絶対に受けなくちゃいけないらしい（泣）
思い返せば２年前の健康診断の翌日、
飲んだバリウムが全て出きらずに腸で固まってしまい
とんでもなく酷い便秘状態に陥ったっけ。
女性が子供を産むときの苦しみの何万分の一かを味わい
痛くて出なくてマジで大変だったのを思い出すと
それだけでも健康診断が憂鬱で胃をやられてしまいそうだ。
前回の定期検診で主治医にカロリー摂取を減らして
とにかく痩せないさいとキツく言われていたので
その日から低炭水化物ダイエットを始めてはいるが
異常に効率の良い俺の体は炭水化物を抜いても
痩せる量は果てしなく微量でアリ、悲しくなってくるわ！

今回の健康診断が終わったら
ダイエットを中止して、食べる量を減らし
次回の定期検診に備えようかと・・・・。

シルバーウィークが終わった最悪な月曜日！
今年２番目にブルーな１日だったわ（爆）

低炭水化物ダイエットを始めて１ヶ月くらいかな？
その効果がほとんど出て来ていないような感じだが
腹回りは全く変わっていないのがズボンでわかる（笑）
体重は１キロほど痩せ、ペースとしてはこれくらいが良く
この調子で落としていけばリバウンドもしないはずだが
どうにもこうにも効果が薄くてイライラするわ！
バスケをやっている頃には１試合で３キロほど減って
その勢いで一気に痩せるのが得意だったのだが
今では膝のせいでバスケはおろか、歩くのもままならず
運動をして体重を落とすことが出来なくなった。
ひたすら食わずに一気に落とすことも可能だが
それってこの年齢では他に異常が出てしまうこともあり
下手すりゃ命取り・・・・ナンマイダ〜（笑）
今やっている低炭水化物ダイエットでさえ適正じゃないのか、
ちょっと筋肉を使うと痺れたような疲労感が出てきてしまい
ケトン体質どころかケチョン体質になっちまってるのかも（爆）
我が家の３０段ほどの階段を登るだけで
太ももや尻の筋肉に疲労感が表れてしまうって
これってヤバんじゃない？　イヤ。マジで・・・・。

明後日の健康診断が終わったら
少しだけ炭水化物を取ってみよう思ってる（笑）

昨日は歯医者へ連れて行かれたまま自宅泊。
そうでもしないと全く帰ろうとしない２号だから
強硬手段に出て、なんとか自宅に帰られた感じかな？

が、しかし、夜はママが当直なので
夕方になるとチビ達が「ただいま」と帰ってきた。
だから、ここはおまえ達の家じゃ無いんだぞ（爆）

チビ２号はだんだん女の子の本性が出てきて
とにかく世話をしたくて仕方が無いようだ。
晩飯の時間になると俺の飯をせっせと運んできて
美味しいから食べるように促したり、食材説明したりで
俺に時間の余裕があるからつきあえるが・・・・（爆）
食後には薬を飲むことを知っているため、
薬をパッケージから出して、直接俺に飲ませてくれて
水で一気に飲み込むと拍手をして頭をナデナデ（笑）
扱いがまるでチビ２号の子供のようだわ（爆）
で、ときたま気が向いたときに
ハグしにやってきて「じじぃ。だ〜〜〜い好き」って。

はい。俺はメロメロ！

午前中、チビ達が歯医者へ行くので
遊びに連れ出すわけにも行かず残念だった。
で、９時過ぎた頃に玄関のチャイムがけたたましく鳴り、
懲りずにまた１号の友達が我が家に来た。
相方も出ようとはせずに放っておいたのだが
いつまで経ってもチャイムを鳴らし続けるし
家のドアをはたいたり新聞受けから覗いたりと
その音でわかるほどで、まるっきりストーカー（爆）
土曜の朝の９時過ぎに他人の家を訪問を許すなんて
親の躾がいかに非常識かがわかる。
もしかしたら行動を親が把握していないことも考えられ
外のどこかで遊んでるとでも思っているのかも・・・。
いずれにしてもアポ無しで取る行動では無いな！

こんなことを言うと時代が違うと言われそうだし
もっとずっと年上から見れば俺らも甘いのかも知れないが
明らかに俺の時代の一般常識とはかけ離れた親が多く
本人達も含め自由奔放というか構わなすぎというか
子が親に遠慮したり、行動の監視をしなかったりと
社会通念上の「躾け」がされていないことが多い。
そのくせ何かあると全て学校のせいにして
自分たちには非が無いと、いや、何が非かわからない？
まあ、人のことだから良いのだが
我が家に迷惑のかかることだけは断固止めさせろや！

連休谷間の仕事の日。
とは言っても、どこもかしこも連休なので
ろくな仕事は無いし、やる気も全くない（爆）
休み明けなのだが金曜日という最高のパターンで
今日一日　あっという間にやり過ごしたわ！

急に寒くなってきたせいなのか
膝が痛み出し、調子が悪いと歩くのに支障を来す。
ついでに持病の腰もギリギリ持ちこたえているところで
大きなくしゃみをしたらやっちゃいそうな予感。
どこもかしこも不調になってきて
心底歳は取りたくないな！とつくづく感じている（泣）

朝からまたチャイムがけたたましく鳴った。
１号の友人が遊ぼうとやってきたのだが
朝の９時過ぎから約束もしていないのに
しかも泊まっていると思われる爺宅に来るかな？
先日は８時前に来て、さすが早すぎるからと
相方を通じ帰るように促したばかりなのに・・・。
そもそも約束をしていない友人宅への訪問は
常識的に考えて１０時以降じゃないかと思われるが
親は一体どういう躾をしているんだろうか？
もしかしたら親に言わずに来ているのかも知れないが
出かけるときに子供に一声掛けないのだろうか？
子供には非は無いが、親の非常識さが変な子を育てるのに。

２号の希望で今日はパークゴルフへ出かける予定だったので
友達には断ったようだけど、こういうのがいじめに繋がるのか？
まもなくしてパークゴルフに出かけたが
低タンパク質ダイエットで俺の体調はイマイチなため
ゴルフのボールが見えなくなった３ホール目でリタイヤし
あとは写真を撮ったり２号の面倒を見たり（笑）
その後海で昼食を取り魚釣りをしようと考えていたが
風が強くてそれも断念した。。。。。

そう言えば、今日からBリーグが開幕し
バスケット界に新たな新風が吹いたようだ！！

今日もチビ２号は幼稚園を休んだ。
午前中にチビを連れて出かけようと思ったが
午後から３号が来るから一緒に連れて行こうと
自分の都合でそうしようとする相方にむかついた。
旅行へ行かなかったのも相方の都合でもあるし
せっかくの休みなのに時間をきっちり使えないわ。

そんなんで、午前中は部屋から出した机の解体。
ガキが子供頃使っていた学習机を廃棄せずとっておき
俺が普通に使用していたのだが、思い切って断捨離。
机に座る時間が極端に少なくなったし
そろそろ必要の無いもの徐々に整理しておきたくて。
それなりの値段で購入した机だが、これだけ長い間使ったら
もちろん元手は取ってるし、机としても本望だと思う（爆）

俺にとって解体作業は実に簡単だ。
天板を止めている金具のネジを外し、タボでハマってる天板を取り
あとはちょいと力を入れるとバリバリと取れてくる。
こんなにも簡単に　はかなく壊れてしまうのか！
天板はかなりしっかりしているので
ケチ臭いかもしれないが保存しておこうと思う（爆）

せっかくの休みなのに予定無し。
俺が休みと言うことでチビ２号が急きょ休み
３人で小樽へ遊びに行くことにした（笑）
２号はゲーセンへ言ってもすぐに飽きてしまうので
遊ばせるにはしつこくなくてありがたい（爆）

遊び終えて帰る途中に公園へ寄ってみた。
栗やドングリの木がたくさん生えている公園で
もしかしたら栗が落ちてるのでは無いかと？（笑）
平日の午後だったので一組のママと赤ちゃんだけで
２号の貸し切り状態だった。
そんなにガラガラなのに二号はあえて親子に近づき
よちよち歩きの赤ちゃんのお世話をしようとしていた。
４歳児だというのに、女の子って本能的に母性があり
赤ちゃんをあやそうとするんだと驚いちゃった。
女の子は初めてだから産まれた頃は戸惑っていたが
基本的に赤ちゃんは男女の区別に関係なく可愛いく
だが、成長するにつれて新しい発見があり楽しいわ（爆）

ホテルの横に買い物公園？があり
この連休はマルシェをやっているようで
たくさんの簡易テントが並んでいた。
９時には一部しか開いていなかったが
チラリと歩いてみた。
旭川をこうして歩くのって初めてで
たいした距離ではなかったが、なんだか嬉しかった。

今日は東川町から美瑛、富良野を回ってきたが
富良野の麓郷の森の廃れた感じと
それでも料金を取っていることに驚いた！
「北の国から」をリアルに見たことのない世代が増え
富良野駅前の資料館が今年閉館したことも然り、
それぞれの名所の閑散とした状況を見ると
なんだか悲しく感じたのは俺だけかな〜〜？
きっとここにはもう来ないだろうな！

そこから一気に戻って来たが
流石に久しぶりの長距離運転はしんどくて
家に着くと寝落ちしてしまったわ（爆笑）

二日間で４５０キロ！

相方がちょっと言っていた道の駅巡りをすべく
思い立って朝から出かけてしまった（爆笑）
本来なら南国へ飛んでるはずなんだが、
そう考えるなんともしょぼい話しだ！

道央の回っていない駅を一筆書きで北上し
行けるところまで行こうと適当な感じで（笑）
三笠で出会った行列の出来る焼き鳥を
相方が並んでゲットしたが、並ぶ価値があるほど
ボリューミーでしかもそこそこ美味かった！

結局旭川までなんとか到着し
ファミレスで晩飯を食いながら
宿泊先をスマホで探していると
なんと普通のホテルの空きを見つけて予約！
ラブホに泊まる予定だったのでラッキー！
空き部屋は一番ランクが良い部屋という事で
しかも格安料金のままでいいサービス！
ツインに応接セット付きで
しかもテレビが５０インチ以上のデカいやつ。
非常にラッキーだった！

チビ達を連れて遊びに出かけた。
昼にかけて行ったので、いきなり昼食。
相方の希望で王将へ連れて行ったが
ジャストサイズを何品か頼んで
みんなでつつけるのがすごく良いわ（笑）

その後いつものゲーセン。
連休初日なのにそれほど混んでいなくて
落ち着いて遊べたのがラッキーだった（笑）

夕方まで遊び、そのまま晩飯〜〜！
久しぶりに焼肉のチェーン店へ行ってみたが
ここも予約なしですぐに席に案内された。
チビ達も美味しそうに食べていたけど
俺としてはビールを飲みながら食いたかったし
米も喰わずに焼肉だけは辛かった（爆笑）

秋の連休が今日から始まった。
例年なら南国へ飛んでるはずなんだが
今年は諸事情からなんの計画もないまま連休突入（笑）

少し前からやり始めてしまった模様替えが終わらず
今日一日かけてなんとか形が見えた。
いつかは使うだろうと取っておいたもので
何年もそのまましまっておいたのが多くて
今回一気に全部処分してしまった！
スッキリだわ（爆笑）

冬に向かって、マイルームの模様替え中。
ってか、今週初めからずっとやっているが
模様替えと同時に断捨離も行っているので時間がかかる。
テレビ番組で収納のスペシャリストが説明していたが
整理すると言っても衣装ケース等を使っては駄目だそうだ。
１年間着なかった服などはおそらく今後着ることが無いので
思い切って処分する整理の方法が良いそうだ。
で、それに納得してしまいタンス等の中を全部出してみて
着なかった服は捨てることにして整理を開始した。
相方が洗濯した服は引き出しの手前から入れてしまうため
奥の方の服等はしばらく着たことが無いので廃棄処分。
古い物なのでよれてるし、取れない汚れが酷くって！
夏用の服、下着類等が入っている引き出しは４段だが
着たかった服等が出てきたりして面白かった。

その後はタンス上や棚に乗っている何が入ってる不明な箱を
全て下ろして中身を確認しながら使わない物は
思い切って廃棄処分したが、なかなか勇気が必要だった（笑）
部品を取ろうと保存していた古いビンディング、
いつか使うかも知れないと保存していたネジや金物、
糸鋸の柄、古いプリンターの部品、古いゲームのカセット
ゲームに使うコントローラ、まだまだたくさんあった（爆）
一気に捨ててしまったが、勿体ない反面、すっきりしたわ！

３男の学習机を捨てずに俺がずっと使用していたが
さすが邪魔になってきたし使用頻度がめちゃくちゃ減ったので
バラして廃棄するため、引き出しの中の整理に手こずり
物をあちこち移動しながら効率悪く行っている。
これが終わった後にタンス等の場所替えと簡易ベッドの作成、
って、全てが終わるまではかなり長引きそうな予感（爆）

相変わらず、夕べもチビ2号が泊まった。
一体いつ帰るんだろう？（爆）

最近は俺が風呂に入ると一緒に入ると脱ぎだして
良い悪いを俺に聞かずにサッサと風呂場に入ってくる。
チビ1号もそんな時期はあったので慣れているが
夕べは1号と全く違う点にぶったまげてしまった。
頭や体は適当だが自分で洗うことが出来るが
どうしても背中は洗うことが出来ないので
「洗って」と言って、アワアワソープのボトルを（笑）
で、手で洗ってあげるとお返しとばかりに
小さな手に泡を付けて俺の背中を洗ってくれた。
小さい手で俺のデカい背中を一生懸命洗う姿は
マジで可愛すぎて大感動だった！
その感動を誰にも言わず独り占めしているが
やっぱり言いたくなってきた （爆）

台風が来ている中、八重山へ行った友人の動向が気になり
SNSでチェックしているが、どうやら目的地に到着したようだ。
着いていきなりビールを飲んでるんだから
その天気の悪さは想像できるし、せっかくの夏休みなのに。
次の台風が週末に直撃しそうな進路の予報で
もしかしたら、南国の激しい台風を体感するかも（笑）
でも、それはそれで思い出になるだろうし
あいつらなら嵐が来たってそれなりに楽しむだろうな。

びっくりするほど一気に秋の気候。
昨日の最低気温がついに一桁となり
日中でも風が吹いていると半袖ではマジで寒い！
11月までは夏の気候で暑いまま、で、その後一気に冬、
これが俺の理想の気候なんだけど、そうはイカの金○ま（爆）

東京のボード仲間が今日から八重山に飛んだ。
毎年恒例だが今年は異常気象でもあるために
今頃、八重山方面で台風がどんどん出来ちゃって
果たして楽しめるのかどうか微妙ではある。
が、しかし、ＳＮＳにその都度載せる写真を見せられるたびに
「八重山病」が発症しそうで必死に抑えているわ（笑）
俺も今週末から行こうと密かに企んでいたが
やはりこの連休は観光客が多くホテルが取れないので
あえなく断念したが、まだ行けるかも知れないと
日々ネット上のホテル予約サイトをチェックしている。

きっと、チビ達とどこかへ行って遊んで
それで連休は終わっちゃうような気がする〜（笑）
まあ、それも俺としては楽しみでもあるし
一緒に遊びに行けるのも、きっとあと何年かだから
いまのうちに連れ回しちゃおう（爆）

楽しかった昨日と比べると最悪なブルマンだわ（笑）

昨日はさすがも俺も外に出ずっぱりだったので
疲れて夕方に１時間半ほど爆睡してしまった。
そんなわけで眠くならず、思い立って仕分けを始め
とりあえず普段使っている収納ボックス内の整理。
４段ほどのボックスのは下着やTシャツ等を入っていて
その中から１年間着なかったり、よれよれだったりをチョイスし
捨てようと整理していたが、「まだ着られる」的は発想で
結局ロゴにカビの生えたTシャツ１枚だけを処分し
あと数枚は今日もう１度着てみてから判断しようと
ボックスの上に置きっ放しにしてある（爆）
パジャマ代わりや旅行先で捨てたりすれば良いかな？
なんてケチ臭いことを考えてしまうのは育った環境かも。
今時ポロシャツ１枚１０００円もしないのがあるんだから
気にしないで捨ててしまえば良いんだけど
ガキの頃、穴を縫ったりして大事に着ていただけに
勿体ない精神がついつい出ちゃうんだよな〜〜。
で、これから下着類のボックスを整理と
冬に向かっての部屋の模様替えを兼ねた整理もし
もう少し使いやすい部屋に変えたいと考えているが
一度手を付けちゃうと延々とやり続ける性格なので
この時間から寝る頃までに終わるかどうかを頭に入れ
どこから手を付けようかあたりを見渡している（爆）
膝の調子も良くないのでコンテナBOXでベッドも作り
その配置や使い勝手を考えてからじゃ無いと
むやみに手を付けたら大変なことになってしまう。
で、押入や棚上もついでだから整理もしたいし
なんだか大変なことになってしまいそうな予感（爆）

チビ２号の初の運動会の日でなんかドキドキ（笑）
入場行進からちゃんと見てあげようと準備万端だったが
いつも通りギリギリにならないと用意をしない相方に
イラつくのだがあいつの性格は一生治らないし
俺とは根本的に違うのでどうしようも無いな！！
それでも開始５分前に会場に到着し早速チビを探すと
たくさんいる園児の中でひときわキラキラ輝いているチビを
あっという間に見つけパシャパシャ撮りはじめた。

最初の種目は玉入れで、チビのレフトハンドから放たれる
華麗なる玉と同じフレームにチビを入れて撮った。
なかなか入らなかったが、一生懸命さに涙が出そうに・・・。
障害物競走では一緒に走る子に障害を譲ったり
抜かせるのに順番を守りゆっくり走ったりと
その優しい心が垣間見れて、ここでも感動！！
徒競走はさすがに足の速さが歴然としていて
スタート直後にトップに出てしまい後続を気にしてたが
ゴールに待つ先生めがけて一気に加速しダントツ１位。
さすが俺の孫。運動能力は抜群だな〜〜（笑）

昼休みは例年通り昔からの友人である園長宅横の芝生で
仲の良い数家族が特別待遇でのんびりと昼食だったが、
ガキの頃からかわいがっていたそこの娘（今では４児の母）が
チビと俺の会話等を聞いていて
「まるっきり恋人同士みたいだね〜〜」って。
我が家で初の女の子と言うこともあるがとにかく可愛いし
その接し方がそんな風に見えたのかも知れないな（笑）
が、あと２〜３年もしたら変わるんだろうな〜？（泣）

運動会が終わりそれぞれの家の車で帰宅する際
チビ２号が我が家へ来たいといつも通り大泣きしていたが
とりあえずそのまま解散したのだったが
我が家についてすぐにチビ２号を乗せた車も到着し
すぐに車から降りて俺の元へ走ってきた。可愛い〜〜！
義娘の両親もせっかく来ていたのに、なんだか申し訳ないが
泣き止まないのだから仕方が無いな（笑）

晩飯後、１時間も経たないうちに寝ちゃったのは
小さいながらにも頑張ったからなんだろうな〜（笑）

チビの運動会が早々に延期決定になってしまい
ぽっかりとやることが無くなった（爆）

台風から低気圧に変わったとは言え
そこそこ勢力があり道東方面はまたまた大雨で
土砂災害警報とか出ているし、今年はどうなっているんだ？
札幌方面から道東へ向かう道路は土砂崩れで通れないし
唯一の交通手段である高速は、不手際が出てるし
初の大災害にてんやわんやって感じがしてる。

そう言えば炭水化物ダイエットを続けているが
晩飯後、多少何かを食べることがあったとしても
体重の減り方が異常に少なくて不思議だったのだが
昼飯のソバ、全蕎麦粉かどうか相方に確認したら
小麦粉の入った蕎麦しか売っていないから
それを普通に出していたと平気な顔を言いやがる。
炭水化物を抜いていると言って米も食っていないのに
無いからと言って平気で食わせる神経がわからん。
そういう奴の食事を何十年も食っていたから
こんな変な体になってしまったんじゃ無いだろうか？
出されても食わなければ良いのだが、
そもそも気を遣って作ろうとか思わないのだから
どんなに俺が頑張って、意味が無いんじゃないか？
家で食うのを止めて、ちゃんとカロリー計算された
弁当屋の弁当にしようかな〜〜？（爆）

土曜日に開催予定だったチビの運動会
天気予報が悪いために早い段階で日曜に延期。
どうせなら天気の良い日に開催された方が
チビにとっても見るこっちにとっても都合が良い（笑）
そもそも土曜日に休みじゃない父兄だっているわけだし
日曜開催がベターなような気がする！

さて、迷いに迷っている今月の連休の予定だが
相方が遠くに飛んでいくのは乗り気じゃないようで
道の駅のスタンプ集めをしに行こうと言い始めたので
運転が疲れるがその方が金がかからなくて良いかも（爆）
ってか、道東方面は台風の影響で道路が寸断、
なので道央方面に行くしかなさそうだが
大好きな富良野はラベンダーの時期に終わっちゃってるし
紅葉には早いし、なんか中途半端な・・・（泣）

まあ、天気次第では臨機応変に対応できちゃうし
良いんじゃないか？？（爆）

天気が悪いぞ〜（泣）

例年通り、今週末から友人が夏休みに入り
八重山へサマーバケーションへ行くはずだ。
俺がついつい八重山の魅力を熱く語り
「人生観が変わるぞ」まで言っちゃったもんだから
その気になって数年前に出かけて以来毎年！
そもそもボードをするのに北海道へ来ていたのに
夏はそっちへ行かなくても良いんじゃねぇ〜？
まあ、熱く語った俺の言葉を信じて行ったがために
その魅力にハマってしまったんだから
多少の責任は俺にもあるわけで、とやかく言う筋合いでは！
しかし、SNSにめっちゃ綺麗な風景と楽しんでる姿を載せられると
とてつもない嫉妬心に駆られてしまうんだよな〜。
また、当人も彼氏もそれなりに金を持っているから
めっちゃ優雅なリゾートホテルに泊まっちゃって
贅沢なバケーションを過ごすのもうらやましくて〜！

まあ、とにかく楽しんできて欲しいなｖ

炭水化物ダイエットを始めて１週間が経ったので
どれほど体重が減ったのか体重計に乗ってみた。
夕食後だったので多少減り方は少ないだろうと予想したが
驚いたことに体重が８００グラムも増えているじゃ無いか？
停滞期もへったくれも無いこの時期に減っていないって
１週間、炭水化物をほとんど口にしていないのに
なんの効果も出ないどころか、増えてるなんて！（泣）
ってことは、炭水化物を抜く以上にカロリー過多であり
これで食っていたらヤバかったかも〜〜〜。
朝は野菜炒めとミニトマト２〜３個。
昼はソバを一人前、暖かかったり冷たかったり。
夜は米抜きで以前同様のおかずを食べるだけ。
間食は全くなしで、晩飯後もミニトマトは数個だけ。
これで痩せないのは晩飯のおかずが高カロリーなのか、
細かなカロリー計算をしなければヤバいのかもな。

なんとか膝を少しでも回復させて
ウォーキング等の軽運動しないと
食の制限だけでは劇的に体重をダウンさせるのは厳しい。

困ったな〜〜（泣）

天気も気持ちもどんよりとした１日だった。

最近ニュース番組で放送されていたが
いわゆる撮り鉄と言われる人間達のモラルの無さに
ホームの駅員が罵声を浴びせてと話題になっていたな。
ってか、今までの状況はその駅員じゃ無いとわからないし
あくまでも数分間流された動画を見ての勝手な意見としては
禁止されているホームでの脚立を利用した撮影や
出発間際の白線の内側に入っての撮影は危険であり
それらを注意することは当たり前だし語気が強くなったのは
今まで同様なことが延々と続いてきたことからだと想像できる。
それに対して、
駅員の態度が悪い！客をなんだと思ってる！謝罪しろ！って
当事者じゃない者がネットで口を出すことがおかしいし
普通に言っても言うことを聞かないから、命を守る手段として
丁寧語じゃ無かったことくらいわからないのだろうか？
今回のことに限らず、自己中心的な考えの輩が増え
有名スポットでの撮影禁止がどんどん増えてる事実を
なんとも思わないのはなぜなんだろう？

当地のスキー場でも例外では無い。
深雪を滑りたいがためにコース外に出てしまうのも
全く自己中心的な考え方以外の何ものでもないし
それで命を落とす人間がいるんだから信じられない。

「旅の恥はかき捨て！」

滞在期間を過ぎればその場所にはいなくなるわけで
ローカルのルールなんて知ったこっちゃ無い。
折角来たのに好きな場所で滑るのがなぜ悪い？
そんな風に考える輩が年々増えていくのは残念だし
世が世なら、俺がマシンガンで撃ち殺してるんだけど（爆）

品行方正とは言わないけど
それなりのモラルは持っているつもりだし
我が振りを見ているチビ達に悪影響を与えないためにも
ちゃんとした人間でいようと思う（笑）

今日はかなりブルーな月曜日。

炭水化物抜きダイエットは続けているが
完全に抜いてしまうと体を壊してしまうそうなので
その摂取方法がなかなか難しいわ。
結局、朝はいつも通りの野菜とトマトジュースと変わりなく
昼飯はソバを主食にして、タレに山芋を入れて食べ
夜はいつも通りのおかずに野菜をたくさん増やし米を抜く、
そして野菜を完食してからおかずを食うように徹底している。
これがいいのかどうかわからないけれど
とりあえず今月末の健康診断まで続けてみようと考えている。

さて、９月の連休だが、どこへ行こうか？
相方に聞いても返答は無いし、ってか、どこが良いのか
あいつは行ったことが少ないので聞かれてもわからないんだろう。
マイルを利用して飛ぶことも、今の段階で空席があり可能で
九州、沖縄方面、関西、関東方面もまだ可能なんだけど
きっと相方はどこへ行くか希望は無いんだろうな。
近場の温泉に泊まりに行きたいとか良いそうだ。
俺もそれでも良いかな？なんて思ってる理由として
マイルを使っても移動費用は数万円かかるわけで
その金を近場の温泉の宿泊費に回したとしたら
かなり豪勢な旅が出来ちゃうと貧乏くさい思いが（爆）
でも、ダイエット中なのでおいしいものをどか食い出来ず
それならわざわざ温泉に行かずに地元の飲食店で
家族みんなで食いに行くのもアリかな〜〜（笑）

どうしよう〜〜？

号、２号が泊まっていったが
ママが朝迎えに来ると珍しく帰って行った（笑）

そう言えば昨日、ガキと相方が乗っている車の
車内の清掃を行ったのだが、よくもあんなに汚いままに！
二人の性格が似ているのか知らないが、普段はほったらかしで
家同様に汚くなるだけ汚くなっていた（爆）
椅子や床に泥がホコリが付いていて、とりあえず掃除機、
その後シートクリーナーでごしごしと汚れを落とし
ダッシュボードを綺麗に拭いてからの保護材で仕上げ
経年以上に汚れていた車内は見違えるように綺麗になったが
そのことを相方とガキに言わないと気がつかないって（爆）
俺は綺麗好きじゃ無いけど、あいつらと性格は合わないな！

で、今日は自分の車の車内清掃！
ってか、普段、たまに綺麗にしているので全く汚れていないが
相方やチビ達が泥の付いた靴で乗ったのが残っていて
それらを落とし、なおかつ保護材で念入りに仕上げた。
古い車なのでヘッドライトカバーもくすんできているので
久しぶりにクリーナーでくすみと汚れをすっきりさせた。
ついでに光り物のホイルとフロントグリルをピカピカに。
ボディは明日以降雨の予報なので汚いままにしてあるが
光り物をピカピカにするだけで見違えるほど綺麗に感じる。
昔からやっていた目の錯覚を利用した裏技だ（爆）

しばらくボディを気にしていなかったが
細かな傷やさびが出ている部分もチラホラあって
コンパウンドを掛け、タッチペンで綺麗にしたわ。
若い頃は毎週末にワックスを掛けていたが
最近の車はさび等に強くなっているのでそれはせず
下手したら年一で掛けるくらいの手抜きでも大丈夫（爆）

チビ２号、３号の行動誕生会を行った。
そろそろ我が家でやらなくても良いと思うのだが
なぜか集まってパーティをするのが常になっている。
誕生日当日にプレゼントを渡してあげれば
それはそれでチビ達は喜ぶと思うんだけど・・・。
義娘や息子達がパーティーの名の下に
相方の料理を食いたいのか？それとも一食浮かせたいか？

２号、３号、それぞれ個性は出てきて楽しいのだが
なんせママがいると二人とも甘えてわがままになってしまう。
普段、相方とお留守番して感情を抑えているせいかもしれないが
とにかくわがままで、それを許す親や相方にむかついてしまう。
俺だって可愛いし甘やかしたいのだが、善悪の区別を付けないと
将来的にチビ達にとって不利になるんだから、
今うるさいから甘くしないで将来を見据えた教育をして欲しい。
特に３号は困ったもんで、独占欲がとにかく強くて
しかも我も強いので悪いことをして親が謝るように促しても
絶対に謝ろうとせず、しらんふりしてるのが駄目だ。
今日も何か気にくわないことがあった際に机を蹴飛ばし
危なく料理が全て床に落ちてしまうところだった。
親が多少強く怒っても平気で、普段の状況が見えてしまい
食べ物に関してそんなことをするのは幼いながらにも駄目で
ちょっと構う気がしなくなってしまうほど嫌だった。
そういうのが少しずつ改善されない限り
俺、きっと今に親共々、本気で怒るときが来るだろうと思い
なるべくそういう場にはいないようにしようと考えてる。

もう少し大きくなればそれなりに変わるかもしれないが
可愛いはずなのに、俺にこんな風に思わせるって
よっぽどなんだろうと文字にして改めて実感したわ！

病院の検査結果がかなり悪かったことから
マジで体重を落とそうと炭水化物抜きダイエットを
病院検査後の水曜日の昼から始めてみた。
炭水化物である米や麺、パン等を食わないと言うことは
俺は一体何を食ったら良いのだろうか？？
ネットで色々調べてみたのだが、専門家じゃ無い俺には
何をどうしたら良いか頭の中でまとめることが出来ず
炭水化物＝糖質をカットすりゃ良い！程度しか・・・（泣）
とりあえず米を抜くことから始めようと相方に伝えたが
他にも糖質って色々な食材に入っているわけで
ネットで調べた限りの知識で相方に色々注文してみたが
その段階で面倒くさい的な表情になり協力的じゃ無い。
俺がどんなに頑張っても飯を作る相方の協力が無いと
このダイエットは成立しないことを理解できてない！
昼はソバ、夜は米抜きでおかずも少なく食べることにして
しかも最初に野菜から食べるようにすることにした。
実質二日経ったがまだまだ変化があるわけじゃ無く
すぐに結果が出ないことが極端に嫌いな俺にとって
ダイエットって難しいが、まあ、空腹感は少ないから・・（笑）

しかし、ネット上の情報ってどれが正しいのかわからないことが多く
今回の炭水化物抜きダイエットに関しても肯定と否定があり
それをどうチョイスしながら継続していくかがかなり大変だ。
知り合いの栄養管理士に週の献立を考えてもらおうかな〜（爆）

膝の調子もイマイチだし、肩こりや腰の張りもヤバいので
試しのつもりで低周波治療器を注文していたのが今日届いた。
早速、膝の患部、肩にちょっとだけ低周波を流してみたが
これが驚くほど反応があって、貼った場所がぴくぴく動き
誰かに揉まれている感覚になるのが不思議だった。
今日、ちょっとやっただけで効果はすぐに出ないだろうけど
気分的に怠いのが無くなったように思えるのはなんなんだ？（爆）
忘れること無く、毎日続けていけば効果は出そうな気がするし
それなりの金額ゲットしたんだからちゃんとやって
金額に見合う分以上に改善されなくちゃ損するもんな（笑）

肩こり等は全くなかった相方も年齢と共に凝るようになり
ちょっとだけ流してみたところ、感想は俺と同じであって
二人で使えるので経済的かも知れないな〜〜（笑）
高額なマッサージチェアのゲットも考えたが
あの金額を出すなら、その分マッサージに行けちゃうし
きっとそれほど利用しなくなると思われるから・・。
安くて効果が出るのが一番良いわ！！

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