になるだであろうプレイから一週間
相変わらずというか、いつもどおりというか、なにごともない日々が続いている。
今年は波のあった年だった。
いいことも悪いこともあったはずなのに、憶えているのは悪いことばかり…
昨夜もなんだか悲しくなって涙が出た。
なんの理由もないのにね
感情が高まって涙が出る。そのくせ感動ものと言われる映画とかドラマじゃ涙はでない
思考回路が壊れてしまったような感じ
来年は回復するんだろうか？
長い付き合いになりそうな予感

ここ一年
愚痴が多い
何に対しても消極的である
動かない（動けない）
良く転ぶ
一人でいると涙が出る

とっても情緒不安定。
そのせいで遊べない。
悪循環。

何処で断ち切ろう

Ｓは全能ではない
強いだけでもない
ただみてるのは結構つらい
手伝えることはあるのに手をだすことができない
できることがあるのに

今週もダメ
落ち込み度↓

ごめんなさい
まわりがみえてない

野良猫になりたくなりました。
やっぱり首輪つきにはなれなかったみたいだ

最悪の場面に遭遇
数十分の我慢
早く帰って薬飲んで、気持ちを落ち着かせなきゃ
疲れた体に言葉の暴力をむけてしまいそう
飼い主がいると楽しみもあるけど、今は苦しみ、哀しさが溢れそうなほど溜ってしまうのです。
自分ではコントロール不能なのです。
気持ちの持ちようだというけれど、どうしてもできない。
なぜできないのかと自分を責めるの悪循環

本当にどうしてそうなるのかも
だから消えたくなるのです。
ずっとわかってもらえないけれど、心のダムは決壊寸前です

最近 嫌なことが続いている。仕事も私事もまんべんなく…
しばらく薬も飲んでいないから不安定なのかな？
一人でいるとき涙が出ているときがある
まずい状態かも

暗くなっているときは何をしてもダメ
まわりを見渡す余裕もない
今は完全に落ちてるようです。
でも、やらなきゃいけない
つらいな