ゆっくり歩いて行こう

わたしの中に色々な部分があって
それぞれが協力したり
反発しながら毎日を過ごす。

無理矢理に、弱いわたしを否定していた頃、
いつもいつも寂しかった。不安だった。

今はそれぞれの立場を全て抱き留めて
みんな大好きだよと気持ちを向ける。

不安なときも
寂しくて仕方ない時も
相変わらずやってくるけれど、

全部分かっているよと気持ちを寄せて
たっぷり思いを聞いてみる。

たったそれだけのことで、ずいぶん気持ちが楽になった。

否定されない弱い心は
やっと満たされる場所をみつけたんだね。