あのね、ソファーの上で胡坐をかいてたのね。
で、猫が棚の上に乗って物を落としちゃったんで、あたしは胡坐をかいたまま急にパッと立っちゃったのね。
つまり、無理な姿勢のままね。
そしたらね、膝周辺の靭帯損傷したっぽいのね…。
パッと立った瞬間、膝の関節が不安定になりガクッと崩れ、酷い激痛が走って「ウギャー！」と叫び、のた打ち回ったのよね。いや、「ウキィー！」だったかな？いや、「プギャー！」だったかな？いや、「キタァー！」だったかな？　まぁ、いいや。とにかく叫んだのね。
そのあとも痛みは持続してて、膝の上が腫れてるのね。
昔、肉離れをした時の痛みは、こんなもんじゃなかった。今回はなんとか歩けるし。でも、階段を上ったり降りたりする時は痛みと違和感が。　ってことで、やっぱ靭帯か？
とりあえず、ネットで専門医のサイトを探し、手当ての仕方を見て、冷やしてるんだけどね。
智加枝が、冷湿布じゃなくアイシングをした方がいいと言うんで、冷湿布は取って、保冷剤をあててる。面倒だから、冷えピタじゃダメかな…？
テーピングの仕方なんかもネットで探したんで、自分でやってみようかなと思ってるけど、明日も痛みが引かないようだったら病院に行くか。　って、明日は皮膚科に行かなきゃいけないけど、これは整形外科だしなぁ。
（　´∀｀）まぁ、死にゃぁしない、死にゃぁしない。
何かあった時は足手まといになりそうだけど、あたしのことは放っといて、先に逃げてちょうだい。

今夜も寒いな。

■PM　9：43