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（その１）

金銭のことや身内の不幸で、食欲低下や不眠、全身の倦怠感など症状が出て、かかりつけの医師に心療内科へ行くように勧められ、うつ病と診断されました。

診断までの半年間は心身ともに辛く、周りの人にも、体がだるくて動けないと「怠けている」と思われていました。動きたくてもなにもできず、子供に当たってしまったことも。

夫も理解してくれて、落ち着いています。二人目の子がほしいのですが、今は先生の｢治る」の言葉を励みに治療を受けています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（岐阜県　３０代女性）


（その２）

三年前、出産後四ヶ月ほどたった頃から気分が落ち込むようになりました。パニック発作を頻繁に起こし、外出はもちろん家事、育児もできなくなってしまいました。

それまでは健康そのものだったので、うつ病やパニック障害だとは思わず、なぜこんなふうになってしまったのか悩み、自分の心が弱いせいだからだと自分を責め続けました。そんな私を心配した実母が精神科受診を勧めてくれました。

「精神科なんて」としぶしぶ受診したのですが、投薬で症状が改善し、一年後には就職、海外旅行も果たせました。もし、あの時精神科にかかっていなかったら、今ごろ親子心中でもしていたかもしれないと思うと、ぞっとします。

心身ともに不調で家に閉じこもっていらっしゃる方がいたら、気軽に受診されてみることをお勧めします。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（愛知県　３０代女性）

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新聞の投稿欄に掲載されていた記事です。

今回のテーマは「心の健康」です。