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どうも最近眠い割りに寝付けないのだ〜。 抱き枕買った方がいいのかなあ。。
日中はソファによっかかって寝てるので この安心のカタチが安眠の元なのかもしれないなあ。。なんて。
今日は遅めの朝ごはんの後で メッセつけたままお昼からうとうと。。。 。。というか、ぐっすり2時間ぐらい寝てしまった。。 口閉じて寝てるのにノドが乾いて お茶飲みつつ寝てたよ。。 昨夜なんて咳が苦しくて キシリトールなノド飴舐めながら寝てたなあ。。
声が何か変〜〜。
夕方お買い物して 夜も8時には早々とお風呂。。 今夜はうまく寝付けるかなあ。。。 |
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