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■ オムツはずしのための試練（腰痛）
先週木曜からヒドイ腰痛です。日常生活にも支障が。
もともと腰痛はあったのだけど、3年前に妊娠して「冷え」に気をつけるようになってからは逆にそれほど悪くなることはなかったのね。
今年も冷えや姿勢には気をつけてたのに…なぜ？？
ずっと考えていたのだけど、あ！と気がついた。トイレで。
娘のトイレトレーニングなんだよね。うちはトイレに補助便座をつけているんだけど、踏み台がないので娘をその都度持ち上げてるの。
痩せててまだきっと13�圓覆い隼廚錣譴襪韻鼻⊇个襪辰童世辰燭里暴个覆ぁ弔魎泙瓩涜燭い箸�は一日に上げ下ろし×15セットやってるからね。トレーニング開始した先々週なんてその倍くらいやったし。
今日は同じ体勢を5分続けると辛いし、かといって動き回ると時おりベキッと痛みが走るっ！
休んじゃおうかなぁと思ったけど結局行った今日のリトミックでも、私は一人で中腰の不自然な格好が多かったし。鏡張りの教室でそういう自分の姿がチラチラ見えるのは情けなかったし。
肝心のトイレトレーニングは一進一退といったところ？
一応パッドは付けていったけど、リトミックに行って帰りに公園で偶然お友達と会ってちょっと散歩して帰ってくるまでトイレには行きたがらなかった。そして帰宅直後にトイレでジョーー。でもお昼を食べ終わってすぐにパンツにチョロロっとやってしまった。テーブルの下で「ママ、なんか、出た。もうしないよ」と。
まぁ早急に踏み台は買うとして…しばらくはこんな状態が続くんだろうなー。
なんてのんびりしてちゃいけないのかな？次のステップは…どうするべきなんだろう？
2003年02月17日(月)
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