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 2002年07月14日(日) ■ |
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| 「やせる食品」国産品に成分違法表示、厚労省調査へ
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国産品に成分違法表示、厚労省調査 へ
中国製健康食品で女性が死亡したことに端を発した
医薬品ではない健康補助食品が巷間あふれかえっている。
かくいうわたしも 興味がないわけではない。
××ダイエット アレコレ試してみた経緯もある。＜悲しい過去
興味が湧く云々以前に 眉唾だと信じて疑わないものが
『いつもどおり食べて寝てる間にラクラクダイエット』とうたわれているもの。
詳しい商品内容は知らないけど 謳い文句は見るからに怪しい。
エネルギー摂取と代謝は自然の道理に叶わねばならない。
睡眠は 身体の休息時間である。心地よく深い眠りに勝る休息はない。
寝ている間のエネルギー代謝は 基礎代謝と呼ばれている。
基礎代謝の高い人は それなりに寝ていてもエネルギー消費が出来るのかもしれないけど
それでも起きて運動しているような代謝をするわけではない。
それ以上の代謝を促すとなれば 身体は休息することが出来ない。
これは健康的なダイエットとはいえないのではないか。
或いは『いつもどおり食べて寝てる間にラクラクダイエット』の謳い文句や効能そのものが 嘘っぱちだったり（￣▽￣）
話が後先するけど 基礎代謝をあげるにはどうするか？
脂肪を減らして 筋肉量を増やすのである。
痩身法には王道がある。
正しい食生活と 適度な運動。
それが出来ないから 苦労してるんじゃん（*￣▽￣*）
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金曜日：夜・仕事
土曜日：朝〜昼・仕事 美容院に行く 夜 近所の人の通夜
日曜日：朝イチ・近所の人の告別式 午後 昼寝したり 昼寝したり・・・
ああ ☆夏☆だと言うのにさ・・・・
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交換日記 Ｄａｓ ｒｅｉｃｈｔ 更新♪
プロバイダが２つとも 全然ダメです。
思うようにTOPの更新は進みません・・・しくしく
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