ぬっきーの日記
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2005年10月27日(木) 健康診断



会社の健康診断の 結果が手元に届きました

肥満度 −8 どうよっ

糖尿 まったく心配なし

心電図 ちょっとだけ心配 
うん 私 心臓が弱いからねえ(笑)

視力 裸眼で左右0.9よ

これは 勘が当たった だけなんだけどね・・・


そして

中性脂肪が 異常に多い
これ 問題です

昨年の倍になってるもんねえ

脂肪を落とさないとっ


やっぱ 番茶だわ 
しっかり 飲んで バラ肉解消です


バラ肉って 角煮にすると 美味しいのよねえ☆


そういえば 秋ですから
煮物が 苦にならない

肉ジャガ  厚揚げの煮物  サトイモの煮物

本日は ハスのキンピラ風

秋です 朝晩涼しいです 煮物がんまい

コストコで グルメのたれ なんてのを買ってきた訳です

それを使って 作ってます 
和風 炒め物 何かと便利な お助け調味料発見です

しばし 煮物で
遊んでおります

大根の煮付け なんてのも 美味しくできましたよん


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