2003年03月29日(土) ダルイんです 気にしすぎて 余計ダルイ
先週から意味もなく落ち込んでいたんですが、
どうも身体の調子が悪いのが原因みたいです。
ダルイんですよ。なんか。
気分的にダルイんじゃなくて、
本当に身体中がダルイ。
今日は一日中、こんこんと眠ってやりました。
１４時間くらい寝て、ご飯食べて、
それからまた４時間くらい寝ました。
身体が海底に沈んでいくみたいに、
深くて暗いところに下りて行って、
ぐっと何かに押さえつけられてるみたいに、
身動きができない。
それくらいすごいノンレム睡眠でした。
でも、そのうちに、
なんかもうダルくてダルくて寝てられなくなりまして、
これはもしかして、運動不足が原因なのではと思い、
夕方の町を１時間くらい散歩に出かけてきました。
彼と一緒に長年連れ添った老夫婦みたいに、手つないで。
軽く汗もかいて、いい感じだったんですけど、
今もまだダルイです。
私、死ぬんですか。
たぶんこれは、
何がしかの栄養素が足りないんだと思います。
バランスよく食べてるつもりなんですが、
何が足りないんでしょうか。
身体の調子が悪いと、
睡眠・運動・食事のどれかが不足してると考えられますよね。
昔、ものすごい忙しい会社で働いていて、
３日に一度寝れればラッキーという生活を送ってたんですが、
案の定、身体の調子が悪くなったわけですよ。
で、まず考えたのが、食事。
アンバランスで不規則な食生活をしていたんで、
そこを改善すれば、よくなると信じて、
毎日８５０円もする玄米弁当を買い始めたんですよ。
玄米はそれだけで全ての栄養素を含んでいると聞いたので。
しばらく続けたんですが、
一向に良くなる兆しが見られない。
ああ、これは運動不足なんだと思いました。
毎日毎日会社と家の往復だったんで、
運動をまるでしてなかったんですよ。
身体がなまってるから、病気になるんだ、
と信じて疑わなかった。
そこで始めたのが、朝のジョギング。
徹夜明けのジョギング。
意味不明です。狂ってます。
それから１ヶ月後、
本格的に発病してしまい、
会社を辞めました。
仕事を続けるためにしてきた苦労は
いったいなんだったんでしょうか。
本末転倒とはこのことです。
私は、アレなんですよ、たぶん。
病気が人一倍怖いんですよ。
で、病気をしないために、
神経すり減らして、早死にするタイプ。
あの、何が言いたいかと言うと、
身体がダルイくらいなんでもないということです。
ほっときゃ治る。
ですよね？ ね？
そうって言って。
つづく。
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デジカメ日記に写真を載せたんですが、
１ヶ月前に日本から船便で送った本が詰まったダンボール
３箱中２箱が昨日届きました。
本当に、はるばるよく来たね〜
という感じ。
船便で日本からオーストラリアに送ると、
３ヶ月くらいかかると郵便局のサイトには書いてあるんですが、
わずか１ヶ月で届きました。
船便も捨てたもんじゃありませんね。
とりあえず、６８冊ゲット。
最後の１箱にあと２５冊くらい入っていると思うんですが、
そこに村上春樹が入ってるんですよ。
海の底なんかに沈んでなきゃいいけど。
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>>「匿名メールフォーム」へのレス
・刑を執行しました。食べすぎなんで、これ以上育ったら困ります。（涙
・クッキーが、黄色い砂糖でコーティングされている感じ
をイメージしてください。どんな味がするんだろ。
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