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| 2006年07月17日(月) | 続・ダイエット日記 |
書いた日記が最後の最後で消えてえらーくへこみました・・・聖です。
お久しぶりっこ。
この痩身日記もひと月に一回のペースになりましたね。
おかげさまでダイエットは続いております。
みんなに顔やせたね。顔ほっそりしたね。と言われて、うはうはしながら
ビール飲んでました。（だめじゃん）
トータルで４キロやせました。が、カラダの線がきれいにはまだまだ遠い。
と一月前の日記と変わらない？はは。。
低インシュリンダイエットを調べてみました。
食後上がる血糖の上がり具合が急でない食品を食べるやつなんですが
にんじんってNGなんだ。おどろき。まあ体にいいイメージが強いからね。
だからダイエット向きに勝手に思ってたけど、このダイエットの場合はだめらしいです。
にんじん好きの自分はこのダイエットを却下するかどうか悩み中。
