昼歯医者へ。

暑い。

これまで、待ち時間が、10分・10分・30分だったんだけど
今回は奇跡的に5分だったわ。日曜だからか。

暑いけど、10Kオーバーの日傘で防備して歩いて行った。
結構日陰が多かったから、まぁ、なんとか。

金曜・土曜と、意識的に顔に塗るロコイド増量したら、症状は落ち着いた。
やっぱ薬不足なんだなあ。

どうしても忌避感があり、少し良くなると、つい塗るのをやめてしまう。
プロアクティブと唱えながら、塗っていこう。