昨夜一旦日付が変わる前に就寝したのだけれど 15分くらいで夢見て起きた。 期待の若手の部下が「もう無理です!」と言い出して私がパニクってる夢だった。
で、眠れなくなって、諦めて、 7seeds最新刊を買って読んだ。
ついでに「自律神経が整えば 休まなくても絶好調」も買った。
朝から「自律神経が整えば 休まなくても絶好調」を読んでたんだけど なかなか役に立ちそう。 大部分は知ってることなんだけど 「休むのに座り込んではいけない。動きなさい」ってのが一番腑に落ちた。 確かに、1日中座ってPCに向かってるんだから、 動くことこそ休むことになるんでしょう。
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