鬱かあるいは何か別のビョーキ（アルツとか）じゃないかと思う。

やるべきことはわかってて
タスクリストに落とし込めてて
各作業の意義も意味も期限もわかっているのに
やらない・できない。

仕事だけじゃなくて家でも同様で
慣れてしまっている目を一旦リセットして客観的に眺めると
我が家はいわゆる「汚部屋」状態になっている。

買い物リストも、家事リストも、あるのに、できない。

でもギリギリ最低限だけはやってる。
たとえば、洗濯はしてるし（着るものなくなるからね）、
ゴミも一応捨てている。
料理もかろうじて週末はしてたりするし
お皿は、シンク放置時間が延びたけど、一応洗ってる。

脱いだ服は、一か所にまとめて放置してある。
すぐに洗濯しないジャケットとか、スカートとか。
でも、洗うべきものは放置せずちゃんと洗濯機INできてる。

スーパーで買ったものも、溶けるものや腐るものは即収納できている。
それ以外（パスタとか缶詰とか）はいつまでもスーパーの袋のまま
キッチンマットの上に置かれていたりする。

この状況をどう捉えるべきか？

これでいいじゃんと思えるならいいけど、そんなことない。
今日はあれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、と思うのに
できない・やらないまま時間を無為に食い潰す。

生きる価値もないゴミなんじゃないか。