日ごろの運動不足を解消しようと、
１駅分歩いた。

パンプスのストラップがブッちぎれた！

お気に入りの靴で、
昨日も会社の女の子に
「その靴かわいー！」って言われたばっかりだったのにショック。

ミスターミニッツに行ったら、
１日あれば修理できるってことで、
とりあえず今度出すことにして、
新しい靴を購入した。

日常生活の些細なところで、
ちょっとでも運動強度をあげようと努力中。

歯医者に続いて皮膚科へも行った。
いつもは地下鉄で最寄駅まで行くけど、
今日はＪＲの駅から歩いた。

久々に歩いたら、タリーズが出来ていたので、
ちょっとまったり休憩したり・・・

東京で過ごす休日は、
とても体と心が喜んでいるのを肌で感じる。
息を吸うたびに、細胞が生き返る。

仕事のプレッシャーは札幌に置いてきた。
また明日移動して仕事だけど、
今日はのんびりと私だけの時間。