一週間ぶりに食事を作った。
食事を作れたのはキッチンがきれいだったからかもしれない。キッチンがグチャグチャだと、片付けから始めなければならないので、一気に気持ちが萎える。
しかし今日はきれいなキッチンで食事を作ることができたのだ。
仕事以外は寝ていたし、水、木は一日中ベッドの中。
私が食事を作れない時は主人が何かを作ってくれたり、お弁当だったりするのだけど、キッチンが全く汚れないわけではない。自分が作った時に片付けられないままだったので、とんでもないことになっていた。
できることならお鍋の中を見ないで捨てたい！なんて思うほど。
昨日の夜、私がベッドに入った頃息子が片付けていたのは知っていた。
朝になり、キッチンを見ると・・・予想以上にきれいになっていた。
鍋やフライパンも洗い、食器類も洗って拭いて片付けてあった。生ゴミも始末してあった。
感謝、感謝である。前日そうめんを茹でてくれた娘にも、キッチンを片付けてくれた息子にも感謝！
鬱状態の時は必死に浮き上がろうとしてもダメだと言うことは自分自身がよくわかっている。
這い上がろうとして何かしても逆効果のことがある。そういう時は、ダラダラ過ごすに限る。
家族はこんな私に優しい。
仕事に行くのはかなりキツかったが、なんとか行くことができた。
始まったら、ウジウジしている暇は無い。テキパキと仕事をこなす私はまるで別人格のようだ。
午後から夜のことはあまり覚えていない。
どうやって時間を過ごしたのか。
思い出さなくてもいいことは、そのままでいい。
食事をしてフィギュアスケートを見てから、娘の部屋の片づけを手伝った。
私なりにかなりのエネルギーを出したつもりだが、後一日はかかりそうだ。
私がこうして、力を出せたのも子供達のおかげ。そして毎日お洗濯をしてくれる主人のおかげ。感謝、感謝の日々である。
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