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| 2008年09月01日(月) | ぼやん‥‥ |
９月に入って、急に暑さが戻ってきたみたいですね。
なんか、余計に身体に堪える気がします。朝から少し動いただけで
だるいだるい。それに汗も凄く出てきてきました。
それとも、今、代謝を上げるべくサプリメントを摂りだした所為？
だとしたら、喜ばないといけないことでしょうか。
久々にダイエット話を。
○レンダーシェイパーはマッサージ器と化しているし（笑）
効果の程は今ひとつの気がしますが、やたら気持ちいいんですよ、あれ。
太腿とかぷるぷるしてるとついつい睡魔が‥‥あかんやん。
と、いうわけで、いろいろやってはみたのですが、結局どれもこれも
長続きせず‥‥と、今度はDHCのサプリメントを摂ってみることに
したんです。
食事制限は辛いし。
年齢が上がってくると、今までのやり方じゃ痩せないことがわかったし。
今まで他社のプロテインも二回ほど試したんですが、味の面で挫折。
今回は５つのフレーバーがあるから、どうだろう‥‥。
今のところは美味しく飲めています。同時にサプリメントも。
効き目があったらお知らせしますね。
ちなみに飲み始めて三日。
お通じが良くなって、汗をかくようになり、
ベルトの穴が一個縮まったことだけは確か。