食事制限でダイエット中です。
衝撃的なものに出会いました。
それが、重曹レモン水ダイエット。

最初はタダの炭酸水で済まそうと思ってたけど、酸が強すぎてダメだった・・・。
なので、重曹０，５ぐらむと水２００ｍｌとレモン汁をちょっとをコップにいれて
食事中〜食後に楽しむのだけど、これは飲みやすくていい〜。

食べ過ぎ防止と腸を活発にするのと胃潰瘍防止と肥満予防と・・・すごいね、重曹。
ホレそうだよ。