本当は、今日は通っていた高校の定期演奏会で、
そのためにわざわざゴ−ルデンウィークに休みを取ったのに、
昨日の状態から諦めざるを得なかった。めそめそ。
でも、これで今日無理してぶり返したら申し訳ないもん。


本当は、うすいさんちの夕ご飯にお呼ばれしていたのだけれど、
昨日ほとんど何も食べていない状態にもかかわらず、メニューが「焼肉」らしいので、
丁重にお断りさせていただいた。
今日のお昼ご飯でさえ胃もたれ起こしてる分、撃沈は目に見えてる。

やっぱり、美味しいものを美味しく食べられるのって、
これ以上ない幸せだと思うのです。


ちなみに。
今の体脂肪率１８％です。ありえない。
きっと当分は身体が脂肪を蓄えようとするに違いない。
きっと何食べても脂肪になるに違いない。
・・・リバウンドが恐いよう。
２キロ増が希望体重です。
許容範囲は４キロ増までかな・・・。