今日、仕事中に少しだけ気持ちが悪くなりました。
ウエスト部分がきつかったらしいです。
わたしの呼吸法がおかしいのかもしれませんが、
息を吸うときお腹がふくれます。
腹式呼吸、なんでしょうか。
だから、普通の状態で手が一本入るくらいの余裕があっても、
息をするときつく感じて苦しいです。
すごい嫌です。
服を買う時とか、わざと１サイズ大きめのものを選んでも
「お客様だったらもう１サイズ小さいほうがいいですよ」
と店員さんに言われてしまったり。
大きなお世話です。
仕方がないので、スカートなんかはウエストがゴムのものを
選んだりする事が多いです。
母には「太るよ」と釘を刺されましたが。

そんなわけで、体重は減ったり増えたりで、
なかなか理想体重になりません。
運動量をもっと増やすべきだという事はわかっているのですが・・・。

友達に「今年の夏は海に行って水着着よう」とか
言われてはいますが、
わたしは辞退したいなあ・・・。


明日はお休みです。
今日分かった事なので、何をしようか思案中です。
夏物の服を出していないので、
箪笥の整理はしたいのですが。
去年買った洋服で、一度も袖を通さずに季節が終わってしまった物が
多々あるはずなんですけれど。
どこに片付けたか思い出せません。


あ。
「囲碁未来」の棋力認定試験問題、
今月も出せなかった・・・。
ていうか、今月の問題がいつもより難しく感じたのは
私だけなんでしょうか。
もちろん、初心者の戯言ですけれどね。