メンヘルなんてクソくらえ!!!

そう思います。
そりゃ辛いのは分かる。生きるのも嫌だろうし、かと言って死ねるワケでもない。
そんな自分に葛藤しリスカしたりODをする。
愛する人を求め依存する。

アナタが心の支え。一緒にいると安心できるの･･･

以前の私もそうだった（苦笑）
構って欲しくて心配して欲しくて自傷行為に知らずと走ってしまう。

今でもクスリを服用しているが私はもう弱い人間になりたくない。
なりたくないからクスリを飲む。
何のクスリが自分を生かせてくれるかのか勉強する。

嘆いていてばかりでは何も変わらない。
ほんの些細なことでも良いから楽しいこと嬉しくなることを
自ら探さなければね？

そりゃ落ちることもある。
何故そうなるのか考える。
時には自分を客観視してみる。
どうでも良いことに悩んでいることに気が付く。

しがらみや呪縛に縛られ苦しいのは分かるよ？
そこから抜け出せないのは同じ方向しか見ていないからだと思う。
360度グルリと見渡してみれば違う何かを発見出来るのに。

そんなに難しいことではないよ。
肩の力を抜いてごらんよ。

それでもどうしようもならない時は、じっと嵐が過ぎるまで耐え忍ぶしかない。
そんな時でも自分を傷つけようとはもう思わない。
私を大事にしてくれる人たちに心配は掛けたくない。

ねぇ？
依存したいのは分かるけれどもう止めよう。
共存しようと考え方を変えてみて。

そうすれば少しだけ楽になれるはずだよ。