2週間位前からなんとなく胸が苦しい時があるな〜と思ってたの。
苦しいといっても、うっっっ・・・とくるほどじゃなくて、
普通に仕事したり遊んだりしても全然大丈夫な程度のもので。。。

でも数日前から胸が圧迫される感じっていうのかしら・・・
たまに動悸がしたりもして、どっか肺とか心臓とか気管支とか悪いのかしらって
気になってきたから病院に行ってみたら、肺も心臓も悪くなく、
「過換気症候群」だって。
ストレスからなったりするらしい。。。

ストレスねぇ・・・たしかに３月から今まで仕事が忙しかったっけね。
合わない数字をひたすら調べたりとか、苦手なことばっかりやってたっけね。
でも仕事してれば誰でも多少のストレスってあるわよね。。。

パニック障害の症状のひとつに過換気症候群ってあるらしい。
でも私の場合はそんなに酷いことにはなってないから、
パニック障害ではなみたい。

「あんまり無理しないで下さいね。仕事もほどほどにして、
苦しくなったら紙袋を口にあてて自分の吐いた二酸化炭素を吸って下さい。
それでも苦しい時には薬を飲んで少し休んで下さい。」だって。

ってことで、今日専務に話して、しばらくは調子いい時は午後出勤、
調子悪い時はお休みさせていただくことになりました。

寝込んだりするような大変な病気じゃないのに申し訳ないですぅ。。。


でも私って・・・案外デリケートってことなのかしら〜♪
３０代はホントにいろいろあるな・・・
軽いギックリ腰だの、自律神経失調症だの、肩凝りだの・・・で、過換気症候群・・・
体が弱くなったもんだわっ。

よく人に言われるのが、若い頃に規則正しい生活をしてないと、
１０年後に体にガタ出てくるとか。

そういえば１０代後半〜２０代半ばにかけて、
外食ばっかり、飲んでばっかり、寝不足続きだったり・・・
そんな生活を続けてたのが今になって体に出てきてるんじゃないかって、
やっぱり体調崩してる友達に言われました。

たしかにそうかもしれない・・・。

若い人たち！
規則正しい生活してないと後からガタガタ〜っとくるかもしれないから
気をつけて下さいねっ。




こんな状態でも食欲がなくなるってことが全くありませんっ。
夜も横になって数秒で眠れちゃう。。。
どうやらこれで痩せるってことはなさそうだわ・・・。