いよいよ早朝ジョギング計画を実行にうつしました!と、いってもまだ靴がないからウォーキングなんですが。。五時半に起きて、自転車ですこし行った所の公園を散歩。運良くラジオ体操をする人たちに遭遇し、こっそり紛れ込んできました(笑)何年ぶりだろう?ラジオ体操。早起きはなかなか慣れないだろうけど、継続は力なり。負けないよう続けていきたいです。