だいぶ寒くなって
今日は雨が降っていたからなおさら
寒く感じる。
もう冬なんだなぁと実感。

仕事をしていたら爪が少しだけはがれちゃって、
何かするたびに痛痛。

今日の走距離→13.2キロ
１→９’５０
２→８’０１
３→８’４９
４→９’０２
５→８’３０
６→８’５０
７→８’５７
８→９’１２
９→１０’０２
１０→９’２４
１１→９’２４

膝がイタイイタイ。
はぁ、ハーフは来週だ。