今日は久々に何も予定のない日で、のんびり過ごしました。
あまり生産的ではなかったけれど、休養はできたかな。

部屋の隅に積み上がっている出産・育児関係の本を少し整理しつつ、あれこれ拾い読みしたり……。
娘が自室を片づけるのを手伝ったり……（最初、ひとりで片づけると言っていたのですが、放っておいたら、片づけるのではなくて散らかす一方になっていたので）。

あとは、郵便局に振り込みに行ったくらいで、何も生産しなかったなぁ。
裁縫もできなかったし……。

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のんびりしていると体調も安定しますね。

ホメオパシーは、精神にも働きかけてくれるのでいいみたい。昨日、今日と、Nat-m.を摂ってみました。

あとは、自分にゆっくりテルミーをかけました。むくみがある部分は、リンパの流れに沿ってかけるんだそうです。
昨夜も少しむくみ気味でしたけど、一晩寝るとだいたいなおってました。でも、少しは残ってるみたいだったので、ちょっと手当てしてみました。

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さて。そろそろ仕事をしないと……。
明日は、助産院で健診と出産準備クラスがあります。
夜更かしすると、検査で何か引っかかりそうだし。さっさとやって、ちゃんと寝ようっと。

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