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人間に必要な睡眠時間としてよく言われているのが、
8時間寝るか、もしくは3の倍数時間寝るか(3時間、6時間、9時間・・)
と言われている。
僕はもっぱら、3の倍数時間派。
睡眠時間が今からだと6時間とれないとわかったら、3時間になるまで
起きている。
徹底的に3の倍数派。
なぜなら、こっちの方が野生に忠実なような気がするから。
8時間睡眠説は何か医学の進歩から発明されたような
近代的な、科学的な、合理主義的な匂いがプンプンして信じられない。
だが、今日は8時間寝る。今からなら8時間寝れる。
ちょっと試してみる。
だって眠いんだも〜ん。
9時間はもはやとれない時間なんだも〜ん。
6時間まで待てないんだも〜ん。
おやすみなさい。
また明日。
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