わーい、やりすぎ？

８時起床。朝ご飯を食べながら洗濯機を回し、干してから病院へ。
今日は病院が空いていたので一旦帰宅。
帰りにコンビニでパンを購入。あんぱん買いました。あんこはいいらしい。
食べたら食べた分エネルギーになるとケンシに教わったので、食べてみる。
プラス、ヨーグルトで昼ご飯終了。昔の私なら考えられないな。
妹にもパンを買ってきてあげたので、テーブルの上に放置して家出発。
１時前に大学到着。１年のもろずみ＆たかまると少し話す。
１時半位から練習。今日は軽く流して終了のハズなのに。
気がついてみたら、昨日よりハードでした。
まずシャドゥ３R、ゆきこミット３R、ぜんじぃミット１R。
そしておーくぼとマス４R。いやむしろ私にとってはスパーだった。
（勿論おーくぼ先生は手を抜いてくれていますが。）
ふみえと二人で練習終了後「胃が痛い…」と嘆いておりました。
（↑空腹時に激しい無酸素運動するとこうなる）
マス終了後、整理体操代わりのシャドゥを１Rやって本日終了。
更衣室に行ってシャワーを浴びようと思ったら、お湯が出なかった。鬼だ。
４時半過ぎに大学を出て、バイトへ。（途中アミノバイタルDietを摂取）
今日は残業でした。でも１０時は回らなかったけれど。
帰宅後、体重を量ったらおーくぼマスのおかげかかなり落ちていました。
お腹も空いていたのでちょっといっぱい食べちゃった。でもリミットは余裕。
お風呂にゆっくり入って、これ書いています。
多分明日は日記書かずに即寝。そして明後日は疲れて即寝。
最早日記ではなくなるでしょうが、ご了承あれ（苦笑）


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2002年08月01日(木)　焦った。驚いた。