このところ自分でも体が軽くなってきたと感じてはいるものの、実際の数値的には体重も体脂肪も変化なし！ という状態が続いております。　が、これじゃ〜いけない！ ってことで、先週から朝風呂の後に計った数字を 家計簿 に残すという試みを開始いたしましたが、これがなかなか GOOD なようでして．．．

　今日は計測開始後の最低 "体脂肪値" を更新いたしましたぁ〜♪　この調子で減って行ってくれると嬉しいんだけどなぁ。

　ところで今年度から、HPの更新事項は 「その日の日記」 の最後に付け加えるようにしておりましたが、これが気分的に定着してまいりましたので、これまで設けておりました 「What's New」 ページを廃止いたしました。　あのページをお気に入りに入れてくださっていた方がいらっしゃるようでしたら、お手数ですが変更をお願いいたしますデス♪

　　サイト・マップ　「What's New」ページの廃止に伴う部分を変更