つい最近のテレビで 「ゲルマニウム温浴」 なるものの特集を見ました。　聞きなれない名前でしたが、20分間手足を浸すだけで細胞レベルで酸素を大量に取り入れる健康回復法だと知り、早速我が家の近辺にもないものかと検索してみましたところ、歩いてでも行けるような距離に見つけちゃいましたよ〜ん♪　来週にでもトライしに行ってみたいと思っております。

　ところでこの温浴法．．． 運動量に換算するとエアロビクス２時間分とも言われているようなのですが、にもかかわらず心臓に負担をかけないとのキャッチフレーズに心を動かされました。　何たって持病の関係で、暑くなってくると動悸とは縁が切れない私ですので、無理な運動をしなくても体脂肪を減らせるのなら、すっごく有難いですもんねぇ。(^^)

　それから 浴衣 のレンタルもあるくらいに、ビッショリと大量の汗を掻くようなのも楽しみです。　想像しただけでもスッキリしちゃいそうじゃありません？　Tシャツ と 短パン を持参すれば 浴衣 代は節約できるようですので、忘れないで持っていかなくっちゃいけませんわぁ〜♪