秋頃から左膝内側に軽い痛みを感じていたのですが、先月末から段々とそれが悪化してきてしまい、このところ一日一箱を目標に進めている荷造りに支障が出てきておりました。　これからは忙しさも増してくるというのに、これ以上悪くなってしまっては困るので、今週から近所のカイロプラクティスに通いはじめております。　今日はその２回目の通院日だったのですが、朝から段ボール箱に頭を突っ込むような姿勢で作業をしていたら、背中まで苦しくなってきてしまいましたので、ついでにボキボキッ！ とやって貰っちゃいましたぁ。

　それにしても薬を塗るわけでもなく、マッサージするわけでもないというのに、膝も背中もスッと軽くなった気がするのには驚きです。　普段の姿勢が、いかに良くない体勢をとっているかを物語っているのですかねぇ。　今後の予防と治療も兼ねて、患部周囲の筋肉を強くするようなストレッチをも指導して頂いたのですが、果たして効果の程は如何に？？？