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| 2005年07月17日(日) |
わかっていたが水分不足だった。
普段から運動をやってるので、発汗作用は活発な方。
とにかく汗がダラダラ出る。
脱水症状の怖さはわかっていたが、
移動などの都合で水分補給が少なかった。
朝から結構飲んでいたんだけど、スポーツドリンク系は飲んでなかった。
少し歩くとふらふらする。
明らかに脱水の初期症状・・・。
のどが渇いた時に補給しても遅い。
そんなことは百も承知だったが・・・・。
まあ、倒れるまでには至らなかったが、危なかったぜ（笑）
体温を下げるべく、公衆トイレの温い水に肘をつけたり
自販機のドリンクを頭につけたり（笑）
午後からはかなり楽になったが、ホントやばかった。（爆）
そんな状態だったので、写真は少ししか撮れなかった。
でも、自分の目ではしっかり見たし、
「これは！！」と思う風景も今日は無かったから・・・。
しかし、こっちでは見られないトンボをたくさん見た。
街中で飛んでるトンボさえ、北海道にはいない種類。
帰ってきたばかりだけど、また行きたいぞ〜〜（爆）
