柚木のC&C!!

2001年04月04日(水) 毎日できる運動を探す日々・DDR編(17)

残業のため、長い時間が取れなくて、つい3rdの方をしてしまう。
ダイエットモードの曲選びノンストップを今まで知らなかった(苦笑)
そのため、それをやったときの効率の良さにびっくりさ。
実時間1時間で450〜500kcalくらい。
ダイナマイトレイブくらいから、ブリリアント2Uまでの
レベル足5〜6パレードくらいのところが結構くるんですな、これが(笑)


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柚木 [MAIL]

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