身体作りは女のお仕事...マミコ

 

 

昼間のおやつ - 2006年03月25日(土)

10時起床。だれてるなあ。ジムに行ってステップ45分。すごい汗をかいた。なぜだろう。14時半、チキンサラダサンドイッチ(512kcal)とアーモンドクロワッサン。15時半、漫画を読みながらチョコチップクッキーと胚芽ビスケットを再びダラダラ。


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