| 身体作りは女のお仕事...マミコ |
昼間のおやつ - 2006年03月25日(土)
10時起床。だれてるなあ。ジムに行ってステップ45分。すごい汗をかいた。なぜだろう。14時半、チキンサラダサンドイッチ(512kcal)とアーモンドクロワッサン。15時半、漫画を読みながらチョコチップクッキーと胚芽ビスケットを再びダラダラ。
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昼間のおやつ - 2006年03月25日(土) 10時起床。だれてるなあ。ジムに行ってステップ45分。すごい汗をかいた。なぜだろう。14時半、チキンサラダサンドイッチ(512kcal)とアーモンドクロワッサン。15時半、漫画を読みながらチョコチップクッキーと胚芽ビスケットを再びダラダラ。 -
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