ヘルペスもどうやら出ない感じ。
気楽に気楽にと自分に暗示をかけて乗り切りました。

気楽に気楽に。適当に。
それでいいのさ何とかなるさ。
ほら、空がこんなに綺麗だ。

てな感じで自己暗示を。

あるいは１８禁エロエロな妄想を頭の中で繰り広げるのもかなり効果アリ。
胃が軽くなります（笑）